泡腳的好處和中藥泡腳藥方-文庫吧資料
2024-09-05 07:20本頁面
【正文】 ：將上藥水煎取汁1500ml，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳，每日一次?！ 。禾悄虿⌒灾憾藟乃馈 ∮盟帲捍ü鹬Α⑸狡?0克，紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100克、乳香、沒藥各24克 用法：上藥用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘去渣后混入溫水內用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每劑藥可反復用3次。 10，主治：中風后手足拘攣 用藥：伸筋草，透骨草，紅花各6克 用法：5kg清水加入上藥，煮沸10分鐘后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個月為1療程?！ ?，主治：腳氣――足脛腫痛 用藥：蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒藥各3克 用法：將上藥煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次?！ ∮梅ǎ荷纤幩迦ピ蠡烊胝羝阍∨杞蓦p足20－30分鐘每日1次10－15日為1療程?！ ?，主治：神經衰弱 用藥：夜交藤500g 用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次?！ 久耖g浸洗腳中藥方推薦】（僅供參考，不做處方） 1，主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力、遇勞更甚者 用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g 用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。 (2)、 時間控制 足浴時間有較大的彈性，前面分析過一般需2040分鐘，針對個人究竟多長時間合適，有一簡便方法，可在泡腳時體會出汗情況，如全身出透汗，時間應為正好，但體虛者應注意及時補水，并不易太多出汗，這是一般就達到較合理的時間，并且會有良好的保健效果。 溫度與時間的解決方案 通過以上分析，我們知道足浴時水溫與時間的重要性，那么在使用中我們怎么解決這些實際操作問題呢？ (1)、 水溫的控制 通常泡腳的初始溫度不超過40攝氏度，因為足浴初始腳的表皮溫度較低，在3032攝氏度之間，如果放入溫差大于8攝氏度就會感覺到水比較燙的感覺，特別在冬天猶為明顯。足浴時間都因身體狀況、環(huán)境等因素的不同而有較大的區(qū)別，一般說來，循環(huán)良好的身體狀況或在夏天環(huán)境溫度較高時，可適當縮短時間，血液循環(huán)較差的或冬天環(huán)境溫度較低時可延長時間。 熱水足浴的時間 足浴的時間也是足浴保健的關鍵，因為足浴療法是局部浸浴活動，特別其中的溫熱效應，必須通過緩慢的傳遞才可達到全身，而這種傳遞基本上由血液循環(huán)來完成?！ ∪绻麥囟炔粔驅箿責嵝杆傧?
環(huán)評公示相關推薦
鄂ICP備17016276號-1