【正文】 代的差異，并針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時(shí)間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。這使我受益匪淺。我們商定了時(shí)間在28號的下午，利用自習(xí)時(shí)間進(jìn)行交流。然后，我來到了本屆高三年級主任張老師的辦公室聽取他的建議。我聽從了他的建議，分發(fā)了宣傳報(bào)和小禮物。我一一為他們解答，并講了自己在高考考場上得到的一些經(jīng)驗(yàn)，告訴他們一定要從現(xiàn)在開始就調(diào)整好心態(tài)，改進(jìn)方法，告訴他們只要堅(jiān)持不懈，勝利終會(huì)來臨。28號下午，我又一次來到了三中，在教研活動(dòng)室與30余位高二的同學(xué)進(jìn)行交流。之后又告訴學(xué)弟學(xué)妹們一定要珍惜高中剩余的時(shí)光，為自己設(shè)想的將來做好從能力素質(zhì)到心理狀態(tài)的各方面準(zhǔn)備。在離開母校的時(shí)候我的心中充滿了自豪，那里面有完成了任務(wù)的輕松感，也有為母校做出了貢獻(xiàn)的成就感。三、具體成果通過這次活動(dòng)，我很高興能和高中的學(xué)弟學(xué)妹們分享了我的很多想法，并且得到了他們的積極回應(yīng)。每次交流結(jié)束后，我都留下了自己的聯(lián)系方式，部分同學(xué)主動(dòng)找我談了一下他們的學(xué)習(xí)狀況，讓我給他們提些意見。此外，通過之后與班主任董老師的交流，我了解到這次活動(dòng)在同學(xué)們之中得到了較高評價(jià)，她也和參與交流的部分同學(xué)談過話，同學(xué)們都提到了自己的收獲和感想。對于南京農(nóng)業(yè)大學(xué)來說，我給母校的學(xué)弟學(xué)妹們簡潔卻也較全面地介紹了南農(nóng)，給了他們比較直觀的印象，相信這對于他們以后高考填報(bào)志愿會(huì)有一定的影響。而對于我自身，從開始的找相關(guān)老師，到后來的寫發(fā)言提綱，最后在同學(xué)們面前講話，這些都鍛煉了自己的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力，學(xué)習(xí)到了一些為人處世方面的知識(shí)。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以后學(xué)習(xí)生活中的寶貴財(cái)富。同時(shí)我也相信，以后再有類似的活動(dòng)時(shí)，我會(huì)在現(xiàn)有的心理基礎(chǔ)上做得更好。這主要體現(xiàn)在時(shí)間的問題上。所以只和高三的同學(xué)進(jìn)行了小范圍短時(shí)間的交流，感覺過于簡潔。除此以外，沒有能與教務(wù)處的老師合作也是很大的遺憾。不僅要和以前的老師聯(lián)系好，還要積極主動(dòng)地溝通教務(wù)處老師甚至校長，已獲得更多的有利條件。我想，這次實(shí)踐活動(dòng)給我的東西真的是太多太多了，希望學(xué)校以后能多給我們一些這樣的鍛煉機(jī)會(huì)，我也會(huì)更加積極地爭取這樣的機(jī)會(huì)，以使自己的能力得到更大上的提升。當(dāng)今社會(huì)的競爭是人才素質(zhì)的競爭，隨著人才被推向市場，大學(xué)生的自我優(yōu)越感將逐漸消失，發(fā)展方向更加撲朔迷離。在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提升，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任意識(shí)，提高綜合素質(zhì)。（二）施恩不記，受恩勿忘離開高中母校已有一年半，雖然每個(gè)假期都有回母校看望老師，但是都從未有組織有計(jì)劃地回訪母校。老師們曾經(jīng)用半生的知識(shí)澆灌我們，如今，我們已經(jīng)成長即將步入社會(huì)，最應(yīng)該感謝的是一直教導(dǎo)我們的老師。我不僅可以用我的高考經(jīng)驗(yàn)，和從學(xué)弟學(xué)妹那收集的經(jīng)驗(yàn)為今年的考生答疑解惑，我還可以用我在大學(xué)里豐富多彩的生活經(jīng)歷喚起沉浸在書海的高三學(xué)子對大學(xué)生活實(shí)踐的渴望。