改善自己落后于工作的方法-閱讀頁
2024-09-30 21:47本頁面
【正文】 你不要做其余事情，但你只會在做完它后有空時才會做其余事情。 然后請對其余所有事情放手，只專注完成這一件事情。你可以全然和這件事待在一起。挑出一件事情（即便它只是回復(fù)停留在你收件箱里有一周的某封郵件），然后對其余所有事情放手。讓它成為你的一切。它的意思是承認去做清單上的所有事情并無可能，我們不可能完成所有事情。 足夠在這里指的是你對做此事感到非常滿足。 通過這種方式，我們便在培養(yǎng)內(nèi)心的滿足感。但此刻你對去做這件事感到內(nèi)心滿足。你愛這件事情，愛此時此刻的本來樣子。 若你能培養(yǎng)出對某一事情和某一時刻的滿足感，就能為下件事情和下個時刻培養(yǎng)出滿足感。很快你就會把這種感到足夠和全然欣賞的態(tài)度視角，應(yīng)用到自己做的其他事情，應(yīng)用到你自己身上，還有你生活中的其他人，以及整個世界。因為你此刻在做的事情已然足夠。它的本來樣子已然
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