【正文】 出“開始”信號后，雙方進(jìn)攻隊員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對方行進(jìn)營集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I發(fā)起攻擊。雙方的防守隊員在比賽開始后可用推拉的辦法將對方的隊員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局（以該隊員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營即為安全）。裁判員由教師和見習(xí)學(xué)生擔(dān)任。 2 在行營區(qū)雙方都是安全的。 4 游戲過程中隊員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健? 5群龍戲珠 方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守并搶球，比一比哪組持球時間長。 5水下拾寶 方法：距學(xué)生5米處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮。用橡皮10塊。 5水下猜拳 方法：兩人一組，蹲坐于水下進(jìn)行，水要沒頭，三局兩勝才可出水。 5水中抓魚 方法：水中進(jìn)行。注意：年齡小的學(xué)生，不許抓腳，以免被踢傷。 5大魚網(wǎng) 游戲說明： 1，開始時由一位同學(xué)進(jìn)行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。 60、“踩踩”貓 一、游戲方法：準(zhǔn)備時，兩人（也可多人）面對面兩腳前后開立站，重心再兩腳之間；游戲開始時，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負(fù)，勝得同學(xué)以較快的速度用前腳去踩對手的腳，相反，負(fù)的同學(xué)則快速躲閃但每次雙方只能動一只腳或動一步；可以依次一局，也可以連續(xù)進(jìn)行； 二注意事項： 1分組時應(yīng)注意考慮不同個體的反應(yīng)差異，照顧較慢者； 2游戲開始前應(yīng)將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。規(guī)則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。主持人在中間的地上畫三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對準(zhǔn)中線。 6穿袋摔餃（哈薩克族） 選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場地。發(fā)令后，雙方只能靠上肢用力把對方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對方，姿態(tài)各異、妙趣橫生。1人當(dāng)母雞，進(jìn)入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護(hù)在地上的3只小沙袋(代表雞蛋)，其他人當(dāng)取雞蛋者。在規(guī)定的時間里取蛋多者為勝，如果取不完“雞蛋”則判“母雞”勝利。 6三人狩獵（滿族） 每隊3人，各自背上1個筐子，預(yù)備時排成橫隊相對而站，相距10米，把裁判員發(fā)給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰。接著各自返回原處，發(fā)令后再進(jìn)行，在規(guī)定的時間內(nèi)積分多的隊為優(yōu)勝。 6賽龍舟（滿族） 每組5人，排成一路縱隊，隊尾背向而站當(dāng)舵手，5人兩側(cè)手同握一根3米長的竹竿組成一艘龍舟，發(fā)令后，齊心協(xié)力從起點出發(fā)，以中途不散架先跑到終點者為優(yōu)勝。