423關(guān)注合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全(用)-閱讀頁(yè)
2025-03-18 00:15本頁(yè)面
【正文】 ? 久煮的水含有亞硝酸鹽，吃則易生癌。 ? 1未熟透的豆?jié){不能吃，吃易中毒。 ? 1烘烤的肉串類、魚(yú)片含致癌物，不宜多吃。 垃圾食品 第二：腌制類食品 導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過(guò)重，有致癌物等。 第四：餅干類食品 食用香精和色素過(guò)多 ,嚴(yán)重破壞維生素；營(yíng)養(yǎng)成分低。 第六：方便類食品 鹽分過(guò)高；熱量過(guò)高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極低。 第八：話梅蜜餞類食品 含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽，含防腐劑。 第十：燒烤類食品 含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡，導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。 B、多吃一些富含蛋白質(zhì)的食品。 D、以肉、蛋、奶和水果為主。以下對(duì)人體健康有利的飲食方式是 ( ) 、肉，不吃蔬菜 ，注意均衡營(yíng)養(yǎng) C D 鞏固提高 1食品安全，關(guān)乎民生。( ) A、有蟲(chóng)眼的青菜 B、未洗凈的土豆 C、未包裝的大米 D、未經(jīng)檢疫的豬肉 1在清洗蔬菜時(shí) ,要盡量浸泡１－２小時(shí)，這是為了（ ） Ａ讓蔬菜吸足水 Ｂ．去掉蔬菜表面的農(nóng)藥 Ｃ．節(jié)約用水 Ｄ．使蔬菜更脆 1下列哪項(xiàng)不是綠色食品所具有的特點(diǎn)（ ） Ａ．食品的顏色必須是綠色的 Ｂ．來(lái)自良好生態(tài)環(huán)境的食品 Ｃ．無(wú)污染的食品 Ｄ．安全、優(yōu)質(zhì)的食品 1你到商店買(mǎi)食品時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注下列哪一項(xiàng)？ （ ） A、包裝是否精美 B、生產(chǎn)廠家 C、生產(chǎn)日期、包裝是否完好 D、使用方法 D B A C 合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全 怎樣才能健康地飲食，丹趙路中學(xué)七（ 3）班擬定了一 份向全校師生及家長(zhǎng)的倡議書(shū)，其內(nèi)容如下： （ 1）每天堅(jiān)持吃早飯； （ 2）不偏食、不挑食，五谷雜糧均衡按標(biāo)準(zhǔn)吃； （ 3）不吃零食好習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃； （ 4）喝白開(kāi)水，既省錢(qián)，又健康，飲料常喝有害健康； （ 5）吃飯菜吃淡不吃咸，身體健康是本錢(qián)； （ 6）魚(yú)、肉、蛋類要新鮮，烹調(diào)熟透才安全； （ 7）購(gòu)買(mǎi)食品看包裝，保質(zhì)期、商標(biāo)是保障； （ 8）新鮮蔬菜要浸泡，沖洗干凈去農(nóng)藥，先洗后切保營(yíng)養(yǎng)； （ 9）切菜生、熟要分開(kāi)，病人餐具要單放，餐具經(jīng)常開(kāi)水燙； （ 10） 剩菜剩飯及時(shí)放冰箱，但冰箱不是保險(xiǎn)箱，食物不能過(guò)久放； （ 11）指甲長(zhǎng)了要勤剪，飯前便后要洗手； （ 12）生吃瓜果要洗凈，不吃街頭無(wú)證販賣(mài)小食品； （ 13）不正常吃飯、盲目減肥不應(yīng)當(dāng)，體育鍛煉是妙方。 , March 26, 2023 雨中黃葉樹(shù)，燈下白頭人。 :05:2623:05Mar2326Mar23 1故人江海別，幾度隔山川。 :05:2623:05:26March 26, 2023 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見(jiàn)青山。 。 2023年 3月 26日星期日 11時(shí) 5分 26秒 23:05:2626 March 2023 1做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 , March 26, 2023 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒(méi)有。 :05:2623:05Mar2326Mar23 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無(wú)限完美。 :05:2623:05:26March 26, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 。 2023年 3月 26日星期日 11時(shí) 5分 26秒 23:05:2626 March 2023 1空山新雨后，天氣晚來(lái)秋。 , March 26, 2023 閱讀一切好書(shū)如同和過(guò)去最杰出的人談話。 :05:2623:05Mar2326Mar23 1越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 2023年 3月 26日星期日 下午 11時(shí) 5分 26秒 23:05: 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過(guò)于提升自我。 2023年 3月 26日星期日 11時(shí) 5分 26秒 23:05:2626 March 2023 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息
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