二、母校益陽市第一中學(xué)概況歲月悠悠，百年滄桑；桃侖教澤，源遠(yuǎn)流長我的中學(xué)母校益陽市一中始建于19XX年（光緒三十二年），初名“信義中學(xué)堂”，迄今已有近百年歷史。母校益陽一中素以治校嚴(yán)謹(jǐn)，教學(xué)質(zhì)量高，“學(xué)紹湘賢”而蜚聲中外。學(xué)校北依資水，西傍會(huì)龍，校園古木參天，綠瓦紅墻，環(huán)境幽雅，書聲瑯瑯，是益陽市基礎(chǔ)教育的龍頭學(xué)校。如原文化部副部長、著名的馬克思主義理論家、中國科學(xué)院院士周揚(yáng)，中國第一任教育部長何偉，“國際義人”被稱為中國的辛德勒的何鳳山博士（二）辦學(xué)條件優(yōu)越目前，學(xué)校擁有現(xiàn)代化的科教實(shí)驗(yàn)樓，多功能的圖書館，全省一流的體育館、田徑場、攀巖、文化廣場，高標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生公寓。（三）師資力量雄厚益陽市一中的師資力量在全市所有中學(xué)中是最強(qiáng)的。近XX年來，學(xué)校在全市重點(diǎn)中學(xué)中考錄了近百名教學(xué)水平突出的教師到學(xué)校任教。學(xué)校被市教育局定為全市課程改革示范校。選拔就是在全市中選優(yōu)生；培養(yǎng)就是明確班級、教師定點(diǎn)培養(yǎng)；獎(jiǎng)勵(lì)，就是重獎(jiǎng)成績居年級前茅的學(xué)生。確保學(xué)生不因家庭貧困而中止學(xué)業(yè)，特優(yōu)生能憑獎(jiǎng)學(xué)金完成學(xué)業(yè)。我們的任務(wù)是將xx理工大學(xué)的紀(jì)念賀禮送交到母校副校長張先珍女士的手中，與校長交流并表達(dá)我們的感謝。于是我選擇了這個(gè)時(shí)間段拜訪校長和老師。在門外等候的心情是無比激動(dòng)的，以前副校長都是在臺(tái)上給我們高三學(xué)子做高考的動(dòng)員演講，她激昂的語調(diào)，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個(gè)人。時(shí)光飛逝，如今我已經(jīng)是走出母校的大學(xué)生了。這次活動(dòng)以主題演講形式為載體，以我團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人的高考經(jīng)驗(yàn)，介紹和宣傳我們南審豐富多彩的校園文化為主題。Ⅱ聯(lián)系高中母校負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)，我們團(tuán)隊(duì)成員于1月x日電話聯(lián)系了蘭化第一中學(xué)的學(xué)生處主任劉蘭君同志。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)欣然應(yīng)允，并將有關(guān)要求向我們進(jìn)行了闡述，按照學(xué)校的有關(guān)要求，我們進(jìn)行了實(shí)踐工作的安排。1月x日，我團(tuán)隊(duì)一組成員來到了母?！m化一中，按照規(guī)定和安排，首先向劉主任遞交了介紹信，然后在劉主任的帶領(lǐng)下來到了學(xué)校育才樓五樓的多媒體教室，與在場的眾多高三考生進(jìn)行了面對面交流。這次實(shí)踐從總體上來說是成功的，它達(dá)到了宣傳我們南審的目的，使同學(xué)們更好的了解我們南審，了解我們大學(xué)的專業(yè)設(shè)置以及它對同學(xué)們能力的要求。Ⅰ這次活動(dòng)雖然時(shí)間短，但意義深遠(yuǎn)，反響良好，充分體現(xiàn)了大學(xué)生參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的意義，為學(xué)校的長久發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。感謝母校領(lǐng)導(dǎo)及廣大同學(xué)給予我們的支持。與學(xué)弟、學(xué)妹交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與心得。實(shí)踐方法：以交流為主體，以演講為輔助。弄完以后在聚餐時(shí)，老班給我說，我以后非得成為交流專家不可，我聽了好開心的!要曉得，我平時(shí)可是輕易不敢上臺(tái)講話的呀!那天，因?yàn)橐s著上課，老班原定只給我20分鐘的時(shí)間的，可哪曾想，我跟他們都聊high了，大概用了原計(jì)劃的兩倍還多才從同學(xué)們的“魔爪”逃出來。