雙方機(jī)會均等，互換角色做，最后以積分多的一方為優(yōu)勝。 6拔腰（哈尼族） 兩人互相側(cè)身反抱對方腰部，雙腳不許移動，發(fā)令后盡力將對方抱起，以將對方的雙腳抱離地面為勝。 70、打尺寸（畬族） 參加者2至5人，先猜拳決定游戲的先后。若竹條投進(jìn)圈而未被接住或擊出，投中者就和持棍者互換角色，持棍竿若接住或擊出竹條，就可得到10尺或擊出竹條距離的實際尺寸，在約定的時間內(nèi)，獲得尺寸多者為優(yōu)勝。發(fā)令后，雙方用巧力向前推出或向后縮讓，使對方腳掌移離原位即可得分。 2 注意事項：精神集中，反應(yīng)快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時間盡量長。 7開火車 1 規(guī)則及方法：四人一組，站成一路縱隊，用呼啦圈將學(xué)生連成一排，逆時針跑，追前面一組學(xué)生，追上一列“火車”的5分，在1分鐘內(nèi)追到“火車”多的隊為勝。 2 注意事項：不能只靠圈拉住身體，學(xué)生應(yīng)雙手搭肩，并注意安全。 7過河 1 規(guī)則及方法：將學(xué)生分成四小組，每小組間距10米，面對面站好，每組排頭學(xué)生持兩個呼啦圈，教師發(fā)令后，將一圈拋出，然后跳進(jìn)呼啦圈內(nèi)，將另一呼啦圈放到前面，再跳進(jìn)第二個呼啦圈內(nèi)，轉(zhuǎn)身將第一個呼啦圈拿起再拋向前方，如此反復(fù)，直至跳至對面學(xué)生處，其他學(xué)生依此法進(jìn)行。 3 目的：發(fā)展下肢彈跳及手腳相互配合能力，培養(yǎng)勇于拼搏，力爭上游的精神。 2 注意事項：“害蟲”跳的時候雙腳并跳，不能用手擋呼啦圈。 7“8”字滾圈 1 規(guī)則及方法：每人兩個呼啦圈，用一個圈推另一個圈進(jìn)行行進(jìn)間滾圈，繞場地變換方向滾圈，轉(zhuǎn)彎時身體重心轉(zhuǎn)移。 3 目的：發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，提高上臂的靈活性。游戲開始，各隊第1名學(xué)生到前面踢毽子，踢至失誤為止，記下次數(shù)，回到自己坐位，接著第2人出來踢，直至全隊踢完為止。 7飛鏢比準(zhǔn) 將中間兩行前面的幾個座位搬走，空出一塊位置投飛鏢，在黑板上掛一塊飛鏢靶。累積分多的隊為勝。游戲開始，拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學(xué)生則用球拍進(jìn)行攔擊，如攔擊住了，則是“導(dǎo)彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。擊下“導(dǎo)彈多者為勝 80、接后語 學(xué)生座在座位上，由第1行第1個學(xué)生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第2個學(xué)生以第一個學(xué)生所說的詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”，依照此法一直往下傳，“氣候”、“候補(bǔ)”、“補(bǔ)救”等，一直到某個學(xué)生組不成詞匯為止，罰該學(xué)生表演一個節(jié)目后，又由該學(xué)生重新起頭再做。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。接著各隊第2人再做，最后得分多的隊為勝。 8抗洪搶險 將人數(shù)分成人數(shù)相等的若干小組，每人將書包雙手拿在胸前一路縱隊站好，教師發(fā)令后，各小組排頭學(xué)生將書包放在教師指定的“江堤險處”然后跑回本組，手擊本組第二位學(xué)生的書包后站到最后，后面依次而行，將書包擺成一疊。