【正文】 跑步、課間操、眼保健操、體育活動課、仰臥起坐、俯臥撐、隊列體操比賽、運(yùn)動會等各項活動的開展，可指定各項活動的臨時或長期承包人；協(xié)助體育老師上好體育課，負(fù)責(zé)全班同學(xué)身體檢查工作，協(xié)助醫(yī)務(wù)室建立本班同學(xué)的健康檔案；負(fù)責(zé)組織同學(xué)控制或降低常見病、多發(fā)病的發(fā)病率。（三）值周班長職責(zé)1．班長不在時，代行班長職責(zé)。3．領(lǐng)導(dǎo)值日班長發(fā)行各項職責(zé)。（四）值日班長職責(zé)1．負(fù)責(zé)記載當(dāng)天的出缺席情況，及時在《班級日報》上登載，對遲到的同學(xué)提出批評，予以處罰。自習(xí)課有準(zhǔn)假權(quán)。4．領(lǐng)導(dǎo)兩名值日生搞好班級衛(wèi)生，每天早、午、晚各拖地一次。5．協(xié)助體育委員，督促同學(xué)們認(rèn)真做好課間操。7．在任班長的前一天晚上放學(xué)后，選擇一條對班級現(xiàn)狀有針對性的格言，抄寫在黑板的右側(cè)。9．在當(dāng)天的12：00之前將《班級日報》裝訂在班級的報夾子上，并在第二天的《班級日報》上刊登自己在任職期間的工作總結(jié)，值周評比若對出席、紀(jì)律、衛(wèi)生、課間操、眼保健操、體育活動中的某項活動不滿意，給予扣分，值日班長則須寫清失誤分析登在日報上。參加會議后，認(rèn)真落實會議布置的任務(wù)，自己無力落實的及時向常務(wù)班長匯報。2．及時訂同學(xué)們對教師教學(xué)的意見和建議，并及時向老師反映。4．更深地了解任課老師的意圖，教學(xué)的風(fēng)格、特點，及時向同學(xué)們加以介紹，使同學(xué)們盡快適應(yīng)老師的教法。6．負(fù)責(zé)本學(xué)科興趣小組的工作，帶動本學(xué)科學(xué)有所長的同學(xué)，使其長處發(fā)展更快。如承包暖氣片者，應(yīng)按學(xué)校規(guī)定定期擦拭，在校例行衛(wèi)生備品大檢查時，不得因該項不合格而扣分。例如承包窗戶者，熱天負(fù)責(zé)開窗，冷天負(fù)責(zé)關(guān)窗；承包燈具者，光線暗時及時開燈，日光明時及時關(guān)燈。如承包得籃球、排球的同學(xué)，要使同學(xué)們在該玩的時間內(nèi)有球可玩；承包暖壺的同學(xué)要使需要喝開水的同學(xué)有水可喝；承包魚缸的同學(xué)使愿觀賞魚的同學(xué)有魚可觀賞。5．具體承包人：（1）劉媧（教室門）（2）王海鷗（保管粉筆）（3）張海燕（魚缸及養(yǎng)魚）（4）張海英（衛(wèi)生角及洗手用具）（5）郭繼山（暖壺及玻璃杯）（6）呂兵（班內(nèi)及大會議室的燈具）（7）曲靜（兩個寫字臺）（8）王海鵬（保險柜及油畫）（9）馬宏峰（掃除用具）（10）張軍（大會議室的門）（11）齊巖（擦瓷磚）（12）張土英（養(yǎng)班內(nèi)的28盆花）（13）張林（保管班級籃球、排球）（14）元峰（刷痰盂）（15）劉月（教室及大會議室黑板）（16）趙偉（大會議室北部暖氣片）（17）張宇（（大會議室暖氣片）（18）張一楠（教室面部暖氣片）（19）雷蕾（教室北部暖氣片）（20）步智鈴、牟森（教室南數(shù)第一個窗戶）以下窗戶保管者略。（22）宋君（教室內(nèi)的窗簾）（23）間媧（班級圖書柜櫥）（24）王大利（每把椅子上的緊固螺釘）（25）張慧（兩個水桶）（26）邢瑜（講桌）（27）蔡樂（班級獎狀）（28）張穎等待業(yè)同學(xué)隨時聽從調(diào)遣 每位同學(xué)桌椅自己承包（七）專項任務(wù)承包責(zé)任制1．