泡腳的好處和中藥泡腳藥方-閱讀頁
2024-09-11 07:20本頁面
【正文】 好。結構可買一些微電腦浴腳器。每天什么時間泡 腳為宜：如2次，一般上午lO點1次，晚上睡前1次，因為睡前泡腳對消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進入“倒床不復聞鐘鼓”的境界。每次泡腳時間多長為宜：一般為30分鐘以上，但對于如慢性風濕性關節(jié)炎、慢性高血壓等要適當延長一些?！ ×?、泡腳與按摩的關系：傳統(tǒng)的泡腳不包括按摩，現(xiàn)在有了新變化，有些廠家已生產(chǎn)出泡腳與按摩同時進行的泡腳盆，如沒買到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結合起來效果最好。擴張血管作用。緩解肌肉痙攣?！ “恕⑴菽_的注意事項：l、注意衛(wèi)生［最好以家庭為主］。切忌三天打魚、兩天曬網(wǎng)，要堅持不斷才能受益終生。某些急性感染性疾病禁止泡腳。 九、藥方 高血壓：鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克?！ 「纹⒛[大：三棱15克、莪術15克、延胡索15克、烏梅10克?！ ∽愀?、足踝關節(jié)痛：尋骨風30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克?！ ∨菽_中藥組成：雙花10g、大黃15g、元柏20g、紅化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制沒藥15g、白花蛇舌草20g、蛇床子 20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分鐘，涼至40℃左右，每日2次，每次30分鐘至1小時，20天為一個療程。上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘后離火,先以藥液蒸氣熏雙腳,待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。于經(jīng)前3天左右開始用藥,連用35劑,連續(xù)用3個月經(jīng)周期?！ “阉鼈兌嫉饺脲佒泻蠹尤霙鏊兴幖逯笄?，最好先用涼水浸泡藥物約30分鐘，因為涼水能穿透植物的表面，使藥物濕潤變軟，細胞膨脹，讓有效成分能更容易溶解入水中?！ ∨菽_ 睡前泡腳(飯后一小時) (4050度)以舒服為標準,涼了不斷加熱水. (2030分鐘)以全身舒展放松出汗為度. (棗大的一塊):煮開,適用初起風寒感冒,風濕,類風濕,關節(jié)病. 加紅花一小把:紗布包煮開可用兩次,適用靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,腿腳麻木或青紫等淤血癥. 加鹽:一平勺,適用上焦有火,經(jīng)常眼紅,牙痛,咽痛,性急愛生氣,急噪心煩,上火下寒,腿腳腫脹. 加花椒:2030粒,適用腳汗,腳臭,腳氣,濕疹. 加艾葉:一小把煮后用,適用呼吸系統(tǒng)疾病,如咳嗽,慢性氣管炎,支氣管炎, 肺氣腫哮喘. 泡腳后按摩磕腳,磕腳方法:趴在床上,小腿翹起來,雙腳互相磕打810分鐘, 起來后喝杯白開水.
環(huán)評公示相關推薦
鄂ICP備17016276號-1