【正文】 研究的重點，主要是指體育教師為提升專業(yè)水平與專業(yè)表現(xiàn)而自我抉擇所進行的各項活動與學(xué)習(xí)歷程 ，以促進體育教師專業(yè) 7 成長、提高教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)效能的過程。體育教師體能測試是一個“以測促練”的有效手段，是在職培訓(xùn)和自我教育相結(jié)合的新形式。測試標準要求體育教師每天堅持至少一小時的體育鍛煉，確保體育教師有足夠的精力來有效開展體育課程，對體育教師的心肺耐力、速度、柔韌性、肌力和靈敏性提出要求，并設(shè)計相關(guān)的測試項目，讓體育教師養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉鍛煉的習(xí)慣?？梢哉f一旦體育教師正確認識本專業(yè)發(fā)展的重要性，就能搞好體育教育事業(yè)。在亟須體育教師專業(yè)成長的關(guān)鍵時刻，體育教師就要肩負重任，就需要借助一定的專業(yè)發(fā)展途徑區(qū)實現(xiàn)自身的專業(yè)成長，恰好逢迎了體育教師體能測試。相信每一位體育教師進 校時都是很棒的，無論在教學(xué)過程還是在教學(xué)技能上。看似只是一個時間的歷程，但中小學(xué)體育教師的專業(yè)發(fā)展并不僅僅是一個時間的持續(xù)或延續(xù)。在銅山教育網(wǎng)看到這樣一則新聞： 2021 年 1 月 27 日，雖氣溫驟降，寒風凜冽，但銅山區(qū)近四百名中小學(xué)體育教師仍熱情高漲、信心滿懷的在鄭集中學(xué)城區(qū)校區(qū)排球館內(nèi)相聚，參 加一年一次的體能測試，何為之？因為銅山體育人能夠深刻認識到：運動不足已成為威脅人類健康的最主要的獨立因素，作為體育人要率先突破之；積極參加體能測試，內(nèi)煉素質(zhì)，外塑形象，積大師風范，成萬年楷模；教師是什么樣的人，比他教什么更為重要；測試的本身是對自身體能及健康狀況的檢測，也是一種內(nèi)心境界的晾曬；我的課堂我做主，我的場地我主宰；做堂堂正正、睿智有為的銅山體育人。測試雖然結(jié)束了，但整個過程，耐人尋味，體育人的本分、責任、擔當、功夫盡顯其中。 4 江蘇省銅山區(qū)鄭集鎮(zhèn)體育教師體能測試的效果分析 20212021 鄭集實驗小學(xué)、初中、高中（部分）體育教師體能測試對比情況統(tǒng)計表 姓名 學(xué)校 庫伯跑 m/12mins 仰臥起坐個 /分 坐位體前屈 cm 倪朝陽 高中 265024502450 494641 182020 邵杰 高中 270026002500 494745 8 郝家順 高中 17502021 4348 2521 瀾洪啟 高中 212019001900 423633 282016 杜文濤 高中 248040002250 464640 252218 趙晴 高中 210021002150 484640 221716 孫飛 實小 195126002800 413242 1599 范德豹 實小 220020211900 464038 231714 李歡歡 實小 215021002100 504540 尹俠 實小 185018501700 514334 272119 趙桂英 實小 212018001850 504750 262121 李政 初中 240023502200 495043 221811 陳技 初中 250024502400 503937 23168 陳新 初中 280026502350 514930 211921 王紅 初中 235020212200 504441 161316 郭鳳祥 初中 235023002021 494648 182012 梁瑞啟 初中 255022502300 474444 252320 李亞 初中 220023002100 502835 221916 孟慶俠 初中 250020502100 484646 242424 從以上表格中的庫伯跑、仰臥起坐和坐位體前屈三項測試成績分析，在測試最初實施的第一年也即 2021 年，以上 19 位體育教師的成績均在各項評分標準的中上等級，但隨后兩年的測試成績卻呈下滑趨勢。