糖尿病健康教育簡報(bào)-閱讀頁
2024-10-06 09:13本頁面
【正文】 :體重指數(shù)(BMI)≥24。l 有巨大兒(出生體重≥4Kg)生產(chǎn)史。l 高血壓(血壓≥140/90 mmHg)。l 心腦血管疾病患者。如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病216。216。如何診斷糖尿病糖尿病的診斷是依據(jù)臨床癥狀、空腹、任意時(shí)間血漿葡萄糖水平或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）的空腹和2小時(shí)血糖值來進(jìn)行判定。 有糖尿病癥狀+任意時(shí)間血漿葡萄糖濃度≥ 200mg/dl（）或者 216。 OGTT 2小時(shí)的血漿葡萄糖濃度.≥200mg/dl（）。 急性并發(fā)癥酮癥酸中毒、高滲性昏迷、乳酸性酸中毒、低血糖216。糖尿病合并冠心病者達(dá)72%，約有80%的糖尿病患者死于心血管疾病，其中75%死于冠心病。視網(wǎng)膜病變：糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因，隨著患病時(shí)間和年齡的增長而上升。糖尿病足：糖尿病足潰瘍與壞疽也是糖尿病者致殘致死的重要原因之一。如何治療糖尿病——“五架馬車”2型糖尿病的綜合治療包括:降糖、降壓、調(diào)脂、抗凝、減肥和改變不良生活習(xí)慣等措施。l 健康教育每位糖尿病患者都應(yīng)接受糖尿病防治知識教育?？刂粕攀持袩崃縼碓?，至少減少每日總熱量400500 kcal，限制紅肉攝入,多吃植物性食物。l 運(yùn)動(dòng)干預(yù)運(yùn)動(dòng)增加胰島素敏感性,可以改善血糖控制,有利于減輕體重。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,將有益的體力活動(dòng)融入到日常生活中。l 藥物治療在飲食和運(yùn)動(dòng)治療的基礎(chǔ)上應(yīng)及時(shí)采用藥物治療。l 血糖監(jiān)測糖化血紅蛋白(HbA1c)是長期血糖控制最重要的評估指標(biāo)。糖尿病患者應(yīng)定期作哪些檢查建議糖尿病患者定期進(jìn)行相關(guān)指標(biāo)的檢測，條件允許者，可提高檢測頻度。 血糖檢測（包括患者自檢）：血糖不穩(wěn)定者至少每2周檢測1次空腹血糖和（或）1次餐后2小時(shí)血糖；216。 血壓測量：伴有高血壓的患者至少每周測量1次；不伴有高血壓的患者，3個(gè)月至少測量1次血壓；216。 視網(wǎng)膜檢查：每年檢測1次，增殖期視網(wǎng)膜病變患者，隨時(shí)眼科就診；216。 心電圖（ECG）檢查：每年至少1次；216。 足部檢查：每年至少1次。 20世紀(jì)80年代以來，在我國的大慶，以及美國、日本、芬蘭等國家的研究結(jié)果顯示：堅(jiān)持身體活動(dòng)、堅(jiān)持合理膳食等健康的生活方式，能使糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)減少3558%。 預(yù)防糖尿病的四要點(diǎn)：多懂點(diǎn)：健康知識多懂點(diǎn)，防治措施多懂點(diǎn)；少吃點(diǎn)；油脂食物（如黃油機(jī)煎炸食品、巧克力等高熱量食物）少吃點(diǎn)。勤動(dòng)點(diǎn)：家務(wù)勞動(dòng)勤做點(diǎn)。放松點(diǎn)：學(xué)會心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。心理指導(dǎo)：患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)、精神緊張、焦慮不安等不良的心理狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：規(guī)律起居，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。避免空腹運(yùn)動(dòng)以免發(fā)生低血糖事件。阿卡波糖膠囊應(yīng)餐時(shí)服用，偶有腹脹現(xiàn)象。應(yīng)用胰島素泵的患者應(yīng)三餐前監(jiān)測血糖，調(diào)整用量。出院指導(dǎo)：糖尿病飲食按時(shí)服藥每隔1周復(fù)查血糖、尿常規(guī)，3個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白、血脂，半年復(fù)查眼底、肝腎功能。指導(dǎo)醫(yī)生/護(hù)士簽名：患方簽字：P：第頁
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