freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

小學校園足球訓練計劃-閱讀頁

2024-10-08 23:24本頁面
  

【正文】 比賽陣型和打法,學會比賽。一、指導思想為大力開展豐富的課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,實現(xiàn)我校辦負責任學校,做負責任的教師,育負責任的學生的辦學宗旨,樹立“健康第一”的指導思想,更好地貫徹學校的教育方針、增強學生的體質(zhì),推動我校校園足球運動的開展,進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平。二、工作目標提高我校學生的足球隊員的技戰(zhàn)術水平,為參加牡丹江市校園足球聯(lián)賽,為培養(yǎng)足球后備力量打下基礎,也為我校校園足球運動成為我校的特色之一做準備。(二)訓練原則科學進行訓練,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,技術訓練結(jié)合戰(zhàn)術訓練,體能訓練結(jié)合技術訓練,個人技術結(jié)合全隊戰(zhàn)術。,努力做到訓練學習兩不誤。,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技、戰(zhàn)術能力。,技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。訓練作風方面:嚴格的組織紀律性嚴格的訓練自覺性比賽作風方面:培養(yǎng)良好的體育道德作風培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風嚴格的比賽紀律(二)全面提高隊員的基本技術為迎接比賽加強訓練,重點:體能方面的訓練,提高射門的準確性,熟悉戰(zhàn)術的運用,隊友之間的配合,培養(yǎng)團結(jié),堅強的意志。提高隊員的防守能力。提高隊員戰(zhàn)術,重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。掌握正確的傳接球技術。(三)主要訓練手段:身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。(四)訓練主要技術:踢球及傳球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。射門:定位球射門、接傳球射門、帶球射門、突破射門、頭球射門等。(五)戰(zhàn)術:小組進攻戰(zhàn)術:二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。防守戰(zhàn)術:個人防守:選位與盯人、斷球、搶球;局部防守:保護、補位、圍搶、造越位戰(zhàn)術;全隊防守戰(zhàn)術:人盯人防守、區(qū)域盯人、混合防守。第2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入,做好隊員的注冊工作。第4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術,基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平,班班組建校園足球隊。第6:及時總結(jié),開好校園足球工作會議,及時解決出現(xiàn)的問題。(3月7月):第8:按時開展校園足球訓練工作,留好影像。第11:進行兄弟學校之間的邀請賽、友誼賽,積極參加牡丹江校園足球聯(lián)賽。海林市第二中學2013年9月1日第五篇:銀河小學校園足球訓練計劃遵義市銀河小學2015年春期校園足球訓練計劃一、指導思想:認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學,訓練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓練教學質(zhì)量。全面提高學生足球技能水平,訓練的時間安排為: 星期一——星期五:下午:小練習之后校男子足球隊在本學期的的工作計劃主要分為以下幾步: 第一步:繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結(jié)合,保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。第三步:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。二、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。三、訓練內(nèi)容:(一)提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格訓練質(zhì)量.(二)提高隊員的全面身體素質(zhì),.(三)全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術).(四):各種快速跑,耐久跑,:各種個人顛,控球練習,1對1攻守23跑動中傳接配合,:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.。訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。遵義市銀河小學
點擊復制文檔內(nèi)容
環(huán)評公示相關推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1