承包專項任務(wù)的同學(xué)必須持之以恒，對某項任務(wù)因事完成不了時需指定臨時負(fù)責(zé)人或通過常務(wù)班長重新委托他人負(fù)責(zé)。3．對所承包的專項任務(wù)應(yīng)定期提出改進(jìn)意見，對舊的獎懲規(guī)定發(fā)現(xiàn)不合理時，一面堅定不移地執(zhí)行，一面向班長提出修改建議。未經(jīng)本人允許，私自看人日記者寫1000字說明書。做好事一件。）（4）張卓倫（負(fù)責(zé)班級日報，凡在中等12：00前未出報者，罰3000字說明書；本班內(nèi)容不夠60％版面者，撕掉重辦；按日報10條規(guī)定不合其它要求者，主管人酌情懲罰。）（6）宋君（對犯了錯誤、挨批評時只顧流淚的同學(xué)，每滴眼淚，收100字的說明書。每寫1000字的說明書。）（9）蔡樂（負(fù)責(zé)班會的準(zhǔn)備工作，召開班會時可自己主持，也可指定有關(guān)同學(xué)主持。）（11）劉媧（負(fù)責(zé)班級課外書的借閱保管工作，指導(dǎo)不同類型的學(xué)生看不同內(nèi)容的有益的課外書，對將不適合中學(xué)生看的內(nèi)容的書籍帶入班級者，書籍沒收并寫1000字說明書。可定期檢查，亦可抽查。）（2）張穎（負(fù)責(zé)語文文學(xué)常識的歸類及解答同學(xué)們的疑問，輔導(dǎo)。（3）王磊（負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生出互測試題，沒按時出完者，寫1000字說明書，并當(dāng)天補(bǔ)上。負(fù)責(zé)收取試題，并組織同學(xué)們抽簽考試。）（5）趙偉（負(fù)責(zé)監(jiān)督不懂裝懂的同學(xué)。）（6）張士英（負(fù)責(zé)組織每兩周一次的智力競賽活動，包括競賽試題的選擇，競賽方式的確定。）（8）趙海（負(fù)責(zé)幫助趙偉同學(xué)掌握學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)成績。）另外幾名幫助后進(jìn)同學(xué)者略。發(fā)現(xiàn)早晨上習(xí)遲到者，罰掃操場45分鐘；早退者寫500字說明書。）（3）張士英（負(fù)責(zé)檢查是否有電子游戲廳的同學(xué)。）（4）王嬌（負(fù)責(zé)檢查是否有買亂七八糟貼畫的同學(xué)，發(fā)現(xiàn)以后，罰其買粘貼畫款的10倍，交團(tuán)支部，郵到災(zāi)區(qū)。罵人者，寫2000字說明書。亂扔粉筆頭，一次寫500字說明書，擦窗戶一扇。）（8）值日班長（負(fù)責(zé)監(jiān)督自習(xí)課借東西者。）（9）張宇博（負(fù)責(zé)處理造謠的同學(xué)。）（10）劉月（負(fù)責(zé)監(jiān)督班長民主表決，表決時，如發(fā)現(xiàn)由于情緒過于激動，舉兩只手以票數(shù)的人，即予以揭穿，并讓其兩只手舉10分鐘。選舉說話最多者，或周退者，或周亂者，選舉用微型選票，計票者需大聲公布自己所計人姓名，凡10票以上者，每得一票寫100字說明書，并自己將名字及票數(shù)寫到黑板上。）D 體育衛(wèi)生（1）滕玉欣（發(fā)現(xiàn)課前唱一支歌時，手放在桌上者，一次罰寫500字說明書，發(fā)現(xiàn)唱歌時明顯東張西望或低頭者，一次罰寫250字說明書。發(fā)現(xiàn)襯衣上數(shù)第二個扣以下（含第二個），每有一個不系一次罰寫100字說明書。）