【正文】 懼等)，對其所歸屬的集體，有一種休戚相關(guān)、安危與共的情感，總樂于犧牲個人的欲念去謀取集體的幸福。但是，同時也伴隨著許多成長中的困惑和煩惱，如果不能正視2345678第二篇：青春期健康教育青春期健康教育青春期是生理、心理、社會行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化的時期，是人生中質(zhì)的轉(zhuǎn)變期，是脫離了兒童時代認識方式，創(chuàng)造新的自我觀念，從心理上重建人生的時期。第一篇：青春期健康教育講稿鎮(zhèn)南中學2014年秋季學期青春期健康教育講稿團委：申秀蘭陳麗前記：給了學生的教育和啟發(fā)，即使我被學生遺忘，但知識的種子能留在學生身上，這我便知足了。如何培養(yǎng)青年健康的心理呢？一、正確的自我觀念。四、個人與社會的協(xié)調(diào)一致。此次青春期知識講座，受到了近300名學生的熱烈歡迎，會場里時不時傳出同學們熱烈的掌聲，此次講座讓該校學生感受到了青春期健康成長的美好，又讓他們正確、科學地了解了青春期生理變化的過程，幫助他們消除青春期的神秘感和誤區(qū)，對青春期出現(xiàn)的問題、煩惱有了正確的認識，懂得如何珍愛和保護自己。所以今天我們相約花季目的就是要盡早告訴大家更多的相關(guān)知識引導你們平安、健康地度過人生的敏感階段正確認識自己了解自己順利度過花季。 2生殖系統(tǒng)發(fā)育。一般發(fā)生在4552歲之間。青春期是健康平安的以后的人生才會快樂美麗的。初潮來臨的一兩年間月經(jīng)或許不會很正常。可用熱水袋熱敷小腹可做胸膝臥位操自己輕按尾骶部這樣可糾正子宮過度屈曲使血流通暢必要時服一些止痛劑如APC、消炎痛、阿托品等以緩解癥狀。你的身體只是屬于你自己的任何人沒有經(jīng)過你的允許不能以你不喜歡的方式接觸你的身體。女孩在乳房沒有發(fā)育成熟之前從乳房上底部經(jīng)乳頭到乳房下底部的距離不足16厘米不宜戴胸罩否則會影響乳腺的正常發(fā)育和日后的哺乳功能。保持正確的站立行姿勢。因為喉部正處在組織充血、代謝旺盛的時候如果突然給予冷的刺激會損傷聲帶。青少年時期對異性的愛慕往往帶有盲目性在行為上會讓沖動支配自己更多的是給青春純潔的心靈帶來創(chuàng)傷。而嚴重損害健康甚至有生命危險還可能留下后遺癥如生育時難產(chǎn)或引發(fā)不孕、失去生育能力等。你必須具備養(yǎng)活家庭的能力。五青春期的心理特點青春期是心理發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)變期。注意自己的風度美——風度是一個人氣質(zhì)的自然外露。八學會自我保護常識女生自我保護安全常識溫馨提示提高自我保護意識提高警惕性以防壞人有機可乘。宿舍內(nèi)一旦遭到壞人襲擊不要害怕要鼓起勇氣與壞人搏斗并大聲呼救以獲的來人救援。不要搭乘陌生人的機動車、人力車或自行車防止落入壞人的圈套。三、適當了解男生的青春期變化。這時期,你們的身體發(fā)生了變化:有了月經(jīng),嗓子變尖、胸脯變豐滿、骨盆變寬、突然長高等等,現(xiàn)同時,你們又感到心理也起了微妙的變化,有一種來自身心內(nèi)部的噪動和不安,關(guān)注異性,對異性產(chǎn)生好感,異性之間的吸引力在悄然萌生。你們要認識到:你們正生活在過渡時期,由兒童到成年的過渡階段,也就是青春期。在經(jīng)期內(nèi),一般沒有什么大的不適感覺,有的人感到有輕微的腹痛,容易彼倦和心情煩躁,這些都是正?，F(xiàn)象,不是病癥,但要提醒的是,經(jīng)期內(nèi),由于大腦皮層興奮性降低,抗病能力減弱,加上宮頸微微擴張,陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋,比平時容易感染病菌而引起疾病,必須注意經(jīng)期保健。要注意飲食衛(wèi)生。