【正文】 ，用腳內(nèi)側（足弓）部位擊球的后中部。 教學重、難點：踢球時支撐腳的位置， 踢球腿的擺動和觸球的部位。 練習方法： 練習時，應把注意力集中在某個技術環(huán)節(jié)上，通過大量重復練習提高自己對動作細節(jié)的感知和控制能力 （ 1）踢固定球 方法：兩人一組，一人將球踩在地面固定，另一人做原地（或加助跑）擺腿擊球動作，力量稍小，主要是體會動作要領（見下圖）。 （ 2）兩人對傳練習 方法：兩人互傳地滾球，力量稍輕，注意動 作的規(guī)范性。 易犯錯誤與糾正方法： （ 1）腳踝松弛。 （ 2）踢球腿旋轉力度不足。 （ 3）擺動腿太緊張，成直腿掃球動作。 （ 4） 身體重心不穩(wěn)定。 （ 5） 支撐腳腳尖未指向出球方向。 （ 6）支撐腳站位偏前或偏后。 （二）游戲：《踢準比賽》 方法：運用所學的腳內(nèi)側踢球技術進行 6 米距離的踢準比賽，每人一次踢中次數(shù)累計最多的組為優(yōu)勝組。 規(guī)則：運用腳內(nèi)側踢球技術。 積極參與，大膽嘗試腳內(nèi)側踢球踢球技術。 敢于展示自我，匯報學習成果。 積極參加游戲，安全的完成練習。 能力目標：學生基本掌握腳內(nèi)側停地滾球的技術動作，具備腳內(nèi)側停地滾球的能力。 教學重、難點： 踢球時支撐腳的位置，踢球腿的擺動和觸球的部位。 合作探究學習掌握腳背正面動作技能。 能夠積極主動參與練習，增強學生勇敢頑強、克服困難的心理品質(zhì)。練習時避免碰撞，注意安全。 學生活動： 慢跑保持距離注意安全，均勻呼吸，不隨意講話。 游戲嚴格按照游戲方法進行。有兩種方式可選擇：緩沖式停球和切壓式停球。較適合接停球速快、力量大的來球。停球過程中有主動加力動作，實戰(zhàn)中可以對停球位置作出各種變化控制，有利于技術的銜接 教學重難點：判斷準確，緩沖來球力量；迎球的時機及觸 球的部位。 方法：結合對墻踢球技術練習，接停反彈回來的球。 方法：在腳內(nèi)側傳球練習中，結合進行停球練習。 ①停球變向：應注意支撐腳與停球腳觸球點的相對位置，不要讓支撐腳成為停球方向上的障礙；同時要兼顧支撐腳的選位與角度，應有利于身體重心控制和及時跟進。 ③停球保護：在對方將要貼身爭搶的情況下，停球時支撐腳的選位應考慮到，停球同時讓自己的身體處在球與對方之間，以便護球。 控制好抬腿高度。 準確判斷球速，調(diào)整好支撐腳位置。 停球腿適當放松，但腳尖應翹起保持腳形。 身體重心適當降低，保持穩(wěn)定，并隨時準備起動跟進和抵抗對方可能的沖撞。 規(guī)則：必須將球用腳內(nèi)側接到指定區(qū)域。 積極參與，大膽嘗試腳內(nèi)側停球技術。 敢于展示自我，匯報學習成果。 積極參加游戲，安全的完成練習。 足球戰(zhàn)術可分為進攻戰(zhàn)術和防守戰(zhàn)術兩大類，其中每一類又都包含著個人戰(zhàn)術和集體戰(zhàn)術。 比賽陣型是比賽戰(zhàn)術的一個組成部分，它使隊員能在全隊的進攻和防守中更好地發(fā)揮自己的特長。每個場上隊員應在明確個人基本位置和主要位置職責的前提下，充分發(fā)揮自己的智慧、技能，機動靈活地采取行動。 “四前鋒”陣型 “四二四”陣型 全攻全守型 三、進攻戰(zhàn)術 全隊進攻戰(zhàn)術原則 （ 1）制造“寬度”原則 即進攻者應盡可能多地利用場地的寬度，使防守一方被迫擴大橫向防守的面積，從而制造出便于利用的進攻空間。 （ 3）“機動靈活”原則 當進攻至對方罰球區(qū)及附近危險區(qū)域時，防守一方一定會采取緊逼盯人、保護補位等密集的防守措施，阻礙進攻和射門。 （ 4）“快速攻擊”原則 即在防守中一旦搶得球，要利用對手由攻轉守、回撤和重新組織防守的間隙，以最快的速度攻擊對方球門?！翱旃ァ敝胁皇且粋€人或兩個人的快，“快攻”的最大威力在于全隊的統(tǒng)一行動，以便同時制造多個進攻點，實施多點攻擊，令對手防不勝防。比賽中，當控球者同時可以向幾個同伴隊員傳球時，應將傳給威脅最大的隊員。在向空檔傳球時，傳球的力量、速度、角度應與同伴的跑動相結合。 （ 2） 擺脫與跑位 擺脫常常作為跑位的前奏而與跑位聯(lián)為一體。擺脫的方式有突然起動、沖刺跑、急停、變速、變向、假動作等。它是指跑向有利的位置與空檔。三人進攻配合的方法大致可分為下列兩種：一種是一名隊員利用自己跑向空檔而牽制一名防守隊員，另外兩名進攻隊員利用基礎戰(zhàn)術二打一或傳切配合越過其他防守隊員。另外一種是三名隊員通過傳球配合進行一次間接二打一或經(jīng)過數(shù)次連續(xù)二打一配合以越過防守隊員。它多是通過邊鋒或交叉到邊路地區(qū)的中鋒、前衛(wèi)或插上的后衛(wèi)，通過傳球配合或運球過人的方法突破對方防線，多以快速下底傳中、切底回扣傳中，由中路跟進包抄或射門，邊路隊員也可以運球內(nèi)切后射門。它多是通過中鋒、內(nèi)切的邊鋒或從中路插上的后衛(wèi)，通過運球過人或傳切配合的方法，把進攻推向?qū)Ψ搅P球區(qū)附近，以遠射、運球過人、突破或通過傳接配合對對方球門實施的攻擊。 防守戰(zhàn)術 全隊防守戰(zhàn)術原則 （ 1）延緩原則 丟球后迅速由攻轉守的瞬間，是奪回控球權的最好時機。特別要阻止對方發(fā)動快速反擊，以利于其他同伴迅速調(diào)整防守，從而贏得時間，退守到位，形成以多防少的有利局面。 （ 2）平衡原則 在延緩對 手進攻速度的同時，其他隊員要迅速地調(diào)整位置，根據(jù)戰(zhàn)術的布置，在局部地區(qū)或中、后場，形成攻守人數(shù)的平衡，可采取盯人防守，使對方在發(fā)動進攻階段就不占有人數(shù)上的優(yōu)勢。 （ 3）控制原則 在對方向罰球區(qū)組織進攻時，每個防守隊員都要選好位置，緊盯自己的對手，不讓對手在有利的位置接球射門或傳球，特別要盯緊無球隊員、卡好位置，使他們無法很好地切入得球。 （ 4）收縮原則 在罰球區(qū)附近危 險區(qū)域防守時，要組織好整體防守，每個隊員應擔負起分工防守的職責?！白杂芍行l(wèi)”也要妥善地選好位置。 個人防守戰(zhàn)術與原則 （ 1）選位 選位一般是指由攻轉守后的防守隊員根據(jù)自己的位置職責和當時的具體情況，有目的地選擇恰當?shù)姆朗匚恢谩? （ 2）盯人 盯人的基本含義是防守者通過各 種方法，緊緊跟隨并看防對手，以達到嚴密控制和干擾對手所采取的技術和戰(zhàn)術行動。