交通安全培訓(xùn)(ppt55頁)-閱讀頁
2025-02-17 05:14本頁面
【正文】 以七、八成為好，勿暴飲暴食；每餐間隔以 56h為宜，盡量做到定時就餐，切忌飽一頓，饑一頓；飲食應(yīng)細軟，不要狼吞虎咽，也不要只吃干食，適量喝湯有助消化。 （ 1）用清涼空氣或冷水刺激面部 ； （ 2）喝一杯熱茶或熱咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物 ； （ 3）停車到駕駛室外活動肢體，呼吸新鮮空氣，進行刺激，促使精神興奮 ； （ 4）收聽輕音樂或?qū)⒁繇戇m當(dāng)調(diào)大，促使精神興奮 ； （ 5）作彎腰動作，進行深呼吸，使大腦盡快得到氧氣和血液補充，促使大腦興奮 ； （ 6）用雙手以適當(dāng)?shù)牧Χ扰拇蝾^部，疏通頭部經(jīng)絡(luò)和血管，加快人體氣血循環(huán)， 促進新陳代謝和大腦興奮 。 幾種常見的駕駛違法行為 4．酒后駕車 駕駛?cè)孙嬀坪螅捎诰凭拇碳?，會出現(xiàn)興奮狀態(tài)，當(dāng) 酒精在身體血液內(nèi)達到一定濃度時，對外界的反應(yīng)能力及控 制能力就會下降，駕駛車輛時處理緊急情況的能力也隨之下 降。 近幾年來，我國因機動車駕駛?cè)司坪篑{駛而引發(fā)的交通事 故每年多達近萬起，酒后駕車造成的死亡事故占有相當(dāng)大的 比例。 《 道路交通安全法 》 規(guī)定， 飲酒不得駕駛機動車 。同時飲酒后視野大大減小，視像模糊，眼睛只盯著前方目標(biāo)，對處于視野邊緣的危險隱患難以發(fā)現(xiàn)，易發(fā)生事故 ； （ 4）在酒精的刺激下，有時會過高地估計自己，對周圍人的勸告常不予理睬，往往做出一些力不從心的事 ； （ 5）飲酒后易困倦，駕駛車輛行駛無規(guī)律，空間視覺差等疲勞駕駛 的行為 ； 2）酒后駕車處罰規(guī)定 《 道路交通安全法 》 第九十一條規(guī)定： （ 1）飲酒后駕駛機動車的，處暫扣一個月以上三個月以下機動車駕駛證，并處 一千元以上二仟元 以下罰款； 因飲酒后駕駛機動車被罰，再次飲酒后駕駛機動車的，處十日以下拘留，并處 處 一千元以上二仟元 以下罰 款 ，吊銷機動車駕駛證。 出車前、行車 中、收車后，要 及時檢查車輛的 制動、轉(zhuǎn)向、輪 胎、燈光信號等 安全裝置發(fā)現(xiàn)隱 患及時排除。 2．保持安全車速、不超速行駛 限 速 行 駛！ 惡劣天氣要減速慢行！ 駕駛貨運車輛載物應(yīng)當(dāng)符合核定的載質(zhì)量，載物的長、寬、高不違反裝載要求；駕駛客運車輛載人不超過核定的人數(shù)，不違反規(guī)定載客；嚴禁超載、超員。 不隨意變更車道，不頻繁變更車道。不得加塞，不得穿插繞行 。 6. 停車要遵守規(guī)定 禁止停車！ 不能停車！ 駕駛車輛應(yīng)正確選擇行車路線，不占道行駛。 7. 正確選擇行車道，不違法占道行駛 行車中，要與同車道行駛的車輛，保持足以采取緊急制動措施的安全距離。 ? 駕駛員飲酒后，嚴禁駕駛機動車。 9. 酒后、疲勞不駕駛車輛 嚴禁酒后駕車！ 疲勞駕駛 危害大！ ? 駕駛車輛通過彎道時，應(yīng)減速慢行； ? 沿彎道右側(cè)行駛，轉(zhuǎn)彎過程中盡量避免使用制動，禁止 使用緊急制動。 減速或停車讓行 遇行人或非機動車通過人行橫 道或路口時，應(yīng)及時停車讓行， 不得搶行或繞行。 ? 車輛在主干道上行駛，駛近主支干道交匯處時，為防止與從支干路突然駛?cè)氲能囕v相撞，應(yīng)提前減速、觀察，謹慎駕駛。 提前減速 減速讓行 ? 夜間會車時，在距離對方來車 150米 以外將遠光燈改為 近光燈。 謝謝觀看 /歡迎下載 BY FAITH I MEAN A VISION OF GOOD ONE CHERISHES AND THE ENTHUSIASM THAT PUSHES ONE TO SEEK ITS FULFILLMENT REGARDLESS OF OBSTACLES. BY FAITH I BY FAITH
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