當(dāng)然，說“球”的學(xué)生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。 8碰球 全班分成若干組（每組78人為宜），本組的學(xué)生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，作為自己的代名，如排球、籃球、鉛球等等，但不能選擇重復(fù)，然后由本組的某一位學(xué)生開始說，用自己的球去碰其他學(xué)生的球（所碰的球必須是本組有的球），例如，是籃球的學(xué)生開始說“籃球碰排球”，依次循環(huán)反復(fù)。如說“小西瓜 ”雙手必須比作龐大西瓜的樣子，接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反。 8兩分鐘穿梭傳球比賽 A、B兩組在兩條線后面對面排成一路縱隊。B組隊首接球后，把球再拋回A組第二名選手，然后自己從右手跑到A組的隊尾站好。每傳一次則計數(shù)一次。隊員須在線后傳球，且球出手后，才可跑向?qū)γ妗Ｓ嫊r與名次：兩分鐘內(nèi)傳球次數(shù)多者勝出。第一位選手聽到發(fā)令槍響后，跑到大圓并從中取球向前跑，在第一個小圓中放下實心球，第二小圓中放下排球，第三個小圓中放下籃球，然后跑向終點并繞過拆返點向起點跑回，到起點且與第二名隊員擊掌后退出場地。第三名選手仿第一名選手。以此類推。游戲開始，教師發(fā)令后，兩隊排頭做蛙跳跳向?qū)γ嫫瘘c線，當(dāng)兩人相遇時，停下來猜拳，勝者繼續(xù)向前跳，敗者退出游戲回到本隊隊尾。猜拳的負(fù)者須立即歸隊，不準(zhǔn)阻擋對方前進(jìn)。 90、時代列車 每隊8人，至少3位女選手。排首選手手拿紅旗高高舉起；排尾選手將腳向后彎曲。 排首選手站在起點線后，聽到發(fā)令聲后，帶隊向前跳動。時間與名次：以隊尾一人過終點線計時。 9鵲橋相會 起點男4人，終點女4人器械：橋、不同顏色的花。第一對男女各手持一支花同時起跑上橋換位 (順便交換手中花)到對面后將手中花交給下一位隊員。計時。必須在規(guī)定的換位區(qū)內(nèi)換位且換花，否則無效。計時與名次：當(dāng)最后一組的男女選手共同跑回起點后計時。 9蹲跳接力 每隊8人，4男4女。1男1女兩人為一組。聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。用時少者勝出。聽到發(fā)令后，第一組的兩人向折返點跑去，繞過折返點后，返回第一組返回起跑線，且兩位男選手交接棒后，第二組兩人開始跑，重復(fù)，直至第四組人返回起跑線。若松開，則必須退回起點重新比賽。用時少者勝出。學(xué)生每二人一組成二路縱隊站立，選出三對搖繩者，保持一定間隔，按同一節(jié)奏搖繩。 9雙人對坐拉力賽 兩人一組坐在墊上，兩腿分開，兩腳掌相對，兩手體前相牽坐好，游戲開始兩游戲者一人后倒體，一人前屈體，然后交替重復(fù)，直至一個人拉不起為止。 9包、剪、錘 2人為一組，將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成二列橫隊，左右間隔1米，兩組相距2米對面站好。當(dāng)喊2時，都用力向上跳，喊3時起跳落地成下列三種姿勢：兩腳并攏落地，代表錘子；兩腳前后分開落地，代表剪子；兩腳左右分開落地，代表包袱。 9傳球記名 參加者圍成一個圓圈，每人相距一臂間距。接著，要求拋球的人必須喊出另一個人的名字，然后才能把球扔給他。最后還可把球增加至三個，游戲更熱鬧。 9爬橫梯 二個小隊肩并肩，面對面，每對隊員雙手扶好一根體操棒，高度可控制在胸腹部之間，組成一個與地面平行的“橫梯”。完成后迅速架好，再由下面二人做，直至每個都嘗試體驗過為止。主持人先領(lǐng)著大家跳一些基本的舞步，如左右側(cè)踮步一二三等，然后告訴大家：我們將要面臨一個艱巨的任務(wù)，閉目前進(jìn)三步。接著就連續(xù)發(fā)令走第二第三步，這時肯定圓圈斷開，很多隊員摔倒在地，盡管根本不可能完成這個任務(wù)，但是這個游戲能讓隊員們自然地接觸身體和配合，消除害羞和忸怩，使小隊充滿活力，融洽氣氛，為下面的活動奠定良好基礎(chǔ)。