第二十一單元常見慢性病知識-閱讀頁
2025-08-04 18:11本頁面
【正文】 脂代謝異常造成高脂血癥 吸煙 ： 據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查， 世界上 1/3的煙草由中國人吸。 每日吸煙少于 20支者，其心血管死亡 率為不吸煙的 ， 每日吸煙超過 20支者為不吸煙的 倍。 家族遺傳 缺少體育鍛煉 精神過度緊張 四、營養(yǎng)原則 控制總能量 能量的攝入應(yīng)根據(jù)病人的標(biāo)準(zhǔn)體重、工作性質(zhì)需要，不能過高，以保持標(biāo)準(zhǔn)體重為度。 限制脂肪攝入量 對高脂血癥病人或是年齡 40歲者，每天脂肪的攝入量應(yīng)控制在能量的 25%以內(nèi)。如：動物性脂肪、肥肉、動物內(nèi)臟、螺肉、墨魚、魚籽、蟹黃、油炸食品等。 d、大豆制品可降低血膽固醇的水平，應(yīng)提倡食用。 *每天的水?dāng)z入量應(yīng)適當(dāng)控制。 補充維生素 *維生素能改善心肌代謝和心肌功能。 *維生素 C能使部分高膽固醇血癥的病人的血膽固醇水平下降。 *維生素 C能促進(jìn)心肌梗死的病變愈合。 少量多餐 避免吃的過飽，特別是飯菜脂肪豐富時，更應(yīng)注意。 多食用保護(hù)性食物 綠茶：綠茶中的茶多酚可降低膽 固醇的動脈沉積，抗血栓形成。 木耳：抗凝血作用。 b、紅花酒：紅花 30g泡入白酒 500ml，泡 7天后，每日服 23次，每次 10ml。請為他制定膳食營養(yǎng)原則。 ?適量的碳水化合物和蛋白質(zhì) 少用蔗糖、果糖 動物性蛋白占總蛋白的 50%以下。 ?補充維生素： VC、 VE、 VB6 ?少量多餐 ?多食用保護(hù)性食物 ?其他同高血壓
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1