進入青春期后,原來互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來,互相回避、彼此不說話,不再來往,保持著一定的距離,在班集體活動中,自然地分成男生和女生兩個群體,如果男女同學在一起,雙方都顯得靦腆,甚至還表現(xiàn)出不喜歡或不愿意與異性接近相斥現(xiàn)象,這是性心理發(fā)展的第一步,是性意識覺醒的一種標志,這一時期很短暫。學習和了解性知識應(yīng)通過正常的渠道,閱讀健康的書刊或者向老師、家長、校醫(yī)求教,也可通過“青春熱線”心理咨詢電話請教專家。性夢幻是一種性心理現(xiàn)象,不是什么疾病,但為了感情上的滿足,經(jīng)常有意地去編織這種夢,時間長了,也會人為地造成神經(jīng)失調(diào),產(chǎn)生疾病,因此,我們要注意調(diào)節(jié)自己的興趣,把精力集中到學習和有意義的文體活動中去。偶然發(fā)生手淫并不影響身體,所以偶爾有過的同學不要自責,內(nèi)疚、羞恥、憂慮、自卑等心理反應(yīng),過度手淫就像縱欲一樣,對身心是有害的。第二,脫離集體,敗壞學風由于學校的明文規(guī)定中學生是不準談戀愛的,早戀的學生必然秘密、偷偷摸摸地進行,這樣既使個人脫離了集體,也敗壞了學風,個人和集體都受到損失。第二、與異性交往,注意場合、時間、不要單獨相處異性交往的危險信號:相見恨晚、傾心投入、不分彼此,形影相隨,無話不談,依依不舍、來往過密、假如你在交往中有了這類小苗頭,應(yīng)及早杜絕以除后患。”“瞧你這德行追求我”等等,這樣不好。四要自我提醒,這是最重要的最根本的一點,你要時時提醒自己,我還只是個中學生,我將來不要考大學,對于自己來說“愛”是若干年以后的事情,總之要拿起理智的利劍斬斷綿綿情絲。不要跟不相信的人外出。青春期生理,心理發(fā)生了巨大,特別快的變化,就象一到特快列車。116歲女孩100%經(jīng)歷了月經(jīng)初潮,14歲有89%,13歲有55%,12歲有24%。青春期的女孩,天真活潑、朝氣蓬勃、充滿幻想,就像一朵朵含苞欲放的花朵,想到花季自然感覺是多么的美好,所以我們稱這一時期為花季。青春期從月經(jīng)來潮到生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時期一般為1118歲左右。更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退,生殖器官開始萎縮的一個過渡時期。50歲了依然要吃也哭,要睡也哭,要上廁所還是只會哭?可見人是要有變化的。我們的身體還會發(fā)生另一些特別的變化,我們的乳房會逐漸發(fā)育,中央出現(xiàn)硬塊,不小心碰到會痛得受不了。如:經(jīng)期避免劇烈運動和過度勞累,注意保暖,避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗頭、洗腳,也不要坐涼地。比較有名的牌子的質(zhì)量有保證,不要使用廉價的不知名的牌子。我希望,每個姑娘青春是健康的、平安的!每個姑娘的人生是快樂、幸福的!（二、乳房衛(wèi)生乳房主要承擔哺乳功能,女性于青春期前后開始發(fā)育。女孩乳房發(fā)育成熟后,應(yīng)及時使用胸罩。（三、嗓子的保護中學生進入青春期后,出現(xiàn)一定時間的“變聲期”。飯菜不過熱、過冷。這些少年孕婦年齡16―18歲, 有一個初中女生到婦科看病,大夫告訴她懷孕了,這個女孩并沒有什么驚訝的反應(yīng),等出了診室,3個背書包的男生在等她,這個女孩很驕傲地對他們說,大夫說我懷孕了,3個男生竟然異口同聲地說,啊!懷孕了,那就生了吧。據(jù)統(tǒng)計海南省1994年有11例愛滋病患者,現(xiàn)今以出現(xiàn)300多例,按國際慣例計算,約有2 3002500個感染者。這個時期由于每個人觀察能力有限,對一個人的了解還只能單純依靠表面,這時對異性選擇比較簡單,當一個人真正成熟時的選擇和此時的選擇會相差甚遠。主要特點是半成熟、半幼稚、獨立性與依賴性、沖動性與自覺性等矛盾的交織發(fā)展時期。