【正文】 細(xì)菌如飲用易傷脾胃所以最好不飲。新茶好還是陳茶好俗話說(shuō)“酒越陳越香茶越陳越次”陳茶易回潮霉變和 被蟲(chóng)卵等污染所以還是飲新茶為好。茶能解酒嗎據(jù)科學(xué)研究證明茶中根本沒(méi)有分解酒精的成分況且茶酒同 飲還會(huì)損傷腎功能所以酒后切忌飲茶特別是濃茶。4為什么早晨不能吃酒因?yàn)槿藦脑绯?點(diǎn)鐘開(kāi)始體內(nèi)的醚逐漸上升到 早晨8點(diǎn)到達(dá)高峰此時(shí)飲酒酒精與醚結(jié)合會(huì)使人整天感到疲倦。4哪些人不宜飲酒胃病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、肝病、孕婦和兒童均不宜飲白酒、黃酒和啤酒。20分鐘后洗凈可以使你的皮膚細(xì)膩 光滑。5把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。3手汗、腳汗太多明礬*5錢(qián)、熱水2斤一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸后讓其自然涼干一日一次5天后手腳汗正常。搗勻擦手腳一日23次。95凍瘡未破尖頭辣椒5錢(qián)白酒或酒精半斤一起放入瓶?jī)?nèi)浸3天后在凍瘡 初起皮膚紅腫發(fā)熱時(shí)涂患處一日五次有特效連用十天至半月痊愈除根 來(lái)年永不再發(fā)。97燙傷可選用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在燙傷時(shí)馬上涂傷處就不會(huì)起泡 又易好。99小兒感冒包括嬰兒生姜5錢(qián)水半碗煎開(kāi)加入紅糖服下一日二次2 天可愈。西瓜：解暑利濕，過(guò)食易致胃寒，消化能力下降。山楂：增食欲助消化，過(guò)食會(huì)引發(fā)胃部疾病。蘋(píng)果：過(guò)食會(huì)增加心腎負(fù)擔(dān)，一天吃12個(gè)為宜。還有還有哦，圓白菜可是天然的養(yǎng)胃菜3.【促進(jìn)增高的七種食物】，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；，可用花生替代；，更易消化吸收；，不喜歡可用青椒替代~；，利于鈣吸收；，可與蘋(píng)果一起榨汁喝。肺：20歲。肌肉：30歲。性器官：35歲。眼睛：40歲。牙齒：40歲。前列腺：50歲。腸：55歲。膀胱：65歲。肝臟：65歲。②吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶，保護(hù)胃腸道黏膜。④吃方便面后吃水果，補(bǔ)償維生素與礦物質(zhì)的不足。⑥飯后吃個(gè)柿子，可潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥。紅主心，綠主肝，黃主脾，白主肺，黑主腎。7.【早上起床后需要做的養(yǎng)生六件事】伸懶腰。深呼吸。飲溫水。活動(dòng)關(guān)節(jié)，排除廢氣，增強(qiáng)肺活量，鍛煉和保護(hù)視力，洗腸排毒，刺激胃液分泌和保護(hù)牙齒，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。帶動(dòng)面部肌肉運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)。9.【春季養(yǎng)生小常識(shí)】衣：春捂四原則，春捂也就是著重于保暖，而春捂的時(shí)期應(yīng)該是在早春，一般從三月初到四月中旬。注意防寒保暖，以助人體陽(yáng)氣生發(fā)，抗御外邪侵襲。甘味食物能滋補(bǔ)脾胃，而酸味入肝，其性收斂，多吃不利于春天陽(yáng)氣的生發(fā)和肝氣的疏泄，眼下人們可以多吃一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鮮蔬菜。中醫(yī)講究春夏補(bǔ)陽(yáng)，秋冬補(bǔ)陰，春季用茯苓煮粥或用蓮蓉紅棗煮粥可補(bǔ)脾氣不足，多食龍眼肉也可補(bǔ)脾氣，多食枸杞、烏雞等可補(bǔ)腎氣不足。