【正文】
苦了一年,年終獎(jiǎng)拿了1萬,左右一打聽,辦公室其他人年終獎(jiǎng)都拿了5萬。老王強(qiáng)忍著怒氣,在辦公室憋了一整天。因?yàn)楹芏嗳说目鞓?,在很多時(shí)候,并不在于自己有多好,而在于比別人好多少。這種無謂的快樂和不幸,不僅浪費(fèi)了自己的精力與感情,也使自己變得卑微與渺小。有沒有痛苦,源于你是不是計(jì)較。生活有多少計(jì)較,就有多少痛苦,計(jì)較越多,痛苦越多。人生有幾分寬容,就有幾分歡欣,寬容越多,快樂越多。心若改變,你的態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變,你的習(xí)慣跟著改變;習(xí)慣改變,你的性格跟著改變;性格改變,你的人生跟著改變。不必攀比,做好自己第四篇:善待自己教案善待自己教學(xué)設(shè)計(jì)一、教材分析本課課題是“善待自己”,是整個(gè)“日行一善”章節(jié)中的第二部分,同時(shí)也是最基本的部分,一個(gè)人只有愛自己才會(huì)去愛別人,一個(gè)人也只有先愛自己才有能力去愛別人,善待自己是我們善待他人、善待社會(huì)的出發(fā)點(diǎn)和著力點(diǎn),因此本課內(nèi)容既要立足教材本身,也要為后續(xù)的教材做好鋪墊。二、學(xué)情分析中學(xué)生擁有一定的生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)歷,對(duì)于生命的意義有大概的理解,知道如何去追求快樂和逃避災(zāi)害,即在一定程度上知道如何“善待自己”,但是這反而會(huì)對(duì)課程產(chǎn)生抵觸作用,課程所論述的善待自己與他們內(nèi)心所認(rèn)知的有沖突,可能會(huì)造成溝通交流上的障礙,所有在教學(xué)設(shè)計(jì)上一定要從學(xué)生的心理出發(fā),先肯定他們的認(rèn)知,再一步步深入闡述善待自己的廣義解釋,以及做到善待自己還需要做到哪些。了解生命價(jià)值、人生意義的內(nèi)涵和表現(xiàn)。提高對(duì)生命質(zhì)量和價(jià)值的鑒別分析能力。依次展開,層層遞進(jìn),主要采用案例分析法,結(jié)合大量實(shí)例的講解,學(xué)生能夠理解這些稍顯枯燥的概念,并在實(shí)際行動(dòng)中去踐行。四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):正確理解生命的含義,學(xué)會(huì)善待生命。教學(xué)難點(diǎn):事例的選取,要恰如其分,正確引導(dǎo)。教師提問:這兩個(gè)故事跟善待自己有什么關(guān)系呢?教師總結(jié):這兩個(gè)故事都沒有直接講述善待自己,但卻都是善待自己的多角度體現(xiàn),從而引出善待自己究竟是什么?教師過渡:這是千百年來人們一直在思考的問題,今天在這里我們也在思考,不一定要求得到一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案,因?yàn)槲覀兲幵谝粋€(gè)多元的時(shí)代和多元的社會(huì)。人們對(duì)善待自己的含義有不同的理解,對(duì)待自己的態(tài)度也不盡相同。以及這些事件發(fā)生的背后是什么誘因,請(qǐng)學(xué)生先發(fā)表感想,教師再給予總結(jié),終其原因都是很多中學(xué)生自控力低,沒有形成良好的行為習(xí)慣去約束自己,規(guī)范自身行為。其中推選委員這樣寫道:“童稚的年歲,她一力撐起幾經(jīng)風(fēng)雨的家。命運(yùn)對(duì)孟佩杰很殘忍,她卻用微笑回報(bào)這個(gè)世界。:善待自己的人,必定懂得如何充實(shí)自我,笑對(duì)生活。 ① 正確看待,積極面對(duì) ② 保持冷靜,注意調(diào)適 ③ 樹立信心,把握自我(四)善待自己與善待他人,將本課上升到最高層次,善待他人,簡要闡述善待自己與善待他人的關(guān)系,為下一節(jié)課“善待他人”做好鋪墊。,并為之堅(jiān)持努力,定期檢查自己的完成情況,防止中途放棄。第五篇:善待他人 善待自己善待他人 善待自己在生活中,我們常會(huì)遇到一些令自己頭疼,難以接受的人。你不妨換個(gè)角度去看待他們,不論他們多么令人厭惡,他們總有可愛的一面、可欣賞的一面,總有令你可敬的一面,總有善良的一面。人與人相處或交往中,難免產(chǎn)生這樣那樣的不快或過結(jié),即使是最好的朋友也不例外。如果我們把“仇恨”在心底淤積久了,它自己也會(huì)慢慢的沉淀下來,與其讓他久久的積在心里,成為一種精神負(fù)擔(dān),不如把它忘記。而在我們的交往范圍內(nèi),又有什么可以稱得上“仇恨”?忘記過去的一切不快!或許你們之間只是個(gè)誤會(huì),坦誠與你的“過結(jié)者”、“厭惡者”交談,敞開心扉,說出你的歉意,相信“退一步海闊天空”。懷著一顆感恩的心來面對(duì)生活,面對(duì)你身邊的每一個(gè)人?!比艘踩绱?,你善待你身邊的每一個(gè)人,那么,每一個(gè)人都會(huì)以同樣的方式來善待你。與他人真誠交往,不是強(qiáng)顏歡笑,虛情假意與對(duì)方唏噓寒暄,也不是面無表情,橫眉冷對(duì)的冷言冷語,而是把自己的心拿出來,發(fā)自內(nèi)心的與他人交流溝通。不要把自己圈在自己的圈子里,自我封閉閘閥起來。善待他人,從善待身邊的人開始,認(rèn)識(shí)的,不認(rèn)識(shí)的、熟悉的,陌生的、有過結(jié)的,莫逆之交的。善待他人,其實(shí),就是善待你自己。一般包括以下方面:,比如說做飯吃飯,衛(wèi)生,購物,學(xué)習(xí)等等。