omega-3關(guān)于健康-成長(zhǎng)你不得不知道的秘密-閱讀頁(yè)
2024-10-05 14:45本頁(yè)面
【正文】 總量的 30%之多；在具有記憶功能的海馬狀腦細(xì)胞中，歐米伽 3占到35%以上；在視覺神經(jīng)神經(jīng)細(xì)胞中，歐米伽 3占到 65%以上。 歐米伽 3 改善睡眠 潤(rùn)腸通便 調(diào)節(jié)腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，使大腦皮層興奮與抑制功能正常，從而改善睡眠狀態(tài)。 第四十一頁(yè)，共五十六頁(yè)。 根據(jù)發(fā)表在 ?澳大利亞和新西蘭精神病期刊 ?上的一項(xiàng)研究，每天服用一克的歐米伽 3〔 EPA〕，可以使情緒消沉的級(jí)別降低 50%。 經(jīng)全球醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)， 歐米伽 3對(duì) 60多種疾病具有顯著作用 疾病類別 具體疾病 心腦血管疾病 高血壓、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成（凝血性疾病）、 心肌梗塞、心律失常、心源性猝死、血栓性中風(fēng) 糖 尿 病 Ⅰ 、 Ⅱ 型糖尿病的并發(fā)癥、胰島素耐藥性、繼發(fā)性心臟病 癌 癥 乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、腫瘤惡病質(zhì) 精神 /神經(jīng)疾患 抑郁癥、老年癡呆癥、精神分裂癥、癲癇病、偏頭痛、兒童 過(guò)動(dòng)癥、自閉癥及注意力分散等 骨 病 老年性骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、毒血癥等 炎癥及自身免疫性疾病 肝炎、哮喘、牛皮癬、紅斑狼瘡等 肺 疾 患 慢性阻塞型肺病、囊型纖維化 腎 疾 患 腎結(jié)石、免疫性腎小球腎炎、 lg A（免疫性）腎病、腎功能 衰竭、腎病綜合癥 婦 產(chǎn) 科 疾 病 痛經(jīng)、絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松、早產(chǎn)、低體重兒等 眼 科 疾 病 視網(wǎng)膜退化、視力下降、青光眼、白內(nèi)障、飛蚊癥等 大 腦 發(fā) 育 胎兒、嬰幼兒大腦的正常發(fā)育、早產(chǎn)兒的大腦發(fā)育不全（如 視覺、學(xué)習(xí)能力下降）、記憶力下降 第四十三頁(yè)，共五十六頁(yè)。 美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)〔 AHA〕： Omega3的濃度和攝入量與其在心腦血管病方面的成效成正比。 國(guó)際官方 對(duì)歐米伽 3的評(píng)價(jià) 第四十四頁(yè)，共五十六頁(yè)。 ?美國(guó)日?qǐng)?bào) ?〔 USA Today〕：最近研究已經(jīng)說(shuō)明Omega3脂肪酸可能通過(guò)防止心律失常的作用來(lái)降低心機(jī)堵塞所致的猝死。 第四十五頁(yè)，共五十六頁(yè)。 中國(guó)各大媒體報(bào)道〔一〕 ● ?科技日?qǐng)?bào) ?： 1996年 3月 3日?qǐng)?bào)道： 1971年丹麥科學(xué)家、醫(yī)學(xué)博士戴爾伯格 (Dyerberg)帶著的醫(yī)學(xué)研究小組在格陵蘭島上發(fā)現(xiàn)，常年生活在當(dāng)?shù)貝鬯够θ撕苌倩加行募《氯?、中風(fēng)之類的慢性病，冠心病的發(fā)病率僅為美國(guó)、加拿大、丹麥人的 1/10。 ● ?群眾閱讀報(bào) ?：一篇題為 ?如何活到 100歲 ?的文章報(bào)道：科學(xué)家對(duì)中國(guó)廣西巴馬瑤族自治縣和日本沖繩縣兩個(gè)世界知名 “長(zhǎng)壽縣〞的食物研究中發(fā)現(xiàn)，那里的人們之所以長(zhǎng)壽是因?yàn)槭澄镏懈缓环N被科學(xué)界稱為歐米伽 3(Omega3 Ω3)的神秘物質(zhì)。在 60年代進(jìn)行的一項(xiàng)涉及希臘、意大利、荷蘭、日本和美國(guó)等不同國(guó)家 12024人的調(diào)查中，克里特島上居民的身體條件明顯優(yōu)于其它地方。雖然克里特島膳食中高達(dá)40%的脂肪含量比日本膳食中脂肪含量高出 3倍，但他們各種疾病的死亡率卻只有日本的一半。這類物質(zhì)是構(gòu)成大腦細(xì)胞、人體神經(jīng)、血管等多種器官和組織的主要成分。 ● ?光明日?qǐng)?bào) ?： 1999年 11月 23日?qǐng)?bào)道：如果人體內(nèi)缺乏歐米伽 3(Omega3 Ω3)會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，嚴(yán)重時(shí)可造成神經(jīng)性皮炎、高膽固醇血癥、脂肪肝等疾病。 第四十七頁(yè)，共五十六頁(yè)。 世界各大媒體報(bào)道〔一〕 ?USA TODAY ?報(bào)道 ?BBC NEWS ?報(bào)道 第四十九頁(yè)，共五十六頁(yè)。 中國(guó)政府開始推廣歐米伽 3 2024年 5月 31日，國(guó)內(nèi)首家人體細(xì)胞膜歐米伽 3檢測(cè)中心與世界衛(wèi)生組織〔 WHO〕上海健康教育和健康促進(jìn)合作中心、中國(guó)城鄉(xiāng)小康開展促進(jìn)中心合作推行脂類營(yíng)養(yǎng)健康工程，并在上海舉行簽約儀式。這個(gè)合作旨在普及脂類營(yíng)養(yǎng)教育，喚起國(guó)民對(duì)歐米伽 3的關(guān)注度和重視度。 第三局部：如何補(bǔ)充 Omega3？ 第五十二頁(yè)，共五十六頁(yè)。 2. 通過(guò)食物補(bǔ)充 Omega3 ? ω3多不飽和脂肪酸主要含于深海海魚和亞麻籽中，人們常通過(guò)服用魚油膠囊、 DHA膠囊，或食用亞麻籽油補(bǔ)充，但是價(jià)格昂貴，不是長(zhǎng)期食用的最佳答案選擇。 ω3多不飽和脂肪酸對(duì)胎兒、嬰幼兒、兒童的腦細(xì)胞發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育，增強(qiáng)免疫力和抵抗力具有重要作用。 ? 而雞蛋是人類最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，含有人體必需的8種氨基酸，與人體蛋白組成極為近似，人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá) 98%，所以通過(guò)雞蛋補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)是最佳答案選擇。在歐美等興旺國(guó)家， ω3雞蛋早已被廣泛接受。 (PS：天貓搜索 “ 我迷家雞蛋〞 ) 第五十四頁(yè)，共五十六頁(yè)。 內(nèi)容總結(jié) 結(jié)構(gòu)要點(diǎn)。 15項(xiàng)美國(guó)專利技術(shù)〔心血管脂肪酸療法，脂肪酸基因工程等〕。抑制癌細(xì)胞的活性，防止癌細(xì)胞擴(kuò)散轉(zhuǎn)移。感謝您的關(guān)注 第五十六頁(yè)，共五
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