【正文】 揮技能，取得理想的成績。其次，健康的心理，有利于學(xué)生的智力潛能的發(fā)揮及個性的和諧發(fā)展。反之，心理上的不健全會嚴重阻礙其智力的開發(fā)和個性的發(fā)展。心理健康的學(xué)生才容易養(yǎng)成良好的品德，成長為符合社會需要的新人。因此，對學(xué)生進行心理健康與健全人格的教育，是關(guān)系到祖國下一代能否茁壯成長的大事。 最近， 我校組織開展了學(xué)生心理問題排查摸底和干預(yù)工作。對常見發(fā)展性心理困擾學(xué)生，我們對其進行面對面的交流與談心，并做 好記錄。而對有障礙性心理問題學(xué)生，則由學(xué)校聯(lián)系心理健康教育工作的輔導(dǎo)員統(tǒng)一轉(zhuǎn)至心理健康教育服務(wù)中心。 其實，影響學(xué)生心理健康的原因是多方面的，既與學(xué)生的遺傳因素有關(guān)，更取決于家庭、學(xué)校、社會三方面環(huán)境的影響。很多心理危機事件在發(fā)生之前，當(dāng)事人的語言或行為都存在或多或少的跡象，因此是可以察覺并預(yù)防的。 (2)患嚴重身體疾病，治療周期長，個體感覺痛苦，仍在校堅持學(xué)習(xí)的學(xué)生。 (4)因各種原因受處分、經(jīng)常曠課或經(jīng)常聯(lián)系不上的學(xué)生。 (6)遭遇突發(fā)事件，如家庭發(fā)生重大變故、個人或家人發(fā)生不幸，或身邊同學(xué)遭遇突發(fā)事件的學(xué)生。 (8)適應(yīng)不良，如學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)、自我適應(yīng)、交往適應(yīng)等問題，導(dǎo)致心理、行為異常的學(xué)生。 (10)既往有傷人、自傷、輕生未遂史或家族中有輕生者的學(xué)生。 (12)因其他各種問題，如家庭不和睦、價值觀沖突、性困擾、對社會不良現(xiàn)象存在困惑等等，出現(xiàn)心理、行為異常的學(xué)生。所以，加強學(xué)生的心理健康教育，要引起老師、父母和全社會的足夠重視，要端正教育思想，采用正確的教育方法，創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，促進兒童心理健康發(fā)展，形成健全的人格。在這里，我學(xué)習(xí)到知 識，認識許多關(guān)系要好的同學(xué)，同樣還過著自己在大學(xué)里豐富多彩的生活。與此同時，大學(xué)生心理健康教育這門課給廣大大學(xué)生提供了一條了解自己，改正自己不良習(xí)慣并獲得自我提升的途徑。 在第一次上這門課的時候，老師向我們詳細的介紹了心理健康的意義，心理健康的概念以及大學(xué)生心理健康的標準等內(nèi)容。此后老師們一個個生動的事例讓我體會到擁有健康的心 理對于一個人的重要性。 每一位學(xué)生都有著自己的生活習(xí)慣和小嗜好。比方說我就有幾位喜歡晚上在宿舍熬夜打電話或者干其他事情的同學(xué)。這種行為其實會影響到同寢室其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。結(jié)果導(dǎo)致他們一直忍受著學(xué) 習(xí)和休息受到影響的折磨。生活在同一個寢室中，大家享有共同的空間，我們所做的每一件事都不僅僅只關(guān)乎我們自己，更關(guān)乎別人。而室友們一旦受到了別人長期的打擾，也不能總是忍氣吞聲，忍受折磨。這樣不僅會帶給大家一個舒適的學(xué)習(xí)與休息的環(huán)境，同樣會讓大家知道尊重他人對于我們 的日常生活是多么的重要，加強寢室里同學(xué)們之間的友誼。 每一個生活在這個社會中的人都會體驗到不同的情緒，以及不同的情緒所帶給我們的影響，情緒猶如溫度計，能使人沸騰，也能使人冷卻。而在我們的日常生活中良好的情緒能夠促進我們的身心健康，不良的情緒會對我們的身心造成傷害，同樣也會影響到別人。而當(dāng)這兩種情緒表現(xiàn)出來時，如果我們沒有采取適當(dāng)?shù)姆椒▉頊p輕自己的壓力和不良情緒，就會對我們的身心造成不良的影響。而我們同時要注意適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w宣泄，不能因為自己情緒不好而影響甚至傷害到別人。 英國哲學(xué)家羅素曾說過：“沒有公民道德，社會就會滅亡；沒有個人 道德，他們的存在也就失去了價值。”所以，在我們的日常生活中，我們時刻要注意自己的道德現(xiàn)狀。在我的宿舍樓層的走廊里，時?？梢娪腥穗S地吐痰或者亂丟垃圾，還有人半夜 12 點在宿舍樓里發(fā)出很大的聲響，吵得大家都得不到休息，有時即使很多人發(fā)出意見甚至破口大罵，發(fā)出不必 要聲響的同學(xué)也不管不顧，依然我行我素。我想這些行為都是違背道德甚至觸犯法律的，而作為大學(xué)生的我們更要注意自己的日常行為。努力讓我們成為一個擁有健康道德和心理的大學(xué)生。心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個人除了幾小時的睡眠外其余 70%以上的時間花在人與人之間直接或間接的交往上。在人際交往中是有許多規(guī)律和技巧的，這些都需要我 們自己去掌握。同樣我們要善用贊揚和批評，一般情況下，應(yīng)多作贊揚，少用批評，批評是負性刺激，通常只有當(dāng)用善良、符合事實、方法得當(dāng)時，才有可能產(chǎn)生積極的效果，才能促進對方的進步。同樣主動交往，幫助別人，選擇適當(dāng)?shù)慕煌鶗r機及場所也是十分重要的。 壓力同樣是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊粋€問題。所以學(xué)會控制和恰當(dāng)?shù)尼尫艍毫κ且患浅Ｖ匾氖虑?。作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)仍是一項重要的事情。