緊逼盯人一般是應用于罰球區(qū)附近或接近球的隊員方面，松動盯人一般是應用于離球較遠的隊員方面。它與其它防守手段的最大區(qū)別在于它的主動性和攻擊性。 （ 4）補位 無論是進攻還是防守的有效性，都是由整體力 量所決定的，需要場上全體隊員高度的協(xié)作與配合。補位又可分為補位和補空檔。自由人的任務負責指揮和補位。 （ 2）區(qū)域盯人防守 每一防守隊員占據(jù)一定的活動區(qū)域。 （ 3）混合型防守 混合型防守是人盯人防守結合區(qū)域盯人防守的一種防守形式。 （ 4）全隊防守 全隊防守要求防守時發(fā)揮全隊的力量，努力延緩對手的進攻，盡快回防到位，注意保持防守隊型與層次，采用緊逼盯人，在罰球區(qū)附近 30米范圍內(nèi)嚴密設防。防守一方利用越位規(guī)則對進攻一方進行限制，故意造成進攻隊員處于越位位置，形成越位犯規(guī)。 五、定位球戰(zhàn)術 定位球戰(zhàn)術包括：任意球、角球、球 門球、擲界外球、以及中圈開球等戰(zhàn)術。 ② 配合射門 配合射門的目的是為了避開人墻，創(chuàng)造最佳射門。 （ 2）任意球防守戰(zhàn)術 無論是防守直接任意球或間接任意球，靠近罰球地點的隊員均應對球?qū)嵤┛刂疲ㄗ⒁獠灰檬只蚰_去接觸球，而只是站在球前，防止和干擾對手快速發(fā)球），前鋒、前衛(wèi)隊員則應迅速回防，組織 搭建“人墻”要快。搭建的“人墻”應首先封堵距球門較近的一側，守門員站在遠端一側。一般情況下，有身高、頭球好的隊員應盯防對方空中爭頂能力強的隊員，中鋒注意盯防對方插上的盯人中衛(wèi)或拖后中衛(wèi)，其他防守隊員可采用人盯人戰(zhàn)術并在“人墻”的后側進行保護。 （ 3）角球戰(zhàn)術 ①角球進攻戰(zhàn)術 角球進攻戰(zhàn)術可分為短角球 戰(zhàn)術和長角球戰(zhàn)術兩種。 ②角球防守戰(zhàn)術 站位和盯人是角球防守中的重要環(huán)節(jié)。防守時，應盡可能將對手向外擠靠，站在既能觀察到對手與球，又能搶先觸及到球的位置。 服裝： 比賽雙方必須穿不同顏色的運動服。 比賽進行的的方法和規(guī)則：一個隊由 11 名隊員組成。一個隊一名守門員，除次以外的隊員稱為場上隊員。只要雙方協(xié)商認可，可以換到 5 人。裁判員召集雙方隊長，用投幣方式選擇場區(qū)或開球權。然后回到各自的位置上。開球時，運動員必須站在本方的半場內(nèi)。開球后的隊員在其他隊員（同伴或?qū)Ψ剑┯|球之前，不得在踢球。 比賽的方法： 場上隊員以及自己一方放的守門員出罰球區(qū)時，均不得用手或手臂運球或觸球。但是，不得持球走四步以上，踢出的球在其他隊員觸球之前，不得再次用手觸球。但不得不從正面和背后沖撞。 越位：在對方半場內(nèi)，較球更接近對方的球門線，此間沒有對方防守隊員或只有一名防守隊員，則該隊員處于越位的位置。越位的規(guī)定，是指后方隊員將球傳給正處于越位位置上的同伴的瞬間，并不是指同伴隊員接球后是否處于越位位置之時。 比賽進行和死球 比賽進行：比賽繼續(xù)進行當中叫做比賽進行。即使犯規(guī)，根據(jù)有利與無利原則，可以不判，繼續(xù)比賽。遇下列情況時，比賽暫停。