(六青春期的正確審美觀突出青春的自然美——真實、自然是美的靈魂,“清水出芙蓉,天然去雕飾。(七加強與父母、老師的溝通不少的中學生自認為長大了,思想成熟了,因而與父母的關(guān)系也開始疏遠陌生了。對陌生人絕對不能開門。在與男同學的交往中,要保持空間距離,不超越友誼的界限。1一旦不幸受侵害,不要喪失信心。這些都是男性的第二性征。四、結(jié)束語。要盡量記住犯罪分子的外貌特征。體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。如只剩下一人對,應(yīng)和老師說明情況,讓老師妥善解決。雖與父母同處一個屋檐下,卻猶如生活在兩個世界。所以,處于風華正茂時期的青年人應(yīng)多學習,多讀有益心身健康的報刊書籍,多看高尚的影視節(jié)目,常聽優(yōu)美的音樂,多參加社會實踐,加深對人生對社會的了解,以廣博的知識來修心修身凈化心靈,培養(yǎng)自己正確的審美觀,以遠大的理想、高尚的情操、強烈的事業(yè)心和責任感,從談吐言行中顯出自己的智慧美。與父母的關(guān)系出現(xiàn)裂痕,與父母的感情在疏遠。你知道什么叫長大嗎?所謂長大就是學會放棄的過程。所以,作為女孩子來講,走好每一步,潔身自好,才能擁有一個完整意義的人生。記者還了解到,豐臺區(qū)一個女中學生與男友同居,懷孕后在家把孩子生下來后從窗子扔了出去。飲酒,尤其是烈性酒,對嗓子更是有害。不要大聲叫喊。要選擇大小適中的優(yōu)質(zhì)棉布胸罩,同時要勤洗換,保持清潔衛(wèi)生。為保護乳房更好的發(fā)育,女孩應(yīng)該掌握一定的自我保護技能。還要注意用過的衛(wèi)生巾不能丟進下水道,以免堵塞。(2學會自我心理調(diào)適,保持心情樂觀、穩(wěn)定,可多聽聽音樂,做一些喜歡做的事情。不用害羞,有一個國家,當女孩出現(xiàn)初潮(因為以后它平均每月來一次,比較有規(guī)律,稱為月經(jīng)時,家庭會舉辦最最隆重的聚會,所有的親友歡聚一堂,給女孩送上最美的祝福呢!為什么我們覺得羞于啟齒的事情,他們會這樣大張旗鼓的慶祝呢?因為這是一個標志!它標志著,從現(xiàn)在起,你就不再是一個小女孩而是一個大姑娘了!月經(jīng)我們也叫例假,(這是我們女孩子的小秘密。青春期就是我們蛹的階段。一般發(fā)生在4552歲之間。(2生殖系統(tǒng)發(fā)育。所以,今天我們相約花季,目的就是要盡早告訴大家更多的相關(guān)知識,引導你們平安、健康地度過人生的敏感階段,正確認識自己,了解自己,順利度過花季。希望自己今后進大學深造或找個好工作。篇二 : 中學女生青春期健康教育講座講稿 中學女生青春期健康教育講座講稿開展青少年青春教育的緣由——現(xiàn)實的呼喚親愛的女同學們、老師們:大家好!今天我以一個母親和老師的雙重身份和大家在一起共同學習女生青春期健康知識。一個人在家時要把門窗關(guān)好,在開門前應(yīng)問清來人是誰,不要輕易讓外人進屋,即便是你比較熟悉的人。不單獨去你得不到助的地方或者陌生的地方。要自尊、自重、自愛、不與男性約會,不要與男性擁抱、接吻更不能與男性發(fā)生性關(guān)系,要有貞操觀,保護自己的童貞,維護自己的名譽和人格,不輕信一些甜言蜜語,不為金錢所引誘,更不為外界的性刺激所動搖。言語舉止要做到文雅,莊重誠懇,不要扭扭捏捏,裝腔作勢、賣弄風騷,不要隨便嘻笑更不能憑自己的感情去逗引異性。另一方面,在談情說愛過程中,雙方必然會產(chǎn)生一些矛盾和沖突,出現(xiàn)感情的波折,由于中學生自我控制能力差,意志脆弱,如果這些矛盾和沖突處理不好還會造成精神創(chuàng)傷和心理變態(tài),影響身心健康發(fā)展。往往是神秘感的吸引,好奇心的滿足,根本不懂戀愛真正含義,加上缺乏社會生活的鍛煉,自我調(diào)節(jié)能力差,往往不能控制好戀愛過程中的感情沖動,因而容易出現(xiàn)性行為的偏差。少男首次遺精,少女月經(jīng)初潮三年半后,隨著性器官的成熟,性意識的增強,就會出現(xiàn)性萌動,據(jù)調(diào)查,十