【正文】 將來進(jìn)一步學(xué)習(xí)和參加工作打下基礎(chǔ),若過早談戀愛不可避免浪費(fèi)許多時(shí)間,分散精力,影響學(xué)業(yè)和前途,荒廢了青春是世界上最大的損失。第三,影響身心健康發(fā)展早戀的學(xué)生,由于擔(dān)心學(xué)校和家庭的批評和指責(zé),心理必須承受很大的壓力,影響身心的健康發(fā)展。第四,容易產(chǎn)生性失誤行為中學(xué)生生理代謝旺盛,感情豐富,容易沖動(dòng)。尤其是女生,萬一失貞,將會(huì)終生后悔和對生活造成十分有害影響。否則,很可能將純潔友誼發(fā)生質(zhì)的變化。第三、避免流露過分的熱情和親近。(二拒絕追求者女孩子長大了,不可避免有男孩子追求,當(dāng)突然收到男孩子的求愛時(shí),作為女生如何對待?有的女孩子認(rèn)為自己漂亮、有魅力、有吸引力,就飄飄然,就與男生交往、約會(huì),談起戀愛來。女生被人追求時(shí),一定要保持清醒的頭腦,千萬不要被男生的甜言蜜語、花言巧語沖昏頭,理智謝絕異性的愛慕和追求,堅(jiān)決果斷拒絕,不給對方留有希望。有的女孩拒絕男生說“你是癩蛤蟆想吃天鵝肉。有的男生追求時(shí),大方地給女生買這買那,女生要學(xué)會(huì)拒絕任何金錢的利誘,要識(shí)別抵制異性的挑逗。(三早戀了怎么辦早戀應(yīng)預(yù)防,但一旦陷入進(jìn)入怎么辦呢?用轉(zhuǎn)移、凍結(jié),引導(dǎo)的方法來解脫,具體說,一要保持冷靜,發(fā)現(xiàn)自己居“愛”的時(shí)候只要你冷靜地想到那是不可能的也是不現(xiàn)實(shí)的。二是注意回避。三是轉(zhuǎn)移心思,較好把心思放在學(xué)習(xí)上或其它文體活動(dòng)上,你一定有過這樣的體會(huì),當(dāng)你沉浸在某一件事中,其它的一切都顯得不存在了。(四防性侵犯,保護(hù)自己青春少女,既不同天真的幼兒,又不同于有經(jīng)驗(yàn)的成人,正處非?；钴S也容易出軌的“危險(xiǎn)期”,對什么都好奇,都想嘗試,但辨別是非的能力和控制能力都很有限,而且那些“社會(huì)渣子”正是瞅準(zhǔn)了這一點(diǎn),往往將女中學(xué)女作為“開刀”對象,所以我們一定要繃緊“安全”這根弦,學(xué)會(huì)保護(hù)自己。盡可能避免是黑夜單獨(dú)外出。平時(shí)要避免性行為的誘惑。不要輕易相信陌生人,不要接受不十分了解的人的錢和禮。不要搭便車,特別是不認(rèn)識(shí)的人。不要飲酒,因?yàn)轱嬀七^量會(huì)影響你做出正確判斷能力。1對一些不合理、違背你意愿的一些請求,要敢于說“不”堅(jiān)決拒絕。同學(xué)們,今天我們認(rèn)識(shí)了青春期性生理和性心理問題。希望同學(xué)們在特快列車上不暈車,不翻車,把握好青春的方向,度好自己的青春期。在開始學(xué)習(xí)之前,我首先要糾正一個(gè)觀點(diǎn):談及青春期,尤其是大庭廣眾之下,有的人認(rèn)為難以啟齒,羞于見人,其實(shí),這是受一些社會(huì)偏見的影響和缺乏知識(shí)的表現(xiàn),其實(shí)青春期是每個(gè)人必經(jīng)階段,就和我們出生以后,逐漸開始長牙是一樣的道理,所以,我們要正大光明的了解自身的生長規(guī)律。在這之前,我對此作了問卷調(diào)查,現(xiàn)將調(diào)查分析的情況說明如下:共調(diào)查219個(gè)女生,父母外出務(wù)工占40%。%。多數(shù)同學(xué)是從課外醫(yī)學(xué)書刊中獲得性知識(shí)。覺得自己有比別人強(qiáng)的地方。認(rèn)為最和諧的關(guān)系是與同學(xué)的關(guān)系。綜上所述,看來我們的同學(xué)們思想還是比較單純和健康的,同時(shí),也顯示出女孩[、老師和家長的倍加關(guān)懷和呵護(hù)。但是,同時(shí)也伴隨著許多成長中的困惑和煩惱,如果不能正視它,極易走入誤區(qū),出現(xiàn)性困感、性無知以及自卑、孤獨(dú)、焦慮等現(xiàn)象,非常不利于女孩子身心的健康發(fā)展。我們都是父母愛情的結(jié)晶,人從出生到老年,是一個(gè)漸進(jìn)過程。新生兒期從出生到二十八天內(nèi)為新生二期。身體各部均持續(xù)生長發(fā)育。主要表現(xiàn)(1全身生長迅速,并逐漸向成熟過度。(3第二性征發(fā)育。性成熟期是卵巢生殖功能及內(nèi)分泌功能明顯的時(shí)期,一般自18歲左右開始逐漸成熟,持續(xù)30年左右。就生理上而言是女性一生中最輝煌的時(shí)期。