糖尿病的健康教育合集-閱讀頁
2024-10-28 15:03本頁面
【正文】 尿病的流行現(xiàn)狀l 我國糖尿病患病率正在快速增長：我國糖尿病患病率在過去20年中上升了4倍。%%的全國水平；根據(jù)我省2000年人口推算，我省大約有糖尿病300萬人。我國已成為全球糖尿病患病率增長最快的國家之一。1997年世界衛(wèi)生組織(WHO)報告全球有糖尿病患者，預(yù)計(jì)2025年將達(dá)到3億人。l 隨著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平提高，糖尿病患病人數(shù)還會增加。什么人容易得糖尿病膳食結(jié)構(gòu)改變和體力活動減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病的重要影響因素。年齡越大,2型糖尿病患病率越高。l 年齡≥45歲。l 2型糖尿病者的一級親屬。l 妊娠糖尿病史。l 血脂異?！睭DLC≤35 mg/dl( mmol/L)及TG≥250 mg/dl(mmol/L)〕。l 靜坐生活方式者。糖尿病的典型癥狀：“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕。 在糖尿病早期，癥狀往往不典型，常表現(xiàn)為：疲憊，注意力下降；饑餓感增多；嘔吐或胃痛；手腳麻木感；經(jīng)常感染，傷口不易愈合；皮膚干燥、瘙癢；視力下降、視物不清等。以下三種情況可診斷為糖尿?。?216。 空腹血漿葡萄糖濃度≥126mg/dl（）或者216。糖尿病有哪些危害糖尿病本身不可怕，可怕的是由其引起的并發(fā)癥：216。 慢性并發(fā)癥冠心?。禾悄虿』颊甙l(fā)生心血管疾病的危險性較非糖尿病人群高出2—4倍,并使心血管疾病發(fā)病年齡提前,病變更嚴(yán)重。腦血管疾?。禾悄虿『喜⒛X血管疾病者高達(dá)12%，嚴(yán)重時損害中樞和周圍神經(jīng)損傷，導(dǎo)致活動受限。糖尿病腎?。禾悄虿∧I病是造成腎功能衰竭的最常見原因之一，在終末期慢性腎功能衰竭做透析和腎移植的患者中糖尿病患者約占25%。約有15%的糖尿病患者有不同程度的足潰瘍，其中有14%24%的足潰瘍患者需要截肢。降糖治療包括包括五個方面，人們形象地把它稱作“五架馬車”，即：飲食控制、合理運(yùn)動、血糖監(jiān)測、糖尿病自我管理教育和降糖藥物等綜合性治療措施。要獲得正確信息，不盲從，不偏聽；l 飲食干預(yù)飲食治療的原則是控制總熱量的攝入,合理均衡各種營養(yǎng)物質(zhì)，戒煙限酒限鹽。脂肪低于30%,碳水化合物55%60%,蛋白質(zhì)15%20%（）；食鹽攝入量限制在每天6g以內(nèi)。運(yùn)動治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,每周5天，每天30分鐘以上中等強(qiáng)度的身體活動。運(yùn)動要因人而異,注意運(yùn)動保護(hù)。糖尿病病人應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療, 糖尿病的藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素,并應(yīng)遵循醫(yī)囑，按時服藥，終身治療。血糖自我監(jiān)測適合于所有糖尿病患者,應(yīng)在醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)下按時監(jiān)測，動態(tài)連續(xù)掌握病情。檢測指標(biāo)包括：216。 糖化血紅蛋白檢測：血糖穩(wěn)定者最好3個月1次，至少1年1次；216。 血脂的檢測：血脂正常者每年至少測量1次；216。 尿微量蛋白檢測：每年至少檢測1次；216。 神經(jīng)病變檢查：每年至少1次；216。糖尿病是可防可控的216。216。營養(yǎng)科學(xué)，平衡膳食。每天鍛煉，做到每天運(yùn)動30分鐘以上，每周鍛煉5天以上。第四篇：糖尿病健康教育糖尿病健康教育科別：床號：姓名：性別：年齡：診斷：住院號：入院教育：病房分3人間、6人間、單間病房，24小時有值班人員，住院期間應(yīng)遵守醫(yī)院規(guī)章制度，詳見住院患者知情同意書。飲食指導(dǎo)：患者飲食宜清淡，糖尿病飲食，控制總熱量，保持大便通暢，食物中應(yīng)有足夠的粗纖維，多食蔬菜，禁煙、限酒。運(yùn)動一般在飯后1小時進(jìn)行，遵循“量力而行，循序漸進(jìn)”原則。用藥指導(dǎo)：雙胍類可出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，如食欲不振、惡心、腹瀉，應(yīng)飯時或飯后服用。胰島素應(yīng)餐前皮下注射，注射后應(yīng)根據(jù)不同種類進(jìn)食，避免發(fā)生低血糖反應(yīng)。特殊指導(dǎo)：如有心悸、大汗、饑餓感、頭暈、周身乏力等低血糖癥狀，應(yīng)服用含糖量高的食物或通知醫(yī)護(hù)人員。有情況隨時就診。每次進(jìn)餐前半小時測一次尿糖，如在（＋）以下，說明上次進(jìn)餐的主食和糖的分量基本符合，如果饑餓感提早，可以進(jìn)食非糖類食品來補(bǔ)充，如豆制品或蔬菜，也可采取少量多餐的方法。、低脂肪、高纖維、正常蛋白和富含維生素的食品為主，有些食品可能有輔助治療作用，適當(dāng)增加它們在同類食品中的比率，如南瓜、黃鱔、大蒜、芝麻、核桃仁、赤小豆、綠豆、米仁、淮山藥、胡蘿卜、桃、李、楊梅、柚子、冬菇等。運(yùn)動方式宜和緩，如步行、慢跑、騎車、打太極拳等。為預(yù)防低血糖反應(yīng)，不宜空腹晨練。如果發(fā)現(xiàn)體重增加，應(yīng)及時調(diào)整飲食，適當(dāng)提高活動量。防止皮膚創(chuàng)傷，盡量不拔牙。，戒煙限酒，勞逸結(jié)合，不宜過度勞累，節(jié)制性生活。嚴(yán)格按照醫(yī)囑，不要擅自服藥或打針
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