體育第一課安全教案-閱讀頁(yè)
2025-05-01 22:52本頁(yè)面
【正文】 九、板書(shū)設(shè)計(jì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)（1）檢查自己的身體情況（2）檢查場(chǎng)地和器材（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)（2）要正確使用器材（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。理解和掌握原地轉(zhuǎn)法教學(xué)難點(diǎn)：隊(duì)列不整齊，注意力不集中，方向容易搞錯(cuò)。掌握原地三面轉(zhuǎn)的方法，正確運(yùn)用原地三面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)法；，發(fā)展空間體位感覺(jué)。通過(guò)練習(xí)使學(xué)生的反應(yīng)能力提高，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)和觀察能力。112′集合隊(duì)形：???????????????????????????? ? 要求：學(xué)生站成四列橫隊(duì)集合快靜齊。頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)，學(xué)生精神飽滿。重點(diǎn)；挺胸抬頭。1. 游戲：聽(tīng)口令做動(dòng)作規(guī)則：同學(xué)們聽(tīng)到口令后，迅速做出反應(yīng)，并舉起與口令中相反的手，做錯(cuò)的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)5次下蹲。向右轉(zhuǎn)口令：向右——轉(zhuǎn)，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳尖同時(shí)用力向右轉(zhuǎn)90度，重心在右腳上，左腳向右腳靠攏，轉(zhuǎn)體時(shí)兩腳挺直，兩臂貼住體側(cè)，上體保持立正姿勢(shì)。 要求：。4. 放松身心在輕松、愉快的氣氛中練習(xí)。 結(jié)束部分二、游戲塊塊集合，拉人，沖撞他人。對(duì)課堂進(jìn)行總結(jié)，評(píng)價(jià)。提問(wèn)、答疑、行禮、解散156′要求：積極放松認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)，做好自評(píng)和互評(píng)場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)1個(gè) ，擴(kuò)音器一臺(tái) 練習(xí)密度預(yù)計(jì) 35%—40%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)脈搏（次/分）22020018016014012010080600 05 10 15 20 25 30 35 40 45 平均心率：135—140次/分鐘文明 守紀(jì) 求實(shí) 創(chuàng)新
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