：嘴巴最大限度張合，帶動(dòng)面部肌肉運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)。能增強(qiáng)體內(nèi)臟器功能，使人的體力倍增。能潤(rùn)五臟，養(yǎng)肌膚，長(zhǎng)壽。13.【春季養(yǎng)生小常識(shí)】早上梳頭、晚上泡腳，《養(yǎng)生論》說(shuō)：“春三月，每朝梳頭一二百下，至夜臥時(shí)，用熱湯下鹽一撮，洗膝下至足方臥，以泄風(fēng)毒腳氣，勿令壅滯。15.【春季養(yǎng)生小常識(shí)】春分過(guò)后，日照時(shí)間漸漸變長(zhǎng)。此時(shí)，我們應(yīng)該盡情享受陽(yáng)光帶來(lái)的健康益處。最好走出家門(mén) 曬太陽(yáng)，不要隔著玻璃曬。捏鼻：常用雙手食指摩擦鼻翼兩旁的迎香穴，或在鼻上搓捏，可促進(jìn)嗅覺(jué)靈敏。拍肩：左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩，也可用雙手掌拍腿。握拳：雙手緊握后放松，反復(fù)數(shù)回，直立或作姿時(shí)均可進(jìn)行。長(zhǎng)壽歌早睡早起多鍛煉，走也舒坦，跑也舒坦。常與老友聊聊天，古也交談，今也交談。有害嗜好不沾邊，煙也不抽，酒也不貪。別把煩惱留心間，朝也安然，晚也安然。金錢(qián)地位不留戀，利也不戀，名也不貪。健康飲食：十種蔬菜搭配禁忌合理的膳食構(gòu)成，科學(xué)而營(yíng)養(yǎng)的搭配，是維持人體健康的重要方面。要正確食用蔬菜，除盡量減少其維生素的損失和毒性外，更重要的是正確地搭配。蘿卜（菜菔、蘆菔）嚴(yán)禁與桔子同食，否則易患甲狀腺仲；忌與胡蘿卜、何首烏、地黃同食；服人參時(shí)也應(yīng)忌食。3韭菜（起陽(yáng)草、懶人菜）不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，以引起腹瀉；不可與蜂蜜同食，同食易起心痛；不可與牛肉同食，同食令人發(fā)熱動(dòng)火。茄子（落蘇、昆侖紫瓜）忌與黑魚(yú)、蟹同食、同食有損腸胃、并且，一般過(guò)老的茄子不宜食，易引起中毒。南瓜（番瓜、倭瓜、飯瓜）不可與富含維生素C的蔬菜、水果同食。竹筍（筍）不宜與豆腐同食，同食易生結(jié)石；不可與鵝肉同食，同食令人腹脹；不可與糖同食；不宜與羊肝同食。芹菜（旱芹、藥芹、香芹）忌同醋食，否則易損傷牙齒；不宜與黃瓜同食?？茖W(xué)膳食（酸甜苦辣過(guò)量損害健康）酸 酸可促進(jìn)食欲，有健脾開(kāi)胃之作用，并可增強(qiáng)肝臟功能，提高對(duì)鈣、磷的吸收。但食多則會(huì)引起消化功能紊亂。但食之過(guò)量，不僅會(huì)引起血糖升高，膽固醇增加，使人發(fā)胖，還會(huì)造成體內(nèi)鈣及維生素BI的缺乏。但過(guò)苦則會(huì)引起消化不良等癥。但食之過(guò)多，則會(huì)影響胃黏膜，并使肺氣過(guò)盛。咸 食鹽的主要作用是調(diào)和正常水鹽代謝。但日食過(guò)多，則會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)高血壓?！拔迦ぁ笨裳訅矍槿?良好的心態(tài)是健康的基礎(chǔ)，要做到精神飽滿，心境開(kāi)朗，少私寡欲，順其自然。樂(lè)趣 在社會(huì)大家庭中與周?chē)娜讼嗵?，你?huì)找到更多的生活樂(lè)趣。有了這種浪漫的樂(lè)趣，會(huì)使自己的生活更加充實(shí)。這種志趣，有理想，有追求，又充分發(fā)揮了自己的智慧和力量。諧趣 幽默是一門(mén)獨(dú)特的藝術(shù)，是生活中的“去憂劑”當(dāng)你遇到煩惱、沉悶或?qū)擂螘r(shí)，要多與幽默和風(fēng)趣打交道，從幽默中吸收精神營(yíng)養(yǎng)，開(kāi)心取樂(lè)。俏趣 即老來(lái)俏，有人誤認(rèn)為美容修飾是年輕人的事，人老了只要吃飽穿暖就行。因?yàn)檫m當(dāng)講究穿衣打扮能給老人生命帶來(lái)活力，從而產(chǎn)生一種自我暗示；我不老，還年輕