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如何經(jīng)營(yíng)您的健康-閱讀頁(yè)

2025-02-28 01:05本頁(yè)面
  

【正文】 ≥ 140 ﹤ 90高血壓原因尚不完全清楚的血壓升高高血壓病 (95%) 繼發(fā)性高血壓 (5%)由某些疾病引起的血壓升高內(nèi)分泌疾病 腎臟疾病原發(fā)性醛固酮增多癥、皮質(zhì)醇增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤各種腎炎、腎動(dòng)脈狹窄、糖尿病腎病? 什么是高血壓? 哪些人易患高血壓? 高血壓的危害? 診斷高血壓應(yīng)做哪些檢查? 高血壓的防治病因遺傳吸煙 酗酒肥胖精神緊張過度攝鹽胰島素抵抗血管緊張素 II 異常增多 高血壓的病因目前尚未確定, 遺傳易感( 40%)環(huán)境因素( 60%) ? 長(zhǎng)期過量飲酒 〔 每日飲白酒 ≥100ml( 2兩) 〕 ;? 男性 ≥55歲,更年期后的女性;? 高血壓家族史(一、二級(jí)親屬)。 5. 在治療前做 24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓檢測(cè)。 ? 什么是高血壓? 哪些人易患高血壓? 高血壓的危害? 診斷高血壓應(yīng)做哪些檢查? 高血壓的防治高血壓防治的基本理念1. 高血壓是可控的,大多數(shù)需長(zhǎng)期治療 。3. 降壓治療要達(dá)標(biāo);4. 高血壓可改變的危險(xiǎn)因素:超重 /肥胖 , 高鹽飲食,長(zhǎng)期過量飲酒,長(zhǎng)期過度精神緊張。 葡萄酒小于 2兩;啤酒小于 5兩心理平衡 調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力高血壓非藥物治療措施及效果內(nèi)容 目標(biāo) 手段措施 2.。28mmHg,步行、快走、慢跑、游泳、氣功、太極拳等均可。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度可通過心率來(lái)反映公式脈率,可參考。49mmHg 2.。、每日,水果。;奶類每日??刂企w重 BMI) kg/m2( 24。5~ 20 mmHg/減重戒煙 徹底戒煙;避免被動(dòng)吸煙。限制飲酒 兩、葡萄1每天白酒兩5兩、啤酒2酒;過量飲酒易患高血壓。;酒癮嚴(yán)重者,可借助藥物。 普通高血壓患者血壓降至 140/90 mmHg以下;216。 年輕人或糖尿病及腎病,冠心病,腦卒中后患者降至130/80 mmHg以下;216。但冠心病 DBP低于 60mmHg時(shí)應(yīng)引起關(guān)注高血壓治療血壓達(dá)標(biāo)時(shí)間降低血壓的益處? 高脂血癥的診斷 一般成年人空腹血清中總膽固醇超過,甘油三酯超過 ,可診斷為高脂血癥,而總膽固醇在
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