主要內(nèi)容：帶著一份忐忑，帶著一份激動(dòng)，我來到了老班主任現(xiàn)在任教的班上，看著那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份緊張突然釋懷了許多，想著一年前的我們也是在這個(gè)教室，也有學(xué)長學(xué)姐來給我們說說心里話。第一個(gè)問題是：“你們心中有一所理想中的大學(xué)么?”很多人都說“沒有!”接著，我就慢慢展開了我的話匣子：“老實(shí)說，那時(shí)的我就是因?yàn)樾責(zé)o大志才整天無所作為的，所以到最后就只好獨(dú)吞黃蓮呀!不客氣的說，目標(biāo)無論是對一個(gè)人的學(xué)習(xí)工作方面，還是生活方面都是不可或缺的，其重要作用是不可替代的，它是我們奮斗的源動(dòng)力，就像馬達(dá)之于汽車一樣，只有當(dāng)你有了一個(gè)明確的目標(biāo)，你才知道你現(xiàn)在該干的是什么，假設(shè)一個(gè)人辛辛苦苦的干了好多活，可是他卻不知道自己在干什么，那豈不是等于做了無用功么?在這里，我還想跟大家分享一個(gè)故事，故事是這樣說的：有兩個(gè)人在砌墻，旁邊有個(gè)人就問第一個(gè)人：“你知道你現(xiàn)在干什么嘛?”第一個(gè)人答道：“砌磚頭呀。”若干年后，第一個(gè)人還是在默默無聞的砌著磚頭，而第二個(gè)人已經(jīng)成為了著名的總工程師。雖然我們無法改變現(xiàn)實(shí)，但是我們可以改變自己的內(nèi)心想法啊!年少時(shí)的純真還是別全丟了的好，不然會(huì)讓自己活得太累，另外，借用一句電視劇中的臺(tái)詞：“只要相信，就會(huì)有幸福的綠光。我說道：“我記得以前我讀書的時(shí)候總聽人家說壓力大的很，反觀我自己，卻是毫無半點(diǎn)牽掛，所以我很不能理解的就是，有人壓力超大，可是有人卻完全沒有壓力，我就尋思著，這應(yīng)該跟心中有無一個(gè)明確的目標(biāo)應(yīng)該是不無關(guān)系的吧!個(gè)人認(rèn)為，這個(gè)世界上壓根就沒有壓力這回事，因?yàn)?，有人就曾說過，煩惱都是自找的，那么，照此看來，壓力又何嘗不是吶?我看，壓力嘛，不過都是自己想出來的，自己給自己制造的精神垃圾罷了。同理，現(xiàn)階段，我們也非常有必要去找到那個(gè)‘學(xué)’與‘玩’之間的平衡點(diǎn)。生活中，則以糊涂過好日子!這個(gè)花錢與賺錢的道理其實(shí)是有回我去做兼職時(shí)，跟一個(gè)化妝小店的老板聊時(shí)他教給我的，我覺得很受用，所以今天，同樣的，我把它分享給你們，希望能多少給你們一些啟示。而男生，倘若你們不想要自己天天在家給小孩洗尿布過苦日子的話，也請你們不要掉隊(duì)，所以，大家就一起努力向前沖吧，我相信大家最終一定都會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的最初的夢想的!”2022回訪母校寒假實(shí)踐報(bào)告7系部名稱：xxx班級：金融1002班姓名：xxx實(shí)踐時(shí)間：20xx年2月6日—10日（共5天）目錄一、實(shí)踐目的（一）立足社會(huì)，勇于實(shí)踐（二）施恩不記，受恩勿忘二、母校益陽市第一中學(xué)概況（一）文化底蘊(yùn)厚重（二）辦學(xué)條件優(yōu)越（三）師資力量雄厚（四）助學(xué)機(jī)制齊全三、拜訪校長及問候班主任四、宣傳大學(xué)母校長沙理工大學(xué)五、與高三學(xué)生交流心得六、實(shí)踐感想與體會(huì)附：宣講底稿一、實(shí)踐目的（一）立足社會(huì)，勇于實(shí)踐社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生在改革開放中走向社會(huì)的一個(gè)很重要的鍛煉環(huán)節(jié)，也是教育與實(shí)踐相結(jié)合的具體體現(xiàn)。因此要適應(yīng)時(shí)代的要求，作為大學(xué)生，我們不能閉門讀書，而要敞開大門，走向社會(huì)。為提高競爭力，建設(shè)祖國不懈努力。一日為師，終身為父?，F(xiàn)在我已經(jīng)是大學(xué)二年級的學(xué)生，在高考經(jīng)驗(yàn)和大學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)歷方面的總結(jié)已經(jīng)較為成熟，我認(rèn)為，這個(gè)寒假正是我回訪母校的好時(shí)機(jī)。