【正文】 門(mén)口的那家川菜館吃吧。老王心中郁悶，一整天都感覺(jué)像壓著一塊石頭，悶悶不樂(lè)的。把正在玩電腦的兒子叫過(guò)來(lái)，摸給他一百塊：去，到門(mén)口川菜館買(mǎi)兩個(gè)菜回來(lái)，晚飯?jiān)蹅兗觾蓚€(gè)菜。老王一聽(tīng)，肺都要?dú)庹?，立馬沖到經(jīng)理室，理論了半天，無(wú)果?；氐郊遥宦暡豢缘厣鷲灇?，瞥見(jiàn)兒子在玩電腦，突然大發(fā)雷霆：你個(gè)沒(méi)出息的東西，馬上要考試了，還不趕緊去看書(shū)，再讓我看到你玩電腦，老子打爛你的屁股！同樣數(shù)目的年終獎(jiǎng)，在不同的環(huán)境下卻給人造成了截然不同的感受。很多的人痛苦，在很多時(shí)候，并不在于自己有多不幸，而在于比別人更加不幸。正所謂，世上本無(wú)事，庸人自擾之。你快不快樂(lè)，在于你能不能寬容。計(jì)較，總是占據(jù)了心的許多位置，堵塞了氣的正常出入。寬容總是平息著憤怒的火焰，暢通著全身的血液，包容最好。很有道理!你開(kāi)著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤(pán)；（累不累）你掛著LV包，包里裝著胰島素降壓藥；（苦不苦），你擁有百萬(wàn)的豪華床，卻天天失眠；（氣不氣）你蹲幾十萬(wàn)的馬桶，卻拉不出來(lái)；（難不難）穿著阿瑪尼出門(mén)，效果不如淘寶地?cái)傌?；（冤不冤）你雖有很多錢(qián)，卻要跟醫(yī)生去分享；（恨不恨）好好愛(ài)自己，我們才是世界上，最昂貴的產(chǎn)品！三樣?xùn)|西一去不復(fù)返：時(shí)間生命青春三樣?xùn)|西毀掉一個(gè)人：怒氣傲氣小氣三樣?xùn)|西永不放棄：童真理想希望三樣?xùn)|西最無(wú)價(jià)：愛(ài)情善良友誼三樣?xùn)|西最無(wú)常：成功財(cái)富夢(mèng)想三樣?xùn)|西成就人：天時(shí)地利人和三樣?xùn)|西要珍惜：父母孩子眼前人三樣?xùn)|西做事情：目標(biāo)方法改善三樣?xùn)|西交朋友：誠(chéng)信奉獻(xiàn)無(wú)私三樣?xùn)|西把握好：機(jī)會(huì)人生婚姻在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂(lè)，認(rèn)真地活在當(dāng)下。另一方面，善待自己這個(gè)命題很大，包含很多方面，善待自己也有很多種方式，教材從約束自己、笑對(duì)生活及善待他人三個(gè)方面分別展開(kāi)講解。三、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：了解生命的含義，懂得生命為什么可貴以及如何善待生命。提高對(duì)生命含義的理解能力逐步提高保護(hù)自己和他人生命的能力。過(guò)程與方法：按照三個(gè)框架組織教學(xué)，分別是：善待自己與約束自己、善待自己與笑對(duì)生活、善待自己與善待他人。情感態(tài)度價(jià)值觀：體會(huì)生命的價(jià)值善待生命體會(huì)人生的意義樹(shù)立正確的人生價(jià)值取向。生命的價(jià)值和人生意義不僅在于實(shí)現(xiàn)個(gè)人的幸福，還包括對(duì)社會(huì)履行責(zé)任為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。五、教學(xué)過(guò)程（一）情景導(dǎo)入講述兩個(gè)歷史故事，分別是“桃李無(wú)心，我心有主”典故和司馬遷發(fā)奮著書(shū)寫(xiě)成《史記》的故事，前者從堅(jiān)持自己的原則，保持一顆善心的角度，后者從司馬遷身殘志堅(jiān)，為追求理想忍辱負(fù)重的不屈斗志。因此對(duì)善待的理解是多元而豐富多彩的，也是不斷發(fā)展的。那么我們應(yīng)如何善待自己呢？（二）善待自己與約束自己，如不注意形象、聚眾斗毆、偷竊賭博等，講述這些現(xiàn)象對(duì)中學(xué)生自身、家庭以及社會(huì)帶來(lái)的嚴(yán)重后果。 ① 樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)目的 ② 從小事做起，決不讓步遷就 ③ 反省言行與自責(zé)（三）善待自己與笑對(duì)生活，該視頻講述了一個(gè)恪守孝道的平凡女孩在貧困中，任勞任怨，樂(lè)觀開(kāi)朗，用青春的朝氣驅(qū)趕種種不幸；在艱難里，無(wú)怨無(wú)悔，堅(jiān)守清貧，讓傳統(tǒng)的孝道充滿(mǎn)每個(gè)細(xì)節(jié)。她的存在，是養(yǎng)母生存的勇氣，更是激起了千萬(wàn)人心中的漣漪?！比缓笞寣W(xué)生談?wù)動(dòng)^后感。一個(gè)人不可能總是生活在鮮花和陽(yáng)光中，只要不停止追求和奮斗，遭遇挫折就是不可避免的。（五）歸納總結(jié)，知識(shí)梳理善待自己六、課后作業(yè)，并嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行。，笑對(duì)一切的名人軼事。其實(shí)，你大可不必為此而煩惱，每個(gè)人都有這樣那樣的缺點(diǎn)，或許就是這些地方令人難以接受，然而，人無(wú)完人嘛。你不妨靜下來(lái)想想，或許，你已經(jīng)改變一點(diǎn)你對(duì)他們的看法。對(duì)于與他人的過(guò)結(jié)，寬容與忘記是最好的良方。博大的胸懷是每一個(gè)高素質(zhì)的人的優(yōu)良品質(zhì)，只要不是什么“罪惡滔天”者，不是什么“不共戴天”的仇與恨，在這里都可以得到寬恕。善待你的“過(guò)結(jié)者”、“厭惡者”，善待你身邊的每一個(gè)人，與你身邊每一個(gè)人的友好相處，珍惜與他們之間的友好關(guān)系?！吧钕褚幻骁R子，你對(duì)它笑，它對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭。你向身邊的人敞開(kāi)心扉，真誠(chéng)與之交往，對(duì)方一定也會(huì)把心交給你，相信“投之以桃，抱之以李”的古諺。撕掉自己的虛偽面具，改變自己的冷漠態(tài)度，打心底善意地去接受他人，真誠(chéng)面對(duì)他人。善待他人，從微笑開(kāi)始，微笑是人與人之間理解的紐帶，它能冰釋一切冷漠與誤會(huì)。善待他人，從真誠(chéng)的微笑開(kāi)始，對(duì)身邊的每一個(gè)人善意的微笑，你將得到每一個(gè)人的微笑，生活在微笑中的你，一定是幸福的，充滿(mǎn)陽(yáng)光的。生活自理能力生活自理能力指人們?cè)谏钪凶约赫樟系淖约旱男袨槟芰?。，?dú)立處理一些事務(wù)。，獨(dú)立