例如趙晴老師和孫飛老師在庫伯跑中分別增長了 50 米 /12mins、951 米 /12mins，倪朝陽老師則在坐位體前屈中增長了 2cm，孫飛老師和李政老師在仰臥起坐中也明顯增加了 10 個 /分和 3 個 /分。另外還有 50 米跑、 30 秒跳繩和左右橫跨，由于其地區(qū)的條件限制未能在 2021 年之后繼續(xù)實施，所有數(shù)據(jù)無法檢測到。在完成測試任務(wù)的同時，加強了自身的體質(zhì)和體能，促進其在課堂教學(xué)技能上不斷的完善和樹立良好的體育教師的威信。 9 結(jié)論： 1． 體育教師體能測試中的庫伯跑、 50 米跑、仰臥起坐、左右橫跨、坐位體前屈等項目，是對體育教師全身 心的考核 . 2． 現(xiàn)在的體育教師不僅僅能夠完成教學(xué)任務(wù)，還在補不斷的完善自身的專業(yè)素質(zhì)。教師在關(guān)注自身生存的同時關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，由此需要教師更專業(yè)化的素質(zhì)。江蘇省銅山區(qū)鄭集鎮(zhèn)中小學(xué)體育教師的體能測試只是一個普遍中的一個特殊。 2. 在測試的頻率能夠增加到一年兩測。 參 考文獻： [1].周幼惠 .體育教師專業(yè)發(fā)展的影響因素及對策研究 [J].福建體育科技 , 2021,05:4749 [2].徐文策 ,淺談體育教師體能測試 [J].武魏 , 2021,10:146209. [3].江蘇省教育廳頒布《江蘇省體育教師體能測試標準（試行）》 [J].體育教學(xué)， 2021,03:0406 [4].馬麗華 ,中小學(xué)體育教師專業(yè)發(fā)展評價的實證研究 [D],山西太原，山西師范大學(xué)， 2021. [5]. 甘革兵，體育教師專業(yè)發(fā)展的理論研究 [J]. 科技信息，2021,14:609610. [6].劉萬 海，教師專業(yè)發(fā)展：內(nèi)涵、問題與趨勢 [J].教育探索，2021,12:103105. 10 附錄 A 省教育廳關(guān)于印發(fā)《江蘇省體育教師 體能測試標準（試行）》的通知 各市、縣（市、區(qū)）教育局，各高等學(xué)校： 體育教師是體育課程質(zhì)量提升的主導(dǎo)因素，體育教師的體能是體育課程實施的前提和基礎(chǔ)。 《江蘇省體育教師體能測試標準（試行）》 是我省對合格大中小學(xué)體育教師體能方面的基本要求，是體育教師培養(yǎng)、準入、培訓(xùn)、考核等工作的重要依據(jù)，是教育檢查督導(dǎo)評估、評先評優(yōu)的重要內(nèi)容之一。省教育廳也將 在學(xué)校體育的各類檢查評估中，對體育教師的體能進行抽測。 附件：江蘇省體育教師體能測試標準（試行） 附錄 B 中小學(xué)體育教師體能測試分組明細表 項目 性別 20— 30 歲 3140 歲 4150 歲 5155 歲 心肺耐力 男性 “庫伯” 12 分鐘跑 3000 米健身走 跑 女性 “庫伯” 12 分鐘跑 3000 米健身走 跑 速度 男性 50 米跑 30 秒跳繩 女性 50 米跑 30 秒跳繩 11 肌力 （肌耐力） 男性 仰臥起坐 女性 仰臥起坐 柔韌力 男性 坐位體前屈 女性 坐位體前屈 靈敏性 男性 左右橫跨 女性 左右橫跨 測試成績評定 （ 1） 總分計算公式：總分＝各單項分之和＋均衡分＋平時鍛煉分。 （表 1）均衡分計算表 分差 → 均衡分 01 → 1 2 → 0 34 → 1 （注：分差＝單項最高分－單項最低分） （表 2）平時鍛煉分計算表 問題 自我評價 3 次以上的體育鍛煉嗎？ 是否 40 分鐘嗎 ? 是否 ? 是否 （注：選擇 “是 ”得 1 分，選擇 “否 ”得 1 分） （ 2）綜合評價量表 :根據(jù)上面的總分，查（表 3）進行綜合評價。093339。143039。232639。252339。44以下 （表 7）女性（ 5155 歲） 3000 米健身走 (分、秒） 年 齡 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分 5155 3939。09 3539。18 3239。04 2739。39 2539。文中的語言組織可能存在一些不當，還需要諸位的進一步指導(dǎo)。 16