賽一賽，哪組快，質(zhì)量高。 10喊號嗒嗒球 布置好嗒嗒球場地，開始一對一打嗒嗒球，之后，二人一組進(jìn)行對打，先打到6球為勝。聽錯接錯均為失誤。 這樣玩，頗能體驗合作，培養(yǎng)反應(yīng)靈敏，并學(xué)會方便同伴，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，去爭取勝利。甲的雙手抓緊住乙的雙腳踝，組成一個“蝸?！?。 10摘椰子 準(zhǔn)備一根中粗而又結(jié)實的毛竹竿，其高4至5米?；顒娱_始，要求小隊的全體成員先把毛竹竿垂直扶起，然后讓每一個人依次爬上去取下一只氣球。如讓他踩肩，替他托臀等。游戲開始，排頭四人出列，其中一人挺身身體，由三人抬起放至縱隊排頭的頭上，由眾人用手慢慢地將其傳送到隊尾，沿途仍由三人進(jìn)行保護(hù)，確保其安全不跌落。之后，四人排于隊尾，再由排頭的四人進(jìn)行。 10默切握手 每次二人上場，戴好蒙目罩，二人面對面，相距約一米，相互伸胳膊摸到對方的手，然后收回。等到大家都做過之后，議論一下，為什么有的能握著，有的卻沒有。體驗一下第六感覺的存在。主持人請隊員們放松站立，雙手在背后鉤搭住，各自把頭仰起來，依次在他們的額頭上放一片山楂，要求他們巧妙地改變頭的位置，使山楂片移動，落進(jìn)自己的嘴里，吃掉。在規(guī)定的時間內(nèi)，吃到山楂片多的受到贊揚(yáng)。 10左右兼顧 在地上畫二個相距為5米的圓圈，甲圈內(nèi)放一只大氣球，乙圈內(nèi)放10只空的易拉罐。游戲開始，主持人將甲圈的大氣球垂直高高拋起。為了完成此項任務(wù)，甲乙兩人必須協(xié)調(diào)配合，互相照應(yīng)，即甲每次拍一下氣球，就趕緊移至乙圈，由乙疊一下罐，緊接著，馬上移至甲圈，去拍球，如此左右兼顧好，才是最佳的方法。 10走出黑暗 主持人請小隊12人全部戴上蒙目罩，坐下，講走出黑暗的故事。路線圖可以是校園，也可以是公園或野外營地。 10輪胎大賽 利用籃球場，籃球門柱間當(dāng)“大門”，中圈布置二只不同顏色的卡車內(nèi)輪胎，兩隊人數(shù)可控制在五至七人，以不同色的頭巾或臂帶為區(qū)別。游戲開始，蒙目者在隊友的語言提示下，進(jìn)入場中，一旦先觸到本隊的內(nèi)胎，即可揭去眼罩，并且本隊員馬上都可進(jìn)入場內(nèi)，將自己的輪胎用腳踢或手滾，攻進(jìn)對方大門，先攻進(jìn)者便可得一分。先積6分的隊為勝。游戲者兩人一組，甲席地而坐，雙腿向前伸直，雙臂后撐，乙俯臥于甲的雙腿上并兩腳反鉤于甲的后腰上，兩臂前伸，組成一個“小青蛙”。接著甲雙臂回收，雙腿再前伸直，乙低頭含胸兩臂前伸，如此連續(xù)運(yùn)動向前進(jìn)，配合協(xié)調(diào)、姿勢優(yōu)美并先到達(dá)終點的組為優(yōu)勝。發(fā)球時可用手拍，其他場合只能用頭頂或嘴吹，球出界，未過網(wǎng)，鉆網(wǎng)或洛地為失誤，由對方得一分，先獲得六分的隊為勝。發(fā)令后放于胸前，不用手扶，飛快向終點跑去，先到終點并不掉紙者為勝。參賽人數(shù)為６人，等分兩隊，相對而站。每次跳入的人數(shù)，各隊可事先商量好。接著再唱跳，在規(guī)定的局?jǐn)?shù)里，積分多的隊為勝。 11滑稽乒乓 故意將乒乓桌上的網(wǎng)子加高至四十厘米，并在各半桌上布置十只反扣的飯盒子，每隊三人同時上場，進(jìn)行乒乓球比賽，規(guī)則照舊，先勝六球為勝。 11奪獎杯 在地上畫一個直徑為８米的大圓圈，圓心放一個籃球代表獎杯。預(yù)備時各組選一人戴上面具。接著換角色再玩，若干次后得分多的小組為優(yōu)勝。主持人發(fā)“原地轉(zhuǎn)三圈”、“踏步”、“向前五步走”“跳二下”“跳迪斯科”等口令，必須立即照辦，若掉球或用手扶球則為失誤，退下場，最后剩下的組為勝。發(fā)令后各隊排頭背一只空書包朝前跑出，至第一站，將凳子上的書、筆記本和鉛筆盒