團(tuán)訓(xùn)策劃書(shū)-人際-閱讀頁(yè)
2024-08-22 12:26本頁(yè)面
【正文】 生日禮物”、“情侶吵架”、“快樂(lè)地吃著冰淇淋”。大家自編自演34個(gè)日常生活中常見(jiàn)的惹急沖突場(chǎng)景，并探索和展示解決這種沖突的理想過(guò)程。活動(dòng)時(shí)間：2011年11月23號(hào)活動(dòng)地點(diǎn)：福州文教職業(yè)中專學(xué)校內(nèi)活動(dòng)室活動(dòng)流程：活動(dòng)一：互幫互助目的：減輕疲勞，舒經(jīng)活血，活躍氣氛，集中注意力。2. 請(qǐng)大家向右轉(zhuǎn)，前后站立圍成圈。5. 可以反復(fù)多次，等氣氛活躍了停止游戲。時(shí)間：20分鐘操作：1. 讓成員站成兩排，兩兩相對(duì)。4. 鞠躬著與其成員均不可笑，笑出聲者即被對(duì)方俘虜，須排到對(duì)方隊(duì)伍的尾末。引導(dǎo)討論：在人際交往中，想要獲得別人的笑容，首先要綻放自己的笑容?；顒?dòng)三：化解對(duì)抗目的：讓成員學(xué)會(huì)處理人際對(duì)抗的策略。操作：1. 懸著一個(gè)大多數(shù)成員都會(huì)感興趣對(duì)抗示例，如何自己不喜歡的人一起工作。其中一個(gè)是比薩博士想你建議的一個(gè)詳盡的復(fù)仇幻想，另外一種方法是“明智”博士想你建議的面對(duì)對(duì)抗的五步模型。在這種情況下，你可以說(shuō)：“我希望我們可以處好關(guān)系，是我們?cè)谝黄鸸ぷ鲿r(shí)感覺(jué)很舒適。比如，你覺(jué)你的同事在其他人面前貶低你你可以這么說(shuō)：“在我們上一次小組會(huì)議中，有三次都是我一講話你就滴溜滴溜的轉(zhuǎn)眼珠，你把我關(guān)于……的想法描述的一文不值。你應(yīng)該是你的表述更充分，例如你可以說(shuō)：“當(dāng)你這么做時(shí)，我感到受到了侮辱和輕視，我們好像把太多精力放在互相找茬，而不是放在工作的項(xiàng)目上了。你可以告訴對(duì)方：如果你不同意我的看法時(shí)，我比較喜歡你有好的當(dāng)面告訴我，以便我能認(rèn)真的聽(tīng)取你的反對(duì)意見(jiàn)。再把我的想法評(píng)價(jià)為一文不值或錯(cuò)誤之前，請(qǐng)你仔細(xì)考慮一下我的想法。比如你可以告訴對(duì)方：如果你能這么做，我會(huì)更好地支持你的想法，達(dá)成我們共同的目標(biāo)。發(fā)給每組一張題板紙和一面旗子。5. 各組討論完，在大組內(nèi)分享各組的表達(dá)方式，并把寫(xiě)有全部表達(dá)方式的題板紙貼出來(lái)。如何既能維護(hù)自己的思想又能達(dá)到有效的交流，需要一定的技巧。第二步：詳細(xì)描述問(wèn)題。第四步：提供一個(gè)積極的解決辦法。活動(dòng)四：情景劇表演目的：演練在生活中適當(dāng)處理人際沖突的策略。注意事項(xiàng)：團(tuán)體指導(dǎo)者在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候中斷演出，提示大家問(wèn)題的要點(diǎn)和解決問(wèn)題的思路，引導(dǎo)大家積極思考解決問(wèn)題的方法?；顒?dòng)時(shí)間：2011年11月30號(hào)活動(dòng)地點(diǎn)：福州文教職業(yè)中專學(xué)校內(nèi)活動(dòng)室活動(dòng)流程：活動(dòng)一：雨點(diǎn)變奏曲目的：熱身時(shí)間：15分鐘操作：1. 請(qǐng)學(xué)生用身體的任何部分發(fā)出兩種以上的聲音（學(xué)生會(huì)發(fā)出各種各樣的聲音來(lái)，場(chǎng)面可能一片混亂）。3. 引導(dǎo)聯(lián)系發(fā)出四種聲音：（1） 手指互相敲擊。（3） 用力鼓掌。4. 讓學(xué)生想象一幅《雨點(diǎn)變奏曲》：（1）“小雨”——手指互相敲擊。（3）“大雨”—— 兩首輪拍大腿。：“現(xiàn)在開(kāi)始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大于變成暴雨，暴雨變成大雨，大雨變成中雨，中雨又逐漸變成小雨……最后雨過(guò)天晴?；顒?dòng)二：大家都來(lái)說(shuō)目的：通過(guò)團(tuán)體成員輪流發(fā)言，表達(dá)對(duì)團(tuán)體或?qū)δ承┨厥饨?jīng)驗(yàn)的反應(yīng)，檢視成員個(gè)人完成目標(biāo)的程度。時(shí)間：40分鐘操作：團(tuán)體圍成一個(gè)大圈，依次輪流發(fā)言。指導(dǎo)者對(duì)前面的幾次活動(dòng)做簡(jiǎn)單回顧，對(duì)大家的進(jìn)步表示祝賀，然后邀請(qǐng)成員發(fā)言：“請(qǐng)你用一句話形容你對(duì)團(tuán)體的感受?！被顒?dòng)三：真情告白目的：處理離別情緒，給予彼此祝福。寫(xiě)完后，坐下想想成員會(huì)給自己寫(xiě)什么，期待他們寫(xiě)什么。 福建醫(yī)科大學(xué)心理健康協(xié)會(huì)實(shí)踐隊(duì) 2011年10月19日19 / 19
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