體育公開課教案-閱讀頁
2025-05-01 22:51本頁面
【正文】 學(xué)性，以及提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績，現(xiàn)將立定跳遠(yuǎn)進(jìn)行分解診斷性的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并發(fā)展基本能力。二、學(xué)情分析：初中2009級(jí)1班，學(xué)生48人，男女名24人。b、不利因素：由于初一學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動(dòng)，自制力不強(qiáng)，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。四、教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。健身操組織措施：帶領(lǐng)學(xué)生一起隨歡快的節(jié)奏做操。重點(diǎn)：讓學(xué)生能跟上音樂節(jié)奏完成隊(duì)形變化。組織措施：教師統(tǒng)一講解動(dòng)作要領(lǐng)，男女生根據(jù)自己的能力用礦泉水瓶作標(biāo)志進(jìn)行練習(xí)。難 點(diǎn)：雙腿用力蹬地及落地緩沖。身體負(fù)荷：中大 心理負(fù)荷：中大組織措施：學(xué)生通過圖示要求自由組合進(jìn)行練習(xí)，教師巡視、糾錯(cuò)。身體負(fù)荷：中大 心理負(fù)荷：中大（4）團(tuán)結(jié)協(xié)作接力賽8分鐘練習(xí)內(nèi)容：用兩塊海綿墊，在身體任務(wù)部分都不沾地的情況下，輪換前進(jìn)，看哪一組時(shí)間最快且動(dòng)作完成最好為勝利，共練習(xí)兩次。路線圖示（略）身體負(fù)荷：大 心理負(fù)荷：大（5）普拉提放松：（3min）教學(xué)目標(biāo):通過普拉提放松運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓學(xué)生的肌肉更加的協(xié)調(diào)，把同學(xué)們的注意力拉回到自身內(nèi)在的關(guān)注上來，平緩的、穩(wěn)定的動(dòng)作可以讓同學(xué)們心靈平靜，緩解精神緊張。要 求：配合舒緩優(yōu)美的音樂，同學(xué)們充分放松，動(dòng)作流暢自然，愜意自在，沒有勞累的感覺。身體負(fù)荷：小 心理負(fù)荷：小5蜀光綠盛實(shí)驗(yàn)學(xué)?！ ≠R永平 hs723 TE
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