素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃方案-閱讀頁
2024-10-25 11:43本頁面
【正文】 清，您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度？拓展訓(xùn)練的真正意義:綜合活動性拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。集體中的個性拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作。高峰體驗在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點到為止，主要讓學(xué)員自己來講。能力提高通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護大自然。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對業(yè)務(wù)人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助.信任背摔項目任務(wù)：全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面，（培訓(xùn)師做出示范動作）身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。每組隊員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀，剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處，以保護人床的牢固，所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退；當(dāng)聽到背摔隊員的詢問：準(zhǔn)備好了嗎時，頭要向后仰同時側(cè)向隊友的背部，當(dāng)隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則；另外，做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。跳大繩：這個項目分為集體跳和多人依次接力跳。旨在體現(xiàn)團隊之間的完美合作與人員調(diào)動能力。保持時間長且不倒者為勝。拔河拔河是人數(shù)相等的雙方對拉一根粗繩以比較力量的對抗性體育娛樂活動。就像麥迪說過，Team is ，團結(jié)就是力量。搶凳子六個人一組，圍著凳子慢跑，當(dāng)聽到 “?！睍r，大家往凳子上坐，沒坐上凳子的，被淘汰出局。趕羊穿林趕羊穿林，是一個集體項目，就是五個男生或者五個女生在一塊配合，用竹桿趕一個足球穿越障礙。當(dāng)這個網(wǎng)用手碰到任何同學(xué)，必須加入這個網(wǎng)中，手拉手，繼續(xù)抓魚，直到魚被捕完為止，游戲結(jié)束。四、活動預(yù)算水1*24*6共計144元五、注意事項心理要求 拓展訓(xùn)練項目是本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則，來設(shè)計整個培訓(xùn)課程，所以參訓(xùn)隊員無須有超強體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動參與各項活動，盡 自己最大的努力完成各種培訓(xùn)項目。出行要求（1）在規(guī)定的時間到達指定集合場地；（2）按照規(guī)定著訓(xùn)練服裝；（3）穿較為防滑的旅游鞋或運動鞋，請勿穿皮鞋；（4）根據(jù)天氣預(yù)報，結(jié)合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物；（5）根據(jù)自身情況攜帶私用藥品。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。戰(zhàn)爭結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。是我校學(xué)生干部進一步認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行團隊建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐、美及亞洲大型商業(yè)機構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。五、拓展訓(xùn)練項目：（一）課外拓展項目名稱：千解連環(huán)鎖項目類型：團隊協(xié)作型道具要求：無場地要求：空曠的大場地詳細游戲規(guī)則：每組站成一個向心圓，先舉起右手，握住對面的那個人的手，再舉起你的左手，握住另外一個人的手。（全體學(xué)員，10人一組為最佳）活動目的：讓學(xué)員體會在解決問題方面都有什么步驟？聆聽在溝通中的重要性以及團隊合作精神。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。因此建立團隊的首要要素，便是建立團隊共同的愿景與目的，但是由于人的需求不同、動機不同、價值觀不同、內(nèi)心的恐懼不同，因此要讓目標(biāo)趨于一致，也是極為困難的，但是俗話說“人同此心，心同此理”只要能具有同理心，加上熟練的技巧，建立共同的目標(biāo)還是不難的；沒有規(guī)矩?zé)o以成方圓，車子不按照車道駕駛，馬路上會一片混亂，組織中缺乏規(guī)范更會引起各種不同的問題，報銷缺乏制度、休假沒有清晰的規(guī)定、獎懲沒有標(biāo)準(zhǔn)，不僅會造成困擾、混亂、也會引起猜測、不信任，當(dāng)然寫下制度規(guī)矩很容易，如何推行徹底則很困難。望我校全體學(xué)生干部能夠細心體會這次活動的意義，聆聽在溝通中的重要性以及團隊合作
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