裁判員宣布比賽終止。同伴將球誤踢入本隊球門，判對方進球。進球后，比賽重新開始，由被攻入球的一方開球。 根據(jù)球出界的方式，來決定重新開始的方式。將球擲入場內(nèi)的瞬間，再次進入比賽狀態(tài)。 ②發(fā)球門球，比賽重新開始。踢球門球時，當球直接踢出罰球區(qū)比賽恢復。在罰球區(qū)內(nèi)守門員球后，如果將球方在地上，不得用手觸球。 ③踢角球防守隊員觸球 使球出本方球門線，則由進攻一方在角球區(qū)踢角球，比賽重新開始。在比賽恢復前，對方隊員必須距球 7 米以上（成人是 米）。 ④墜球，恢復比賽。然后，通過墜球恢復比賽。如暫停比賽時球在球門區(qū)內(nèi)，則應在暫停比賽時球所在地點最近的、與球門線平行的球門區(qū)線上執(zhí)行墜球。在球落地之前，隊員不得觸球。通過任意球恢復比賽任意球有直接任意球和間接任意球，兩中任意球都是犯規(guī)的種類和程度來決定的直接任意球可以直接射門得分。踢任意球時，將球置于犯規(guī)地點，球靜止后在踢球。（成人是 米）在罰任意球時所有對方多員距球至少 7 米（成人是 米）直到比賽恢復進行。踢完任意球的隊員在其他隊員觸球 之前，不得再次觸球。在對方的球門區(qū)內(nèi)罰間接任意球，要在距犯規(guī)地點最近的、與球門線平行的球門區(qū)線上進行。防守一側的隊員在自己的罰球去內(nèi)造成可判直接任意球的犯規(guī)時，有對方罰點球。罰點球可以直接得分。除罰球隊員和防守方的守門員外，其他隊員在比賽恢復前，必須站在罰球區(qū)外，而且距球 7 米以上（成人是 米）。罰球的隊員 ，在其他隊員觸球之前，不得繼續(xù)觸球。但經(jīng)雙方協(xié)調(diào)也可替換到 5 名隊員。其他隊員都可與守門員互換位置。犯規(guī)與不正當行為 （ 1） 隊員違犯下列 9 項之一時，應判由對方在犯規(guī)地點踢罰直接任意球： ①踢或企圖踢對方隊員； ②絆摔對方隊員；③跳向?qū)Ψ疥爢T；④猛烈地或帶有危險性地沖撞對方隊員；⑤除對方正在阻擋 外，從背后沖撞對方隊員；⑥打或企圖打?qū)Ψ疥爢T，或向?qū)Ψ酵峦倌? ⑦拉扯對方隊員；⑧推對方隊員；⑨手觸球。 （ 3） 隊員有下列情況者，應被黃牌警告： ①比賽開始后，未經(jīng)裁判員允許，擅自進場或離場者； ②隊員持續(xù)性違反規(guī)則者； ③ 隊員用言語或行動對裁判員的判罰表示不滿者； ④ 有不正當行為者。 場地與器材 場地與器材 場地 比賽場地為長方形。包括四線、三區(qū)、兩點、一圈、一弧。 ② 三區(qū)：罰球區(qū)、球門區(qū)、角球區(qū)。 ④ 一圈：中圈。 球門 球門兩門柱內(nèi)側相距 7。 44 米，立柱與橫梁的寬與直徑為 12厘米。 61。 角旗與中線旗 角旗插在邊線與端線的交點的外沿處，中線旗可插在場地兩側正對中線外 1 米處。 50 米。 （ 2） 裁判員手勢 ① 直接任意球 ———— 單臂側平舉指示罰球方向；② 間接任意球 ———— 單臂上舉伸掌；③ 球門球 ———— 單臂前平舉指球門區(qū)；④ 角球 ———— 單臂斜上舉指角球區(qū)；⑤ 繼續(xù)比賽 ———— 兩臂側平舉向前揮動。