所以我們在日常生活中要掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率，并要注意適當(dāng)放松自己。 通過大學(xué)生心里健康教育這門課的學(xué)習(xí)，我懂得了很多以前所不知道的知識，掌握了很多在我以后日常生活中能用的到的技巧。從而讓自己所學(xué)的知識發(fā)揮最大的作用。 在此，我感謝大學(xué)生心理健康教育這門課的開設(shè)以及老師們對于我的教導(dǎo)。 篇二：中學(xué)生心理健康教育的體會 中學(xué)生心理健康教育心得體會 佟銀鳳 我校心理健康教育和心理咨詢活動已經(jīng)開展了好長時間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創(chuàng)設(shè)育人情境，營造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。 目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理 和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。 一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境 在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進 行心理疏導(dǎo)。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外， 學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績下降，進而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。 三、發(fā)揮家庭教育功能 開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心 理。在此期間，學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。本次 培訓(xùn)時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平臺。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點： 一、學(xué)校心理健康教育工作日益重要。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去?！本癫W(xué)者麥靈格 是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應(yīng)情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。”也就是說，具有良好的心理狀態(tài)的社會適應(yīng)能力，乃是心理健康的基本標志。 對學(xué)生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責(zé)任?！痹谟绊懞⒆映砷L的各種因素中，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學(xué)校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學(xué)生進行心理健康教育的主要方面，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)校教育更加突出重要。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展” 的理念撲面而來，它比過去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關(guān)鍵。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。 通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點，積極健康的作熱情投入到教學(xué)活動中去。師生心理交融的基 礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。如何讓這種消極的影響降到最??？我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。 三、寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中，是開展小學(xué)心理健康教育的根本。展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。 每一位教師在上課時都應(yīng)該時刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。 利用學(xué)科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使 學(xué)生有良好的情感生活。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲， 體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。 學(xué)?？梢月?lián)合社區(qū)等 基層組織，定期對家長進行心理健康知識培訓(xùn)，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識。學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個學(xué)生身心健康地發(fā)展，學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。