曾經(jīng)也有學(xué)長學(xué)姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去。現(xiàn)為湖南省重點(diǎn)中學(xué)，省現(xiàn)代教育技術(shù)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校。百年歷史，鑄就了學(xué)?！扒谥?jǐn)，求實(shí)，團(tuán)結(jié)，進(jìn)缺的優(yōu)良校風(fēng)和“嚴(yán)、精、活、實(shí)”的教學(xué)特色。（一）文化底蘊(yùn)厚重益陽市一中1906年由挪威人創(chuàng)辦，是湘北地區(qū)最早的一所完全中學(xué)，百年辦學(xué)歷史，形成了自己獨(dú)特的辦學(xué)風(fēng)格和特色，積淀了深厚的文化底蘊(yùn)，培育了萬千計(jì)的杰出人才。學(xué)校擁有現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備和人性化的服務(wù)設(shè)施，教室都安裝了空調(diào)，配備了“三機(jī)一幕”和電視監(jiān)控系統(tǒng)、多媒體教學(xué)系統(tǒng)，校園建立了雙向閉路電視系統(tǒng)和千兆網(wǎng)，建立了電腦辦公、閱卷和管理網(wǎng)絡(luò)，多媒體電教室、電腦室、語音室、實(shí)驗(yàn)室等設(shè)施齊全，在全省居先進(jìn)行列。早在80年代初，市教育局就從全市抽調(diào)了50多名最優(yōu)秀教師集中到市一中教學(xué)。市一中教師業(yè)務(wù)精湛，教學(xué)水平高，在全省十大名校聯(lián)考命題中多次獲得好評。（四）助學(xué)機(jī)制齊全學(xué)校實(shí)施了優(yōu)生工程，加大了對優(yōu)生的選拔力度、培養(yǎng)力度、獎(jiǎng)勵(lì)力度。我校設(shè)立了“動(dòng)感地帶”杯獎(jiǎng)學(xué)金，還有特困生救助機(jī)制。三、拜訪校長及問候班主任今年寒假，我有幸被學(xué)校挑選，成為回訪高中母校益陽市第一中學(xué)贈(zèng)送新年禮品的代表之一。正月十五后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師都陸續(xù)上班開始了新學(xué)期開學(xué)的準(zhǔn)備工作。剛到副校長辦公室，就看見副校長在與學(xué)生家長處理事情，于是我在門外等候。她讓我們從繁重的課業(yè)中解脫出來，審視自己的理想，科學(xué)自己的行為?？吹綇埜毙ｉL處理完事情，我走進(jìn)了辦公室，表明來意后，張副校長熱情地接待了我。當(dāng)我告訴她我在大學(xué)里認(rèn)真學(xué)習(xí)，成績名列前茅，并努力參加實(shí)踐鍛煉自己的時(shí)候，她欣慰的點(diǎn)了點(diǎn)頭。拜訪完張副校長之后，第二天我約上幾個(gè)同學(xué)找到了高三班主任孫老師的辦公室，沒想到孫老師一眼就認(rèn)出了我。我把大學(xué)生活里的一些經(jīng)歷和挫折與老師分享，說出了自己一些無助與困惑。他告訴我，大學(xué)就是半個(gè)社會(huì)，自己一個(gè)人在外面就要學(xué)會(huì)獨(dú)立，尤其是女孩子要自己照顧好自己，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考處理問題。聽完老師的教導(dǎo)我受益良多。他說，大學(xué)畢業(yè)后都要步入社會(huì)，走上工作崗位，現(xiàn)在就要多實(shí)踐，為以后打下基矗他還鼓勵(lì)我們多回母校開展這樣的實(shí)踐活動(dòng)。我們每個(gè)校友輪流上臺(tái)發(fā)言，各自介紹自己大學(xué)的情況。輪到我時(shí)，我熱情地向他們介紹了我的大學(xué)母校長沙理工大學(xué)的。學(xué)生宿舍設(shè)置齊全，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。目前，學(xué)院設(shè)有財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)系、企業(yè)管理系、金融系、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系等。