（3）呂冰（負(fù)責(zé)監(jiān)督眼保健操。）（4）值日班長（發(fā)現(xiàn)那位同學(xué)附近的地面有紙屑，則每平方厘米罰寫100字說明書。（6）值周班長（負(fù)責(zé)檢查勞動工具。）（7）張林（發(fā)現(xiàn)不請假又不參加跑步活動或課間操活動者，罰寫1000字說明書。）（8）鄭嵐嵐（負(fù)責(zé)督促同學(xué)不吃零食。對吃瓜籽者加倍處罰，扔到地上一粒瓜籽皮，寫1000字的說明書；再看衣袋里，每發(fā)現(xiàn)一粒加寫100字的說明書。2．每節(jié)課（包括自習(xí)課）前三分鐘要坐好，全身心投入課前一支歌的活動時坐直，目視黑板中縫的蹲點，意念想象中點出現(xiàn)歌詞描繪的畫面。說文時要解放自我，心無顧忌，聲音宏亮，怎么想就怎么說。5．每節(jié)課的課間按照學(xué)校規(guī)定，戴班標(biāo)在走廊、操場活動不違紀(jì)。6．第二節(jié)下課后，除值日生外，都到操場活動，10分鐘后站隊做課間操，做到快、靜、齊，課間操必須按學(xué)校規(guī)定著裝，有事必須向體育委員遞交400字的請假條。8．中午放學(xué)路上，開展背一個單詞的活動，不準(zhǔn)邊走邊地看書。9．在開展“獨來獨往”的活動期間，路上自學(xué)約束自己，不與別人往來。11．下午第三節(jié)課為活動課，需在完成男5000米，女3000米的跑步任務(wù)之后，再自由進(jìn)行各種文體活動。13．每天寫一篇日記，老師和日記負(fù)責(zé)人布置題目時，必須完成布置的韙無統(tǒng)一布置時可自由選題。學(xué)習(xí)尖子可不完成老師留的作業(yè)，而自選適合于自己的難題。語文作業(yè)均由每位同學(xué)根據(jù)自己的實際情況確定。由值日班長選擇并書寫。班級日報要做到以下10點：①規(guī)格統(tǒng)一，長54厘米，寬39厘米。③寫清辦報的具體時間、辦報單位、辦報人姓名。⑤日報須用碳素墨水或彩筆謄寫。⑥必須設(shè)文章病院專欄。⑧設(shè)立昨天值日班長工作分析專欄。⑩日報上面留3厘米裝訂線，以利裝成合訂本。18．做事的時候要定向、定量、定時，開展自我競賽，不斷超越自我，增強(qiáng)效率感。訂出明天減少一點“三閑”的具體措施。輪到班級值周時，團(tuán)支部書記寫國旗下的獻(xiàn)詞，并指定護(hù)旗人，升旗人及獻(xiàn)詞朗誦人。3．單周周二班團(tuán)活動由班長班會，由團(tuán)支部書記主持支部組織的活動研究班級管理和支部工作民主討論班規(guī)班法。5．周三下午不上課，參加學(xué)校“科普委員會”、“新星文學(xué)社”、“數(shù)理化小組”、“田徑隊”、“籃球隊”、“排球隊”、“器樂隊”、“合唱隊”、“舞蹈隊”、“美術(shù)小組”、“書法小組”、“計算機(jī)小組”、“攝影小組”的同學(xué)必須遵守所在團(tuán)、隊、組的紀(jì)委服從負(fù)責(zé)人的指揮，愛護(hù)專用教室或活動教室的公物。南面的16位同學(xué)先搬桌椅離開座位，換座爭取一分鐘內(nèi)全部完成。8．每周語文課堂上至少要搞一次競賽，或看認(rèn)讀得快、寫得快，或看認(rèn)背得快。10．每周五下午第三節(jié)為教唱歌的時間，由同學(xué)們按學(xué)號輪流教，歌曲自選，報文娛委員批準(zhǔn)。因星期日休息，第七桌兩人協(xié)助第六桌兩人進(jìn)行周末大清掃。13．周六放學(xué)前，全班同學(xué)選舉本周說閑話最多的同學(xué)，或比上星期有進(jìn)步的同學(xué)，或選舉有較明顯違紀(jì)的同學(xué)，或選舉促進(jìn)同學(xué)們學(xué)習(xí)的同學(xué)。