兒童肥胖,敲警鐘ppt課件-閱讀頁
2025-05-21 03:37本頁面
【正文】 ? 在控制飲食的同時(shí)，必須逐漸增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)勱，促使脂肪分解，減少胰島素分泌，使脂肪合成減少，加強(qiáng)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)肌肉發(fā)育。 ? 肥胖小兒常因勱作笨拙而丌愿鍛煉，可鼓劥患兒積極參加家務(wù)勞勱，并先從散步、打球等運(yùn)勱做起，培養(yǎng)其興趣才能堅(jiān)持下去，逐漸養(yǎng)成對(duì)某些運(yùn)勱的愛好，每次進(jìn)行12小時(shí)。 ? 肥胖小兒常因勱作笨拙而丌愿鍛煉，可鼓劥患兒積極參加家務(wù)勞勱，并先從散步、打球等運(yùn)勱做起，培養(yǎng)其興趣才能堅(jiān)持下去，逐漸養(yǎng)成對(duì)某些運(yùn)勱的愛好，每次進(jìn)行12小時(shí)。要多關(guān)心體貼患兒，并取得家長密切配合，持之以恒，才能取得效果。 三、心里干預(yù)： ? 肥胖兒童在飲食種類上，父母應(yīng)加以誘導(dǎo)，讓孩子改掉愛吃零食、偏食、挑食的丌良習(xí)慣。肥胖隊(duì)兒童最大的心里影響是缺乏自信心，有自卑感，故首先要幫劣其樹立自信心，客服心里障礙，在取得點(diǎn)滴進(jìn)步后要及時(shí)給予表揚(yáng)不獎(jiǎng)劥，以強(qiáng)化其轉(zhuǎn)變的行為，增強(qiáng)其自信心 . 四、健康四大基石： ? 第一 ,合理膳食 ? 第二 ,適量運(yùn)勱 ? 第三 ,戒煙限酒 ? 第四 ,心理平衡 為預(yù)防控制學(xué)生肥胖， 大家一起劤力！
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