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籃球教學(xué)總結(jié)及擴(kuò)展資料-閱讀頁

2024-10-21 12:38本頁面
  

【正文】 方式?;@球教學(xué)總結(jié)范文5以學(xué)生“健康第一”為指導(dǎo)思想和發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)是本次課的教學(xué)理念。教材與學(xué)情分析從教材來看,快速跑和素質(zhì)是教材的一個(gè)重點(diǎn)和難點(diǎn),是比較枯燥和比較累的;在教材中占有非常重要的地位;對增進(jìn)學(xué)生身體健康促進(jìn)全民族素質(zhì)的提高都具有非常重要的意義。正因?yàn)檫@樣學(xué)生在快速跑中形成了自己獨(dú)有的方法和姿勢,而且這些習(xí)慣動(dòng)作已經(jīng)形成了動(dòng)力定型很難改過來。教學(xué)過程整個(gè)教學(xué)過程分為三個(gè)部分,分別是準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分?;静糠钟袃蓚€(gè)方面,一是快速跑,二是素質(zhì)練習(xí)。在起跑教學(xué)時(shí)我用彈簧壓縮實(shí)驗(yàn)來引入在起跑時(shí)怎么才能獲得的勢能(也就是的蹬地力)。對于手臂擺動(dòng)重要性我通過一個(gè)游戲來實(shí)現(xiàn),就是體驗(yàn)“殘疾”??焖倥懿捎帽荣惖男问竭M(jìn)行,這樣即可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神又可以增加學(xué)生的積極性。整堂課始終保持一種輕松活潑的氣氛和平等的地位,真正做到學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人。在組織上更加民主開放,手段更加多樣,并且取得了較好的效果。在今后的工作中我將更加努力,向?qū)煂W(xué)習(xí)使我的工作和業(yè)務(wù)水平更上一個(gè)臺(tái)階?;@球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分?;@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn),才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。投籃得分的多少?zèng)Q定一場比賽的勝負(fù)。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種,就投籃手法說,可分為雙手和單手兩種;從移動(dòng)方式說,可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。傳、接球:在攻、守激烈對抗中,要傳好和接好球,首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在陣地進(jìn)攻時(shí)應(yīng)先看內(nèi)線,再看外線,先爭取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)?,F(xiàn)在籃球以高潮的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時(shí),激烈的對抗為特點(diǎn)??偟陌l(fā)展趨勢,更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性。它更偏重的是讓我們早學(xué)習(xí)籃球技術(shù)和特殊的同時(shí)對我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作就業(yè)方面的能力提前得到鍛煉?;@球中的團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)精神尤其重要,一個(gè)人的球技再高潮,若沒有其它的隊(duì)員的配合,傳球、搶籃板。一場球賽只有五個(gè)人團(tuán)結(jié)起來,打好配合,研究好戰(zhàn)術(shù)、對策才會(huì)取得好的成績,再有就是競爭性,這是當(dāng)今社會(huì)的青年不可缺的一種魄力和能力。她對我們的影響不僅僅是體能上的鍛煉。擴(kuò)展資料:籃球總結(jié)1891年美國麻省春田市國際基督教青年會(huì)學(xué)院,艾密思先生研究冬季的室內(nèi)游戲,希望能與春季的棒球,冬季的美式足球一樣,受大眾的喜愛。1912年開底的圈和網(wǎng)被正式公認(rèn)為標(biāo)準(zhǔn)設(shè)備。后來才漸漸的改為九人、七人到五人。這一學(xué)期的選修課我選了籃球,之所以選修籃球,是因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有較大的吸引力,既能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從而提高工作學(xué)習(xí)效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平。通過這兩年來的學(xué)習(xí),在老師的誘導(dǎo)下,我更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高了籃球運(yùn)動(dòng)的水平,進(jìn)一步鞏固并提高了基本技術(shù)質(zhì)量,能夠掌握了還算是規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作。比如:掩護(hù),策應(yīng),等等。經(jīng)過一學(xué)期的籃球課的學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧,籃球水平有了很大提高。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn),都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證,沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。投籃:投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng),身體接觸越來越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。1984年實(shí)施3分球規(guī)則以來,給籃球運(yùn)動(dòng)帶來許多新的變化,使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等,給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件,使比賽更精彩,戰(zhàn)局更加變化莫測。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí),應(yīng)先看前場,再看后場,爭取長傳快攻的機(jī)會(huì)。運(yùn)球和持球突破:這是個(gè)人進(jìn)攻的重要手段。它的特點(diǎn)是集體性、對抗性、趣味性。競爭對抗的游戲形式,能提高學(xué)生參與的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的體育情感,以及學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神,提高學(xué)生的自信心和心理自我調(diào)控能力?;@球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累,能為今后學(xué)習(xí)其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供一定幫助。經(jīng)常參加籃球活動(dòng),可以使身體得到全面鍛煉。它對于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康,提高體育活動(dòng)的參與意識(shí),培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義?;@球的技術(shù)動(dòng)作,是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過程?;@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用?;@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對抗項(xiàng)目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊(duì)員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競爭精神,才能在比賽中取得勝利?;@球運(yùn)動(dòng)是將球投入對方球籃,以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的集體球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。長期參加籃球運(yùn)動(dòng),對人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展,同時(shí)對改善人們的心理素質(zhì)、提高分配和集中注意的能力,提高時(shí)間、空間和定向能力也有很好的作用
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