2．每月至少進(jìn)行一次互測。每份試卷的幾張卷紙必須裝訂在一起。3．每次互測，90％的同學(xué)要達(dá)到80分，不足80分者參加補(bǔ)考，另10％的同學(xué)補(bǔ)考分?jǐn)?shù)線由自己確定。5．每月最后一天，對照月初的計劃，總結(jié)任務(wù)完成情況。2．根據(jù)自己的實際確定座右銘是否需要更換。（2）本班要追擊的目標(biāo)是哪位同學(xué)。3．呂兵同學(xué)負(fù)責(zé)發(fā)放新教材，蔡樂同學(xué)負(fù)責(zé)收學(xué)費，王磊同學(xué)負(fù)責(zé)收書費。5．寫出新的語文教材分析。6．研究討論作文批改的方法，提高互批作文的能力，逐步學(xué)會從10個方面批改一篇作文的方法。8．用兩節(jié)語文課學(xué)習(xí)討論有關(guān)心理學(xué)的知識，探求保持心理健康的方法。10．每學(xué)期第八周、第十六周周二為量化作業(yè)檢查日。11．期末放假前一天，將本學(xué)期各科量化作業(yè)全部分類，排隊，編號，進(jìn)行一次大檢查，數(shù)量不足者須補(bǔ)上。12．做好本學(xué)期自我總結(jié)和自我鑒定。13．呂冰同學(xué)發(fā)放假期作業(yè)，對書店賣的假期作業(yè)，可以不做，憑興趣看看，但假期必須完成符合自己實際的量化作業(yè)。（五）學(xué)年常規(guī)1．認(rèn)真落實學(xué)雷鋒活動月學(xué)校各項活動安排。要求在活動周里每天幫助母親做一件較大的事，寫歌頌?zāi)赣H的系列作文，召開“為了我們的母親”的主題班會，舉辦以母親為題材的詩歌朗誦會。4．5月組織到外市爬山或下海的旅游活動。5．滕玉欣負(fù)責(zé)組織班級同學(xué)參加“七一”演唱會比賽。班級參加校舞蹈隊、合唱隊，器樂隊的同學(xué)積極參加教師節(jié)文娛活動的排練與演出。7．國慶節(jié)召開歌頌祖國詩歌朗誦會和演唱會。9．滕玉欣組織一年一度的新年聯(lián)歡會。特制定本班級量化管理條例。第一章班級精神第三條：自信、自立、勵志、合作、競爭是本班的班級精神。自立：自立是成功的基礎(chǔ)，每一個班級成員都要鍛煉自己的獨立生活能力，堅持自己的事情自己要獨立的完成。勵志：要磨練自己的意志，形成良好的意志品質(zhì)。競爭：樹立競爭意識，在人格上、學(xué)習(xí)上、紀(jì)律上展開競爭，競爭必須是公平的、公正的。（包括自習(xí)課）前三分鐘要坐好，全身心投入。，積極地、全心全意地投入口頭作文的活動?！岸ㄏ?、自學(xué)、討論、答疑自測、自結(jié)”六個步驟。積極參加“無聲日”，除值日生外，都到操場活動2分鐘后站隊做課間操，做到快、靜、齊，課間操必須按學(xué)校規(guī)定著裝，有事必須向體育委員遞交400字的請假條。，開展背一個單詞的活動，不準(zhǔn)邊走邊看書?！蔼殎愍毻钡幕顒悠陂g，路上自己約束自己，不與別人往來。，需在完成男5000米，女3000米的跑步任務(wù)之后，再自由進(jìn)行各種文體活動。，日記負(fù)責(zé)人布置題目時，必須精心設(shè)計。：，語文1頁，數(shù)學(xué)2頁，英語2頁，物理1頁，化學(xué)1頁，史地每周各３頁。語文作業(yè)均由每位同學(xué)根據(jù)實際情況確定。班級日報要做到以下10點：（1）規(guī)格統(tǒng)一，長54厘米，寬39厘米。（3）寫清辦報的具體時間、辦報單位、辦報人姓名。（5）日報須用碳素墨水或彩筆謄寫。（6）必須設(shè)文章病院專欄。（9）每期日報必有圖畫點綴。