戀愛的智慧ppt課件-閱讀頁
2025-01-20 01:44本頁面
【正文】 抖：你是正經(jīng)歷恐懼、焦慮，還是喜悅？從生理上講，這些情緒很相似。 愛情體驗中的情緒與情感 情 緒兩階段：一是生理喚醒的體驗，二是對生理 表現(xiàn)的歸因 情 緒不穩(wěn)定的時刻，也是容易讓關(guān)系親近的時刻。 （二）相愛容易相處難 —— 戀愛的過程 信任與依戀方式 埃 里克森認(rèn)為 ： 人生發(fā)展在最初階段解決的就是對他人的信任問題。 測測你的依戀類型： 我 發(fā)覺和人親近非常容易，我很容易安全地依賴別人，也很容易讓別人安全地依賴我。 和 別人太親近有時會感到不舒服，我覺得很難完全信任他人，也很難讓自己依賴他人。 我 發(fā)現(xiàn)別人不情愿以我喜歡的哪種親密程度和我親近。我想要完全和別人融為一體，有時這種想法把別人嚇跑了。 回避型依戀： 因為建立親密關(guān)系的嘗試被回絕，而以壓抑依戀需要為特征。 親密關(guān)系中的依戀方式 安全型依戀： 與身邊重要人物的關(guān)系很親密且從不擔(dān)心被拋棄的一種依戀類型。 焦慮 /矛盾型依戀： 很想與身邊重要人物親近但又害怕被拋棄而不敢投入感情的一種依戀類型 ? 回避依戀型的人具有一種心理困擾，這就是害怕親密及懷疑他人他們相信真正的愛不會長久，電影和愛情小說里描寫的那種深愛在現(xiàn)實中根本不存在。 ? 焦慮 — 矛盾型的人多次戀愛，但是難以得到他們拼命追求的長久的快樂。 ? 有趣的是，像早期研究中的嬰兒一樣，回避型和焦慮 — 矛盾型的成人在與他們的情人分離時也感受到很大的壓力（ Feeney amp。 （三）好好說聲再見 —— 關(guān)系的結(jié)束 （三）好好說聲再見 —— 關(guān)系的結(jié)束 否認(rèn)階段 ? 特點是震驚，不敢相信，及麻木 憤怒階段 ? 發(fā)泄對失戀的憤怒感和厭惡感 討論還價階段 ? 試圖對失戀討價還價 抑郁沮喪階段 ? 具大的失落感，對過去的喪失和目前面臨的巨大喪失的哀傷情緒。 ? ? ? ? ? ? 愛情不是生活全部，雖然是重要的一部分，但卻遠(yuǎn)沒有整體重要 ? 要學(xué)會愛自己，愛自己永遠(yuǎn)大于愛你的戀人 ? 相信美麗的愛情不止一次，愛情需
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