【正文】 她他雙重壓力，日子久了一定會(huì)吵架或遠(yuǎn)離你或者分手）樂(lè)觀者的戀人當(dāng)然也可能因?yàn)槲磥?lái)而焦慮也可能他她會(huì)與周?chē)伺时?，但那次?shù)要少很多。他她對(duì)彼此也可能也有期待、失落甚至不滿但是雙方很少拿別人來(lái)訴可以達(dá)成一些約定如“當(dāng)我把期待放對(duì)方身上的時(shí)候，我該先問(wèn)問(wèn)自己，我又達(dá)到對(duì)自己的期待了嗎？”開(kāi)心時(shí)，他們會(huì)按自己既定方式生活，給彼此空間和獨(dú)立或共同作伴一起樂(lè)。他們經(jīng)常著眼于不太遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想和未來(lái)，常常想著明天又有什么地方好玩和好吃好看新鮮的味道（例：想到即將到來(lái)的假日旅行她們就會(huì)興奮，然而全力以赴準(zhǔn)備和計(jì)劃，而在這準(zhǔn)備的過(guò)程中因?yàn)閴?mèng)想彌漫的美妙味道也會(huì)彌散開(kāi)來(lái)，所以為旅行所作的一切準(zhǔn)備也是一點(diǎn)點(diǎn)的幸福在累積），回歸約定，重視對(duì)自我的期待并全力以赴行動(dòng)自身而且為可以感受到過(guò)程的一點(diǎn)一滴進(jìn)步喜悅而幸福，不要求對(duì)方太多改變（只對(duì)自身底線或在乎的一兩條希望對(duì)方理解忍讓調(diào)整）結(jié)局：?兩悲觀者愛(ài)情一定是分手。（注：他們勉強(qiáng)在一起會(huì)讓彼此傷痕累累，生活一團(tuán)糟）?兩樂(lè)觀者愛(ài)情最終一定成功。?一悲觀者和一樂(lè)觀者在一起，就看機(jī)緣（看誰(shuí)愛(ài)誰(shuí)多一些，看性格，看周?chē)h(huán)境等）。如果被牽制的樂(lè)觀者無(wú)法放下執(zhí)著于過(guò)往的話，那你陷入悲觀泥潭無(wú)法自拔迷失自己，你最終就變成悲觀者了；反之，如果一樂(lè)觀者能帶悲觀者走出的話，那 生活就會(huì)很幸福，感激和溫暖會(huì)并存。同情和憐憫當(dāng)然可以，但前提是這樣做對(duì)樂(lè)觀者是有感覺(jué)或情感在乎的。證據(jù)支持：一女孩問(wèn)她男友，最近有很多男的在追她，她該咋辦？悲觀者答案：親愛(ài)的，這輩子你就是我的唯一。傾向樂(lè)觀答案：呵呵，你男朋友我這么有魅力。（或那些癩蛤蟆也不照照自己，他們配得上你么？）樂(lè)觀者答案：我一直相信，能擁有你這樣的女孩，會(huì)是我一輩子的幸福。?悲觀者的傾訴，總是傾向責(zé)怪自己，她們哭哭啼啼地說(shuō)自己有多么慘，命運(yùn)有多么嘲弄自己，自己又無(wú)力改少有人傾聽(tīng)關(guān)注他們（或她們壓抑了自己），因此他們很需要支持傾聽(tīng)，另一方面，過(guò)多的同情及憐憫又讓悲觀者形成了依賴，使她們很享受這樣訴苦，最終而不愿在悲觀泥潭爬起來(lái)。如果在那樣激烈情境下，沒(méi)有轉(zhuǎn)移方式，她們情緒沒(méi)有發(fā)作壓抑了她們就會(huì)陷入悲觀；發(fā)泄了情緒她們事后又后悔責(zé)怪自己當(dāng)時(shí)沖動(dòng)傷害了某人同樣也會(huì)陷入悲觀。