最突出的表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、經(jīng)常性閉經(jīng)、最后絕經(jīng)。絕經(jīng)期此期卵巢功能進(jìn)一步衰退,月經(jīng)停止。什么是青春期?我們的身體會(huì)有哪些變化?要注意些什么?我們以前觀察過青蛙、蝴蝶的生長。人是不經(jīng)過變態(tài)的,要是說某人變態(tài)啊,那是極大的不尊重,是吧?把動(dòng)物生長特有的詞用到人身上了!但是,想一想,如果人的成長一直沒有變化,會(huì)怎么樣呢?20歲了依然腦袋大,身子小。蝴蝶平安的度過蛹的階段,才能破繭而出,才能有以后的美麗人生。青春期是健康平安的,以后的人生才會(huì)快樂美麗的。不過,這長的過程很有意思,最先變化的是我們的手腳,你會(huì)發(fā)現(xiàn)上年買的鞋子下年就不能穿了,現(xiàn)在,有些女孩 的手,比我的還大了。然后,我們的四肢會(huì)快速生長,再后來才是軀干——從地方到中央!這種快速的生長有時(shí)能讓你夢見自己在飛,更多的時(shí)候,這種生長的不平衡,會(huì)讓你在睡夢中感覺自己猛然從高處跌落。有些女孩會(huì)出現(xiàn)初潮,也就是第一次來月經(jīng)。初潮來臨的一兩年間,月經(jīng)或許不會(huì)很正常。但這種不正常給我們帶來了不便,我們不能及時(shí)的做好準(zhǔn)備,容易出現(xiàn)尷尬的場面。但也應(yīng)注意:(1 做好經(jīng)期自我防護(hù)工作。生活規(guī)律,保證充足睡眠。(3保持外陰清潔,勤換內(nèi)衣,勤洗澡,要淋浴不要盆浴?？捎脽崴鼰岱笮「?可做胸膝臥位操,自己輕按尾骶部,這樣可糾正子宮過度屈曲,使血流通暢。(5注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。有新聞報(bào)道,有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾,很不衛(wèi)生,甚至?xí)：ι眢w健康。(6多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等,補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。從你有初潮起,你就是一個(gè)大姑娘了。特別是乳房、臀部和大腿內(nèi)側(cè)。隆起的乳房體現(xiàn)了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。乳房的自我保健有:忌束胸。忌過早用胸罩。忌不及時(shí)用胸罩。所以要適時(shí)佩帶胸罩。全面營養(yǎng),以保證身體正常發(fā)育和乳房發(fā)育的需要。經(jīng)常做健美操或跳健美舞,可充分展現(xiàn)青春少女生機(jī)勃勃、健康向上的自然美。特別注意:子宮瘤和乳腺癌是侵?jǐn)_女性的病例。一般女孩從1314歲開始,這時(shí)期特別要保護(hù)嗓子,以免聲帶在變化中留下不良痕跡。因?yàn)閯×揖o張的叫喊使聲帶被拉得過緊,引起喉頭和聲帶發(fā)炎,造成嗓音嘶啞。在唱歌、講話后不要馬上喝冷水、吃冷飲。少吃辛辣厚味的食物。不吸煙、不喝酒,因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)直接刺激呼吸道黏膜,使喉黏膜充血肥厚,聲帶黏膜干燥、粗糙,引起血管擴(kuò)張。女孩在月經(jīng)期間,聲帶分泌物增多,或有充血水腫引起嗓音變化,這時(shí)特別要注意保護(hù)嗓子。(四青春女孩易受傷害青春期性意識(shí)的萌動(dòng)讓女生對性感到好奇又迷茫,在與異性交往時(shí),容易被外表所迷惑,容易被人利用或深陷其中而不能自拔。某記者采訪全國各地60家醫(yī)院婦產(chǎn)科,發(fā)現(xiàn)最少一家一年發(fā)現(xiàn)4個(gè)少女孕婦,最多一家一年27個(gè)。北京同仁醫(yī)院洪寶瑟教授給記者介紹了這個(gè)發(fā)生在該醫(yī)院的事后感慨地說,這3個(gè)男生,看不出哪一位是當(dāng)事人,說明他們把這個(gè)當(dāng)成游戲了。中學(xué)生發(fā)生性行為往往認(rèn)為這樣很浪漫,沒有什么了不得。在18歲前,少女的子宮還未完全發(fā)育成熟,少女懷孕的后果是很危險(xiǎn)的。過早的性行為還會(huì)可能感染性病、愛滋病等疾病。這樣的事例,無論是從身心健康,還是社會(huì)、家庭壓力或是感情方面,女生受到的傷害更多些。我們應(yīng)該有清醒的認(rèn)識(shí):――過早的“迷戀是一種不適時(shí)的失控心理和行為。(2此時(shí)每個(gè)人在心理上還沒完全獨(dú)立,經(jīng)濟(jì)上更依賴家長,根本不具備任何談戀愛的條件。