大地培訓個體社會心理下-閱讀頁
2025-02-02 12:09本頁面
【正文】 互喜歡； 對某人有再次見面交談的預期時，更容易喜歡對方； 多與人交往接觸，會增加彼此的社會吸引力。 成人對兒童的評價也是這樣：討人愛的孩子，調(diào)皮會被找借口； 否則就是“壞品質(zhì)”；三歲的孩子就懂選擇漂亮的同伴。特別在重要的事情上達 成一致，會使彼此喜歡； 社會比較：別人的態(tài)度與我們相同，會增強我們的信心；反之， 會威脅到我們的信念； 對未來酬賞的預測：與跟自己相似的人在一起感覺比較快樂 如果喜歡相同的活動或相同的館子，可以同享樂趣； 隱含的喜歡：一旦與相似的人深入認識，他們將會喜歡我們。 ? 人際關系的形成階段 在人際交往的不同階段，影響友誼發(fā)展的 因素是不同的 初識階段 社會交換理論 自我揭露：關系成長的指標 同性間的友誼 害羞 ? 零接觸階段‘ ? 單向注意階段 ? 雙向注意階段 ? 表面接觸階段 ? 輕度卷入階段 ? 中度卷入階段 ? 重度卷入階段 ? ? 人際關系好 =被周圍所有人喜歡 ? 拒絕別人 =傷害別人 ? 稱贊他人 =奉承和虛偽 初識階段 Gee Levinger 的友誼三階段模型 ? 知曉 （ awareness） ：尚未交談；至少有一方（因外表、距離 等）開始評估彼此是否和得來； ? 表面接觸 （ surface contact） ：以表面的方式彼此應答，很少 自我揭露，雙方開始收集對方的反應等信息； ? 相互傾訴 （ mutuality） ：開始揭露個人情感，并因?qū)Ψ降拇? 在而舉止自在，學會滿足對方的興趣與需要。稍后開始注意能否顧慮 他人的需求，能否付出等 促使人們最初相聚的因素并不足 以維系叫身的關系。 酬賞 → 他人以滿足我們需求的方式對 待我們； 成本 → 關系中不愉快的層面（拒絕、喪失尊嚴、無聊 等）； 關系的成果 → 酬賞與成本的差異。滿意的關系 → 成果超過比較標準 有一幢宿舍樓的后面，停放著一部爛汽車，大院里的孩子們每天晚上放學后出來玩，他們攀上車廂，在上面蹦跳打鬧，喧嘩的吵鬧聲使住戶無法好好休息，在屢禁不止的情況下，一位老人想出一個辦法?！毙『⒆觽兒芨吲d，爭相蹦跳，優(yōu)者果然得獎?！毙『円姫勂分本€下跌，紛紛不悅，無人賣力蹦跳，聲音稀疏而弱小。”小孩們紛紛下汽車：“不蹦了，不蹦了，真沒有意思?！? ? 替代物的比較水平 （ parison level for alternatives） ：衡量 可用的替代物時，能接納的最低的滿意度。 “自我暴露會增加喜歡”。只在有限范圍內(nèi)的“深入”是很危 險 的，如“夏日戀情”、“網(wǎng)戀”等。 → 誠 實表達憤怒、苦惱等問題，談論關系中的沖突等。 ? 自我揭露的程度會影響心理健康。 ? “自我隱蔽”除了破壞他人這面鏡子的功能之外，還摧殘著自我的正常生長。由于這些人心靈閉守，妨礙了正常的思想交流，一天到晚忙于去掩飾自我，心理上的負擔與日俱增，結(jié)果導致了精神混亂。自我暴露作為自我認知的一種方式，就是運用各種手段 ——語言的和非語言的 ——把關于自我特性的自知而人不知的最內(nèi)層信息，傳遞給別人，傾自己的想法訴于人，展自己的行為示于人，讓別人最大限度地了解自己，進而通過別人的反應和自己的觀察認識自己。正是從這個意義上，日本一位青年心理學家把“在別人面前如實地表現(xiàn)出自己的本來面目”這種“自我暴露”，稱之為“認識自己改造自己的最簡單最可靠的方法”。因為根據(jù)對等原則，一方暴露過多，另一方也要作相應的暴露。因此，自我暴露過早涉及到太深的個人親密水平，來得“太強烈”、“太快”的人，往往不會招人喜歡，而偏偏會讓人感到討厭。這種現(xiàn)象，在現(xiàn)實生活中是常見的，特別是在男女青年戀愛方面更是屢見不鮮的。 同性間的友誼 很多人花在同性身上的友誼遠勝于異性朋友的交情，但同性朋友的重要性對男女而言是不同的。 后果：結(jié)識他人與交友的困難； 憂郁、孤單； 難以恰當表達自己的意見和主張； 難以讓他人了解自己的實力； 容易予人錯誤印象（不友善，或孤傲）； 與他人會面時，難以清晰思考及有效溝通； 過分關注別人會如何看待自己 害羞（二） 如何克服：建立一套新的行為模式，從人際交往中獲得酬賞 （積極的體驗）。不滿意什么？ → 記錄自己曾表現(xiàn)活潑外向的場合； → 想象自己克服害羞時的感覺； → 考慮外向與害羞行為的區(qū)別在哪兒； → 觀察行為合適的人的言行，也可以向他請教如何應對社交場合； → 想象處理社交場合的不同方式； → 以角色扮演的方式演練這些行為； → 想象自己在社交場合成功，想象自己是活潑外向的； → 對自己的表現(xiàn)評分，外向行為的成果如何？ → 將新的行為模式搬入現(xiàn)實進行演練； → 將這個程序演練為更復雜
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