對(duì)應(yīng)激情緒化的傾訴，我們第三者真的只需要陪在她身旁靜靜傾聽(tīng)和表示附和，任何疑問(wèn)和解釋或打斷的話語(yǔ)都會(huì)顯得十二分多余?；卮穑夯镜幕卮饝?yīng)該以認(rèn)同為主，表示她說(shuō)的都是對(duì)的，她沒(méi)有錯(cuò)，她煩惱生氣都是因?yàn)橥庠谝蛩睾退瞬粚?duì)。?如果她今天回來(lái)說(shuō)，她因?yàn)橐恍┦虑楦龐尦臭[了，那你記得別犯糊涂了，千萬(wàn)別一味認(rèn)同哦，因?yàn)橛行┛赡苁菤庠?。（?dāng)然，這也要看情況，大多數(shù)這樣，也存在少數(shù)例外，若那個(gè)女孩從小一直都無(wú)法消除對(duì)父母的那份矛盾，一直在介意曾經(jīng)，那你就不應(yīng)該強(qiáng)迫她跟她講這些原理，對(duì)她說(shuō)，順其自然，這也不能全怪她（還是要認(rèn)同她心理為主），等到有天她心理放下了感覺(jué)可以接受父母的好，一定會(huì)有那么一天的！等等）④如果她今天回來(lái)說(shuō)，跟你媽媽吵架了總說(shuō)你媽媽不對(duì)，要注意這時(shí)候你不再是旁觀者了，你可能深陷其中，因此，你需要調(diào)和的除了兩方矛盾，還有你自己，你跟你自己的情緒，因此，第一步千萬(wàn)記得不是急著認(rèn)同和反駁她，而是讓自己保持平和盡量冷靜下來(lái)，然后再運(yùn)用理智吧。對(duì)這種情形暫保留疑問(wèn)。一半在土里安詳，一半在風(fēng)里飛揚(yáng)，一半灑落陰涼，一半沐浴陽(yáng)光，非常沉默非常驕傲，從不依靠從不尋找。它具體研究：穩(wěn)固愛(ài)情的心理規(guī)律；男女相愛(ài)的心理奧秘；求愛(ài)及擇偶心理；初戀心理；愛(ài)情挫折心理及婚后各階段的愛(ài)情發(fā)展之心理特點(diǎn)等等。愛(ài)情不僅受社會(huì)、思想倫理等因素影響，也受許多復(fù)雜心理因素的制約。從古代開(kāi)始，愛(ài)情心理思想就已在許多文學(xué)、哲學(xué)作品中出現(xiàn)，如《詩(shī)經(jīng)》中有有關(guān)愛(ài)情文字描繪，柏拉圖的《文藝對(duì)話集》中有有關(guān)愛(ài)情的論述，及至19世紀(jì)司湯達(dá)的《論愛(ài)情》，都孕育了一定的愛(ài)情心理觀點(diǎn)。20世紀(jì)初，隨著心理科學(xué)的發(fā)展，及人們生活進(jìn)一步提高的需要，尤其是弗洛伊德別開(kāi)生面的心理研究，及其《愛(ài)情心理學(xué)》的專(zhuān)著，為愛(ài)情心理學(xué)的研究創(chuàng)開(kāi)新局面。我國(guó)愛(ài)情心理學(xué)研究也是近幾年才開(kāi)始發(fā)展起來(lái)。它由兩部分組成：一是建立在性欲之上，對(duì)異性具有傾慕、珍惜之情的情愛(ài)；另一是由異性間所產(chǎn)生的依戀及理想、情操、個(gè)性追求等復(fù)雜因素混合升華而成的情愛(ài)。同時(shí)，愛(ài)情是在男女雙向交往中產(chǎn)生的，那種一方有情而另一方無(wú)意的情感是愛(ài)情之外的事。要獲得美滿的愛(ài)情，應(yīng)具備以下心理?xiàng)l件：其一，不過(guò)分癡情，不咄咄逼人，不公開(kāi)表現(xiàn)自己的愛(ài)情占有欲，能充分尊重對(duì)方。要為雙方的個(gè)人自由留有充分余地；其二，將愛(ài)情給予對(duì)方，比向?qū)Ψ剿魅?