這個(gè)能力難道不需要你日積月累嗎?(3初中學(xué)生對人生、對社會(huì)、對世界的看法相對幼稚,思想不穩(wěn)定。所以,我想跟早戀的朋友們說:初戀這種感情真是挺好的,可是,美好的東西不全是這個(gè)時(shí)候擁有。面對那么多的學(xué)習(xí)任務(wù),你必須有所放棄才能做好眼前的事,才能擁有此時(shí)此刻你最需要的東西。因此,在青春期的女孩尤其要學(xué)會(huì)自我保護(hù),舉止端莊,自愛自重,不早戀,維護(hù)自己的純潔性。盡管在生理上已經(jīng)漸趨成熟,心理卻仍然很幼稚、單純。主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn): *講究打扮,留意誰在看自己 *喜歡看描寫愛情的電影和小說 *愛去看高年級(jí)男生打球 *喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天*喜歡向異性朋友發(fā)短信 *有打不完的電話*在特別的日子喜歡給人送禮物 *愛把抽屜和日記加鎖生理――體態(tài)變化、心理――關(guān)注異性、行為――重打扮,關(guān)心情愛話題 在學(xué)習(xí)態(tài)度、交往范圍、對父母的態(tài)度等方面都出現(xiàn)新的變化剛剛步入花季的我們,要面對許多的困惑,許多的難題:不知道應(yīng)以何種姿態(tài)出現(xiàn)在公眾面前,才能得到別人的承認(rèn)與喜愛。不知如何保持或確立自己在同伴中應(yīng)有的地位。不知如何控制自己的情緒、不要感情用事。所有這些,都是步入青春期的信號(hào),是心理開始走向成熟的必然,我們應(yīng)該為自己感到高興,并理智的去處理好各種事情。”美的魅力還貴在整體美——整體美既要容貌氣質(zhì)衣著打扮達(dá)到均衡和諧統(tǒng)一,又要外在美和心靈美的合而為一。注意自己的風(fēng)度美——風(fēng)度是一個(gè)人氣質(zhì)的自然外露。人的性格不同,不會(huì)影響風(fēng)度美,不同性格的人都會(huì)體現(xiàn)出風(fēng)度。保持健康美——學(xué)會(huì)自我保健常識(shí),選擇健康的生活方式,積極參與文體活動(dòng),學(xué)會(huì)控制和駕馭自己的情緒,加強(qiáng)思想修養(yǎng),樹立正確的人生觀。他們每天來去匆匆,在家的時(shí)候,常常把自己關(guān)在小屋子里。中學(xué)生要以開朗、豁達(dá)的態(tài)度與父母老師加強(qiáng)溝通,得到有經(jīng)驗(yàn)的長輩的幫助,學(xué)習(xí)長輩們的長處,得到更多的理解和引導(dǎo),避免誤入歧途。不要讓不太熟悉的人隨意進(jìn)宿舍,以防不測。夜晚有人來訪,不要輕易開門接待。假期不能回家的學(xué)生,應(yīng)集中就寢。夜晚到室外上廁所,一定要穿好外衣,找同伴一起去,如遇到壞人應(yīng)全力呼救,并進(jìn)行自衛(wèi),最好不要單獨(dú)一人上廁所。不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報(bào)、不看黃色錄像。如果碰上壞人,首先要高聲呼救,即使四周無人,切莫緊張,要保持冷靜,利用隨身攜帶的物品,或就地取材進(jìn)行有效反抗,還可采取周旋,拖延時(shí)間的辦法等待救援。避免過分的熱情和親近,體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng)。1到男老師家補(bǔ)習(xí)功課,要尊重老師,不應(yīng)對老師過分親呢的言談或舉動(dòng)。不要搭乘陌生人的機(jī)動(dòng)車、人力車或自行車,防止落入壞人的圈套。1不要去各種酒吧或歌舞廳,不輕易與網(wǎng)友見面(國家為了保護(hù)未成年人專門作了規(guī)定。要振作精神,鼓起勇氣同犯罪分子做斗爭。如身高、相貌、體型、口音、服飾以及特殊標(biāo)記等等。三、適當(dāng)了解男生的青春期變化。平均身高每年增長約68厘米,骨骼和肌肉也開始變得粗壯和寬厚,聲音變得低沉,陰部、腋下長出陰毛和腋毛,胡須也逐漸長出來了。除了上述第二性征的出現(xiàn)外,青春期主要的生理變化在于生殖系統(tǒng)的成熟,并已具備了生育能力,成為了真正意義上的男人。孩子們,我們在了解自己之后,要自尊、自愛、自強(qiáng),做青春的主宰者。青春,像剛剛冒尖的嫩芽,前面是看不完的春光燦爛……青春的腳步越來越近,讓我們勇敢地張開雙臂,用強(qiáng)壯的體魄、廣博的知識(shí)和高貴的品質(zhì)去迎接那閃光的年華!愿今天的學(xué)習(xí)能為我們的花季添一絲雨露，灑一抹陽光!祝青春期少女們健康快樂，一生幸福!