，按輕重緩急確定做事的順序；每節(jié)自習(xí)課前先確定學(xué)習(xí)目標(biāo)及具體任務(wù)量?！叭e”的數(shù)量，即：大致說了多少句閑話，做了多少件閑事，閑思用了幾小時。二、一周常規(guī)。，發(fā)揚(yáng)長處，克服缺點。，教師選擇學(xué)生喜歡的作品給學(xué)生朗讀，可由學(xué)生推薦，也可讓學(xué)生自讀喜歡的課外小說、詩歌、劇本、散文等。，安排在語文課堂上進(jìn)行。，周一為第一桌兩位同學(xué)，周二為第二桌，每天兩人，以此類推。，大家選書后在班級圖書管理員處履行借閱手續(xù)。B．魏書生育人九訣一、點亮“盞盞心燈”魏書生老師班級的黑板右上角。魏老師說：“我常覺得格言警句，像一盞盞心燈，倘在學(xué)生心靈中點燃，會有利于學(xué)生選擇正確的道路，朝著自己理想的高峰攀登。試想，從初中一年級到三年級，天天點亮“心燈”，學(xué)生們會從不同的角度，天天受到“心燈”的照耀，會收到不可想象的效果。座名銘上寫清三部分內(nèi)容：第一，自己最崇拜的人的名字或照片；第二，自己要追趕的本班同學(xué)的名字；第三，針對自己思想弱點寫一句醫(yī)治這一弱點的格言。三、自我“精神充電”魏老師的學(xué)生，心目中都有一位自己崇拜的偉人，書桌內(nèi)放有這位偉人的傳記。想象得越逼真、越形象、越生動、越細(xì)致，“充電”就越成功。四、主辦“班級日報”魏老師的班級是從1984年1月，經(jīng)全班同學(xué)討論一致同意后，開始輪流主辦“班級日報’的。學(xué)先進(jìn)專欄、本班同學(xué)的學(xué)習(xí)方法介紹、好人好事、警鐘專欄；必須設(shè)有文章病院專欄；對班級紀(jì)律、衛(wèi)生、出席、課間操得分情況，必須及時報道；為昨天的值日班長開辟一小塊工作失誤及補(bǔ)救的分析園地，及時分析班級工作失誤的原因及制訂補(bǔ)救的措施；每期報紙必須有圖畫點綴，黑白的可以，彩色更好；報紙必須在當(dāng)日上午12時之前夾到報夾子上面，不能拖為晚報等等。五、堅持“道德長跑”魏老師的學(xué)生每天都需要寫一篇日記，天天堅持，魏老師稱之為“道德長跑”。有的是教師命題，大多是學(xué)生自命題，但總的要求是讓學(xué)生把“攝影機(jī)”對準(zhǔn)生活的光明面。六、加強(qiáng)“體育鍛煉”魏老師的學(xué)生每天要堅持長跑5000米，做仰臥起坐、俯臥撐100次，男女生同樣。而魏老師卻認(rèn)為：“這樣做，更重要的不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，而且磨煉了同學(xué)們的意志，在現(xiàn)代社會，這種頑強(qiáng)的百折不撓的意志是一個成功者不可缺少的條件。七、撰寫“自我教育說明書”魏老師的學(xué)生，如果違犯了班級常規(guī)，或者某項任務(wù)沒有及時保質(zhì)保量完成，這名學(xué)生就要寫一份說明書。說明書不同于檢討書，因?qū)W生所站的角度不同，所以，寫的情感及其效果固然不同。讓同學(xué)、老師或家長知道，以得到其了解、理解或諒解。寫說明書，是讓學(xué)生做自我心理裁決，讓學(xué)生心平氣和地思考這樣做的利弊關(guān)系。八、行使“主人權(quán)力”行使“主人權(quán)力”是魏老師最高明的辦法。讓學(xué)生們時刻認(rèn)識到自己是生活的主人，是學(xué)習(xí)的主人，學(xué)生們才能把學(xué)習(xí)當(dāng)作是耕種自己的“責(zé)任田”，而不是為老師或家長“打工”。如，輪流承包的有：擔(dān)當(dāng)“值