血液循環(huán)精品ppt(1)-閱讀頁(yè)
2025-01-19 17:02本頁(yè)面
【正文】 +） ↓ 竇、弓 N 孤 束 核 心血管中樞興奮性改變 呼吸中樞 （ +） 心率 ↓ 、 冠脈舒 心輸出量 ↓ 皮膚、內(nèi)臟 骨骼肌血管縮 心率、心輸出量、外周阻力 ↑ 外周阻力 ↑ ＞ 心輸出量 ↓ 血 壓 ↑ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 呼吸加深加快 ↓ ↓ 間接 ?骨骼肌的肌纖維、肌腱和關(guān)節(jié)囊中有本體感受器。 ?目前認(rèn)為，強(qiáng)烈的肌肉運(yùn)動(dòng)一開始心率立即加快是神經(jīng)反射所引起的，而本體感受性反應(yīng)可能是其中的一部分。 對(duì)于某種特定的刺激 ， 不同部分的交感神經(jīng)的反應(yīng)方式和程度是不同的 ， 即表現(xiàn)為一定整合型式的反應(yīng) ， 使各器官之間的血流分配能適應(yīng)機(jī)體當(dāng)時(shí)的功能活動(dòng)的需要 。 ? 貓的防御反應(yīng)表現(xiàn)為瞳孔擴(kuò)大、豎毛、耳廓平展、呼吸加深、怒叫，最后發(fā)展為搏斗或逃跑；伴隨防御反應(yīng)的心血管整合型式，最具特征性的是骨骼肌血管舒張，同時(shí)心率加快，心輸出量增加，內(nèi)臟和皮膚血管收縮，血壓輕度升高。 二、體液調(diào)節(jié) ? 體液調(diào)節(jié)是指血液和組織液中的化學(xué)物質(zhì)對(duì)心肌和血管平滑肌的調(diào)節(jié)作用。 ? 去甲腎上腺素：心臟活動(dòng) ↑ ，其作用比腎上腺素小。 去甲腎上腺素 (二 )腎素 血管緊張素 動(dòng)脈血壓 ↑ 水重吸收 ↑ 動(dòng)脈血壓 ↓ (三 )血管升壓素 ? 血管升壓素是在下丘腦視上核和室旁核一部分神經(jīng)元內(nèi)合成的。 (四 )心鈉素 ? 心鈉素是由心房肌細(xì)胞合成和釋放的一類多肽，可使血管舒張，外圍阻力降低；也可使每搏輸出量減少，心率減慢，心輸出量減少。運(yùn)動(dòng)時(shí)心輸出量的增加與運(yùn)動(dòng)量或耗氧量成正比。另外，運(yùn)動(dòng)時(shí)交感縮血管中樞興奮，使容量血管收縮，體循環(huán)平均充盈壓升高，也有利于增加靜脈回流。 其結(jié)果是使心臟和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的肌肉的血流量明顯增加，不參與運(yùn)動(dòng)的骨骼肌及內(nèi)臟的血流量減少。 (三 )血壓的反應(yīng) ? 運(yùn)動(dòng)時(shí)的動(dòng)脈血壓水平取決于心輸出量和外周阻力兩者之間的關(guān)系。否則，動(dòng)脈血壓就會(huì)升高或降低。 ? 耐力性項(xiàng)目： 游泳和長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)員的心臟增大卻以心室腔增大為主，也有報(bào)道心肌厚度也增加，但心腔內(nèi)半徑與心壁厚之比維持在正常范圍。 ? 運(yùn)動(dòng)性心臟增大是對(duì)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的良好適應(yīng) 。 在亞極量強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí) ， 有訓(xùn)練者心率的增幅小 ， 二搏出量增幅大 ， 總的每分輸出量的增幅亦較無訓(xùn)練者小 。 安靜時(shí) 一般人 : 50OOml/min=71ml/次 x70次 /min 運(yùn)動(dòng)員 : 50OOml/min=lOOml次 x5O次 /min 最大運(yùn)動(dòng)時(shí) 一般人 : 220OOml/min=113mml次 xl95次 /min 運(yùn)動(dòng)員 : 350OOml/min=l79ml次 xl95次 /min 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不僅使心臟在形態(tài)和機(jī)能上產(chǎn)生良好適應(yīng)，而且也可使調(diào)節(jié)機(jī)能得到改善。 測(cè)定脈搏 (心率 )和血壓在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義 ? (一 )脈搏 (心率 ) ? ? 基礎(chǔ)心率： 清晨起床前靜臥時(shí)的心率。如身體狀況不良或感染疾病等，基礎(chǔ)脈搏則會(huì)有一定程度的波動(dòng)。 ? 安靜心率： 空腹不運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的心率。 ? 不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的安靜心率也有差別， 一般來說，耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的安靜心率低于其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，訓(xùn)練水平高的運(yùn)動(dòng)員安靜心率較低。 ? 安靜時(shí)一般人和運(yùn)動(dòng)員心臟機(jī)能差異并不十分明顯 ， 只有在進(jìn)行強(qiáng)度較大運(yùn)動(dòng)時(shí) ， 這種差異才能明顯地表現(xiàn)出來 。 目前 常用的定量負(fù)荷試驗(yàn)有聯(lián)合機(jī)能負(fù)荷試驗(yàn)及臺(tái)階試驗(yàn)等 。 根據(jù)PWCl70功率的大小可評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能能力，根據(jù)最大吸氧量可評(píng)定運(yùn)動(dòng)員有氧工作能力。 ? 常用的臥倒 直立試驗(yàn)和直立 臥倒試驗(yàn)，通過測(cè)定試驗(yàn)前后的心率并根據(jù)心率增減次數(shù)可評(píng)定受試者植物性神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能。 ? 耐力負(fù)荷的適宜強(qiáng)度也可以用安靜時(shí)心率修正最大心率百分比的方法來確定， ? 即運(yùn)動(dòng)時(shí)心率 =安靜時(shí)心率 +60%(最大心率 安靜時(shí)心率 ) ? 卡爾森等提出了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度心率測(cè)定方法 ， 目的是用心率控制在不同狀態(tài)下的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度而獲得良好的訓(xùn)練效果 。 所測(cè)定的心率可為教學(xué) 、 訓(xùn)練及健身鍛煉提供生理學(xué)依據(jù) 。一般學(xué)生在早操跑步中的強(qiáng)度，可控制在 130150次 /分之間。 (二 )血壓 ? ，測(cè)定清晨臥床血壓和一般安靜時(shí)血壓對(duì)訓(xùn)練程度和運(yùn)動(dòng)疲勞的判定有重要參考價(jià)值 。 如果清晨臥床血壓比平時(shí)高 20%左右且持續(xù)雨天 ， 往往是機(jī)能下降或過度疲勞的表現(xiàn) 。 ? ，可根據(jù)血壓變化了解心血管機(jī)能對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適應(yīng)情況。一般而言，收縮壓隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的加大而上升。根據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)血壓的變化可判斷心血管機(jī)能對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否適應(yīng)。 ? ? ? ?它是如何產(chǎn)生的 ? ? ? ? (心率 )和血壓在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中有何意義 ?
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