全國(guó)第三套小學(xué)生廣播體操“七彩陽(yáng)光”分解動(dòng)作詳解(大圖解)(同名4209)-閱讀頁(yè)
2025-04-08 02:08本頁(yè)面
【正文】 立（稍寬于肩），同時(shí)上體前屈90度，兩臂經(jīng)下擺至后舉（掌心向上），抬頭。 78還原成立正。 第三個(gè)八拍 12左腳向側(cè)一步成開立（稍寬于肩），同時(shí)兩臂體前交叉向外繞至側(cè)上舉（左臂在上）。 56左腳收回成全蹲，兩手扶膝，稍抬頭。 第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。 34同1 2但方向相反。 8還原成立正。 第三個(gè)八拍 1跳成開立，同時(shí)兩臂前舉。 3跳起，同時(shí)兩臂上舉。 5跳起成開立，同時(shí)兩臂側(cè)舉。 7跳起成開立，同時(shí)兩臂側(cè)舉。 第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍，第八個(gè)八拍7拍向右（左）轉(zhuǎn)體90度，8跳成直立。 2右腳并于左腳，手臂同1 3左腳向后一步，同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。 5 6兩腿屈，手臂同12 7 8立正，手臂同34 第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。 2右腿向左前方彈踢（45度）。56右腳開始踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。 第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。 2左腿向右前方彈踢（45度）。 56踏步， 最后還原
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