同時(shí)，金融專業(yè)現(xiàn)在是個(gè)熱門專業(yè)，就業(yè)好，競爭大，最好是數(shù)學(xué)底子好對數(shù)學(xué)和經(jīng)濟(jì)感興趣的同學(xué)進(jìn)修，這樣在學(xué)習(xí)中較為輕松，以后的就業(yè)競爭力也大。大家在這個(gè)環(huán)節(jié)一下子熱鬧起來了，紛紛踴躍舉手提問，我們校友輪流回答問題。我根據(jù)我的所見所聞和我的經(jīng)歷給他們做了解答：大學(xué)并不是人生的終點(diǎn)，而是人生的起點(diǎn)，雖然離開了父母老師的管束，但是我們卻要自己面對社會(huì)現(xiàn)實(shí)的殘酷，只有通過努力提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。我不希望你們后悔，我希望你們展露你們的才華，找到自己的位置。我們告訴他們，高考只是人生中的一場小戰(zhàn)役，不必太緊張，金子在哪都能發(fā)光，我們要做的是讓自己問心無悔。六、實(shí)踐收獲與體會(huì)這次做完回訪母校的活動(dòng)，收獲體會(huì)頗多。當(dāng)自己曾經(jīng)也面臨這樣的壓力的時(shí)候，正是有回母校的學(xué)長學(xué)姐的精彩動(dòng)員，才使我的內(nèi)心倍受鼓舞。如今我已經(jīng)有能力傳遞這份關(guān)懷，雖然力量微小，但這卻是一份責(zé)任。一日為師，終身為父。這次回母校，班主任仍然不忘對我們細(xì)心教導(dǎo)，為我們撥開云霧。這次實(shí)踐活動(dòng)后，我有深深的感觸，我認(rèn)為，我們不僅應(yīng)學(xué)習(xí)老師的傳授給我們的知識(shí)，我們更應(yīng)該學(xué)習(xí)老師的奉獻(xiàn)精神。對個(gè)人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業(yè)也當(dāng)成一項(xiàng)精神去熱愛和完成，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、認(rèn)真善待每一個(gè)人。最后，通過這次回訪母校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很很大的提升。雖然在演講時(shí)，自己會(huì)因?yàn)榫o張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應(yīng)急處理問題的鍛煉。但是，站在教學(xué)樓窗口往遠(yuǎn)處眺望時(shí)，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風(fēng)景。站在高考倒計(jì)時(shí)牌前，感慨萬千。即使在大學(xué)，我們也應(yīng)該把每一天都當(dāng)做是高考倒計(jì)時(shí)來過，珍惜每一天，奮斗每一天，讓自己的大學(xué)四年都沒有遺憾。不僅是高考考生，你我都需要一個(gè)勝利的“V”。對我們說，考上一個(gè)好大學(xué)確實(shí)是走出大最好的一條路。今年我考上了xx大學(xué)，但是我們學(xué)校已經(jīng)有八年沒人考上xx大學(xué)了。聯(lián)系同學(xué)我首先想到了學(xué)長王xx，董xx。王學(xué)長還為我介紹了他做這個(gè)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。但有幾個(gè)同學(xué)說是有時(shí)間就，這不免有點(diǎn)令人擔(dān)憂。學(xué)長建議一、我們可以每人去不同的班級，我們每人都需要準(zhǔn)備兩份材料，既有自己學(xué)習(xí)方法的介紹又需要準(zhǔn)備對自己大學(xué)的介紹。我的演講提綱一、數(shù)學(xué)：前認(rèn)真填寫資料，講前一定要填完會(huì)做的題要講究速度有難度的題需要一定時(shí)間思考百思不得其解看答案問老師問同學(xué)但理解，一定要深刻，不能夠似傻非看答案，有的時(shí)候只能看到字，巧妙之處啊，無法理解為什么這樣做，這樣就時(shí)候問老師和范同學(xué)反應(yīng)效果比較好溫馨提示：上認(rèn)真聽，對于有些題目自己做出的也請聽一下，因?yàn)橛袝r(shí)老師的思考方式與自己剛開始的是不同的，比較自己的方法還有個(gè)改進(jìn)之處。下后可以利用間將一節(jié)學(xué)習(xí)進(jìn)行一下簡單的回顧。知識(shí)點(diǎn)的記憶