ài)情時(shí)，自己更感歡欣，并以對(duì)方的幸福為滿足。即戀愛(ài)雙方不作為對(duì)方的依附而存在，而是讓雙方都有發(fā)展自己個(gè)性的余地；其四，尋找和珍惜雙方心理上的共鳴。編輯本段兩性相愛(ài)的奧秘愛(ài)情心理學(xué)研究發(fā)觀，對(duì)方的外在形象、內(nèi)涵價(jià)值、社會(huì)條件，以及自身的需要、興趣、理想、性格、修養(yǎng)等影響著對(duì)象的選擇。從童年起，我們就開(kāi)始認(rèn)識(shí)和接觸異性，對(duì)異性產(chǎn)生好感，并把引起好感的某些異性形象潛藏在潛意識(shí)里，形成偶象。這時(shí)，隨性意識(shí)的發(fā)展，性文化的全面輸入，產(chǎn)生強(qiáng)烈的性欲。它往往飄忽不定，只可意會(huì)而不可言傳。初戀初戀是美妙而又珍貴的，它一般經(jīng)歷了以下幾個(gè)發(fā)展時(shí)期：一是迷醉期。此時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一種被對(duì)象所吸引的近乎幻覺(jué)性的思念情緒，對(duì)方的形象時(shí)時(shí)在腦海中縈繞，并產(chǎn)生綜合效應(yīng)。初戀二是懷疑期。但他(她)對(duì)我有意嗎?看得起我嗎?對(duì)他(她)的愛(ài)的可能性疑慮不止。這其實(shí)是過(guò)敏性思維所致，往往自尋煩惱。當(dāng)終于知道對(duì)方也在愛(ài)著自己的時(shí)候，就進(jìn)入了“非我”期。這階段時(shí)間雖短，但很重要，在此可判斷出愛(ài)的深度與強(qiáng)烈性。這時(shí)，戀者在心里總是把對(duì)方融為一體，你我不分了。對(duì)戀人的一切進(jìn)行感情升華的審美效應(yīng)，產(chǎn)生美化感：會(huì)不同程度地把對(duì)方理想化，戀人常常依照對(duì)方的價(jià)值尺度來(lái)改造自己，提高自己，塑造自己。不管曾經(jīng)受過(guò)多少傷，當(dāng)愛(ài)情來(lái)臨時(shí)，就是最好的醫(yī)治和療傷機(jī)會(huì)，從深度心理學(xué)的角度來(lái)看，天下最好的治療者是自己的愛(ài)人。當(dāng)人的感情被觸動(dòng)時(shí)，就進(jìn)入了一個(gè)非理性的潛意識(shí)過(guò)程；愛(ài)情關(guān)系其實(shí)很像母親與嬰孩的關(guān)系，彼此戀慕、含情對(duì)視，都想把最好的獻(xiàn)給對(duì)方，不在一起時(shí)會(huì)焦慮、不安，仿佛“一日不見(jiàn)，如隔三秋”。不知不覺(jué)地，期望對(duì)方能隨時(shí)隨地?zé)o條件接納你、隨時(shí)隨地把你擺在第一位；心理愈沒(méi)有安全感的人，日后對(duì)伴侶的要求愈是加倍；過(guò)去受的傷，要從現(xiàn)在愛(ài)的關(guān)系中加倍討回。愛(ài)情的現(xiàn)像可以去理解、可以去描寫(xiě)、可以去解釋、可以去研究?但愛(ài)情的美只能在感動(dòng)中得以體會(huì)，那是一個(gè)充滿了想象與超脫現(xiàn)實(shí)的生命經(jīng)驗(yàn)。以下是心理學(xué)上常見(jiàn)的愛(ài)情理論，在這里我們先介紹社會(huì)心理學(xué)家的愛(ài)情理論