運(yùn)動(dòng)療法ppt課件-閱讀頁(yè)
2025-02-01 10:26本頁(yè)面
【正文】 rcise） 優(yōu)點(diǎn)：順應(yīng)性阻力 ， 使肌肉在整個(gè)活動(dòng)范圍內(nèi)始終承受最大阻力 ， 提高了訓(xùn)練效率 ，并具有較好的安全性；主動(dòng)肌和拮抗肌可在關(guān)節(jié)的往復(fù)運(yùn)動(dòng)中同時(shí)得到鍛煉 。 等速訓(xùn)練 （ isokiic exercise） 三個(gè)主要技術(shù)要素 – 運(yùn)動(dòng)速度 : 0~300186。/s及以下 中速 : 60~180186。/s – 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 最大收縮練習(xí)（ maximal exercise） – 80%最大肌力以上 次最大收縮練習(xí)（ submaximal exercise） – 運(yùn)動(dòng)幅度 大幅度或全 ROM 短弧等速練習(xí)（ short arc isokiic exercise, SAI） 肌力訓(xùn)練的注意事項(xiàng) 正確掌握運(yùn)動(dòng)量與訓(xùn)練節(jié)奏 – 遵循疲勞和超量恢復(fù)原理 注意在無(wú)痛范圍內(nèi)鍛煉 提高主動(dòng)鍛煉積極性 注意心血管反應(yīng) 身體各部位的運(yùn)動(dòng)方法 肩關(guān)節(jié) 肘關(guān)節(jié) 脊柱 髖關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 踝關(guān)節(jié) 肩關(guān)節(jié) ROM訓(xùn)練 爬肩梯練習(xí) 肩關(guān)節(jié) ROM訓(xùn)練 棍棒練習(xí) 肩關(guān)節(jié) ROM訓(xùn)練 滑車(chē)練習(xí) 肩關(guān)節(jié)肌力訓(xùn)練 雙臂伸直做肩前屈和背伸拉力動(dòng)作 三角肌靜力力量練習(xí) – 雙臂屈肘側(cè)平舉肘上負(fù)重 肩關(guān)節(jié)肌力訓(xùn)練 體側(cè)對(duì)向拉力器 – 屈肘肩內(nèi)外旋 肩袖肌 雙杠撐起 – 背闊肌、斜方肌等 肘關(guān)節(jié) ROM和肌力訓(xùn)練 ROM – 屈曲 – 伸展 – 旋前 – 旋后 扭螺絲 前傾雙手推墻屈伸 輪椅扶手支撐作肘屈伸 手持啞鈴作肘屈伸和前臂旋轉(zhuǎn) 脊柱 ROM訓(xùn)練 屈伸運(yùn)動(dòng) 抱膝運(yùn)動(dòng) 脊柱 ROM訓(xùn)練 側(cè)彎運(yùn)動(dòng) 轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng) 脊柱肌力訓(xùn)練 背肌 – 挺胸 – 橋 – 俯臥抬上身 – 燕式 脊柱肌力訓(xùn)練 腹肌 髖關(guān)節(jié) ROM訓(xùn)練 傷髖及健髖交替向腹部屈曲 站位傷肢踩床邊，體前屈 直腿抬高 – 內(nèi)收 – 外展 髖關(guān)節(jié)肌力訓(xùn)練 坐位，雙踝系橡皮帶，髖內(nèi)外旋拉力抗阻 站位，髖屈伸、內(nèi)收外展拉力抗阻 膝關(guān)節(jié) ROM訓(xùn)練 坐位傷膝下放一圓筒或卷筒紙，膝伸直停10s放下 坐床邊，健小腿置患小腿上下壓 站位患足踩凳上，上身前屈 膝關(guān)節(jié)肌力訓(xùn)練 股四頭肌 – 臥位傷肢直抬腿 – 坐位踝負(fù)重 2～ 3kg伸屈膝 – 上身靠墻靜蹲練習(xí) 膝關(guān)節(jié)肌力訓(xùn)練 屈肌 – 坐或臥位拉橡皮帶 ACL陳舊斷裂 踝關(guān)節(jié) ROM訓(xùn)練 仰臥踝趾伸屈 坐位，腳掌放地上，足盡量前伸后屈膝內(nèi)滑，踝盡量背伸 坐或仰臥位，踝用力內(nèi)翻或外翻 雙手扶床欄蹲起，增加踝背伸 踝關(guān)節(jié)肌力訓(xùn)練 站立位，雙足提踵 前足踩厚木板上提踵 足尖（前足）、外弓、內(nèi)弓走路 足背負(fù)重踝背伸 牽引 (traction) 牽引 (traction) 定義 治療作用 適應(yīng)證 禁忌證 牽引 的技術(shù)參數(shù) 牽引 (traction) 定義 – 是應(yīng)用力學(xué)原理牽張組織以治療疾病的方法。 神經(jīng)生理學(xué)療法 （ neurophyisological therapy, NPT） 促進(jìn)技術(shù)（ faciliataion）或易化法 典型代表 – Bobath療法 – Rood療法 – Brunnstrom療法 – PNF療法 Bobath療法 特點(diǎn) – 抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷后異常運(yùn)動(dòng)模式的形成和發(fā)展，根據(jù)神經(jīng)發(fā)育規(guī)律，充分利用正常的姿勢(shì)反射活動(dòng)和各種平衡反應(yīng)調(diào)節(jié)肌張力，逐漸促通正常運(yùn)動(dòng)模式形成，進(jìn)而使患者勝任各種功能活動(dòng)。 Rood療法 感覺(jué)刺激的方法 – 溫度刺激 – 機(jī)械性刺激 – 關(guān)節(jié)感覺(jué)刺激 作用 – 興奮 反復(fù)快速刺激法 – 抑制 緩慢持續(xù)刺激法 Brunnstrom療法 特點(diǎn) – 在中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷后軟癱期，利用聯(lián)合反應(yīng)、共同運(yùn)動(dòng)和原始反射，啟動(dòng)運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)，然后再不斷調(diào)整刺激方式，修正錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)模式，使之成為功能性活動(dòng)。 基本技術(shù) – 運(yùn)用螺旋對(duì)角線模式運(yùn)動(dòng)，通過(guò)主動(dòng)肌和拮抗肌間的交互收縮、放松，促進(jìn)肌力的平衡與
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1