【正文】 ，來校后交給老師?？祻?fù)后來校時(shí)，要攜帶病情診斷書或相關(guān)病愈證明。 根據(jù)甲型 H1N1 流感防控工作要求，請大家告知接送自己的家長，沒有特殊事情不要進(jìn)入校園。相信只要我們在思想上高度重視，在行動上科學(xué)的應(yīng)對，認(rèn)真按照老師上面所講的去做，它一定不會走進(jìn)我們的生活，并將離我們越來越遠(yuǎn)。 講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型 H1N1 流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。通常情況下，人類很少感染甲型 H1N1 流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。 不過同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動量。 （三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。 （五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。 （六）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。還記得我們的“五勤好習(xí)慣”嗎？請同學(xué)們跟我一起說： 勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習(xí)慣，牢記心頭認(rèn)真做！ 最后祝大家身體健康，學(xué)習(xí)更上一層樓！ 講究衛(wèi)生預(yù)防疾病 各位老師、同學(xué)們：早上好！ 春天雨水多，氣溫時(shí)高時(shí)低，是流行病的高發(fā)季節(jié)，又因大家在室內(nèi)活動的時(shí)間多 ,流行病的傳播途徑大。 那么我們應(yīng)該怎么做呢？我們應(yīng)該講究衛(wèi)生，預(yù)防疾?。患訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止 病從口入 ；在日常生活中不食不干凈的食物，所 謂 不干凈的食物 ，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。 同學(xué)們！維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，需要靠我們每一個(gè)人的努力，因?yàn)榧膊⊥c臟、亂、潮濕、腐爛相關(guān)聯(lián)，我們應(yīng)該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持教室、辦公室、宿舍的潔凈和通風(fēng)，盡自己所能清掃公共場所，不留死角，防止病原微生物及蚊蟲、老鼠的滋生、繁衍。 每天鍛煉身體，還能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。 經(jīng)常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質(zhì)。 體育鍛煉更能使小朋友養(yǎng)成開朗、勇敢、堅(jiān)毅、團(tuán)結(jié)、遵守紀(jì)律、熱愛集體的優(yōu)良品質(zhì)和一定的獨(dú)立生活能力。 謝謝大家！ 珍愛生命 各位老師，各位同學(xué)： 早上好！今天我演講的題目是《珍愛生命》。一粒種子，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。 “天地不仁，以萬物為芻狗。 12 大地震中多少 生靈喪生？血淚之地，生民之哀，家國之痛。那些永遠(yuǎn)靜默于廢墟下的生命，足以讓我們低首致哀。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過得豐盈充實(shí)。” 是的，生命于人只有一次，生命該何時(shí)何地何因終結(jié)，誰也無法預(yù)料。這樣，才算得上是善待生命，不負(fù)年華。擁有健康的身體，對于我們的學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。學(xué)習(xí)是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結(jié)合。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時(shí)間。 身體健康很重要，心理健康同樣很重要。不要讓自己因?yàn)檫@么一點(diǎn)點(diǎn)事情就墜入藍(lán)色的憂郁之中，每個(gè)同學(xué)都會碰到這種情況，但是，只有用充滿愛的眼睛看這個(gè)世界，這個(gè)世界才充滿明媚的陽光。心態(tài)決定一切，良好的心態(tài)，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)、工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，是為中華民族服務(wù)的前提條件。 如今，健康已成為社會進(jìn)步，物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的一種要標(biāo)志，同時(shí)也是社會發(fā)展和個(gè)人發(fā)展的重要保證。 青少年心理健康 尊敬的老師們 ,親愛的同學(xué)們： 早上好 !現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)： 一、有遠(yuǎn)大的志向。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^失望或高興得發(fā)狂。 二、對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識，并自尊自愛。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解 剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。 三、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。 四、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。 五、情緒穩(wěn)定，性格開朗。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情 緒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。 六、要正確對待成功與失敗。誠然，分?jǐn)?shù)對正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。每個(gè)人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過的不僅是昨天的時(shí)光，還會是今 天的機(jī)會。 國外有句格言：“我是我心靈的主宰。目前，我國吸 毒人數(shù)呈上升趨勢。更為嚴(yán)重的是，青少年在吸毒者中的比例居高不下，并已成為一個(gè)日益突出的社會問題。她第一次吸毒是因?yàn)槲柑?，聽人說吸了馬上就不疼。吃飯、穿衣都成了額外的負(fù)擔(dān)，更何況起早練功、晚上演出了。 北京市某中學(xué)生何某從小到大在班上一直是第一名。在期末考試時(shí)，他孤注一擲，采取作弊的方式，結(jié)果名譽(yù)掃地，檢討、處分接踵而來。來自國家禁毒委員會辦公室的數(shù)字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占 80％左右。此外，許多青少年對冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴(yán)重后果缺乏了解，導(dǎo)致吸食冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品人員數(shù)量明顯上升。 毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，我國青少年禁毒的形勢十分嚴(yán)峻。目前，一個(gè)共識已在社會各界達(dá)成：教育 ——— 加強(qiáng)禁毒教育，做好超前預(yù)防工作，才是根本途徑和出路。國家禁毒委員會主任、公安部部長賈春旺在去年的中國禁毒報(bào)告中說，各級禁毒部門重點(diǎn)開展了對青少年尤其是在校學(xué)生的毒品預(yù)防教育，全社會禁絕毒品的氛圍更趨濃厚。 究竟如何攻克青少年禁毒教育這一難題，也許還有待于全社會在具體實(shí)踐中進(jìn)一步探索，但有一點(diǎn)必須肯定，對于生活在陽光雨露之中的孩子，“防患于未然”總比“亡羊補(bǔ)牢”為好，青少年禁毒工作任重而道遠(yuǎn)。據(jù)專家介紹，青少年身心發(fā)育尚未成熟，一旦吸毒成癮，會導(dǎo)致記憶力衰退、營養(yǎng)嚴(yán)重不足、抵抗力下降、多種疾病發(fā)生。此外，青少年吸毒不僅給自身帶來了極大的危害，而且造成家破人亡，親人為仇，乃至敗壞社會風(fēng)氣，危害社會治安，引發(fā)刑事犯罪。 中國青年政治學(xué)院副院長周振想教授認(rèn)為，造成青少年吸毒比例居高不下的狀況，既有社會、自身的原因，也有生理、心理等諸多原因。但是，他們往往缺乏必要的文化科學(xué)知識和辨別是非的能力，當(dāng)聽說吸毒后“其樂無窮”時(shí)便想試一試，從而一發(fā)不可收拾，被毒魔死死纏住不能自拔。除了家庭成員的吸毒行為直接造成青少年吸毒外，一些家庭父母離異或者長期外出，孩子得不到正常的教育；一些經(jīng)濟(jì)條件好的家庭，父母過分溺愛孩子，無條件地滿足孩子的物質(zhì)要求，使孩子有充分的物質(zhì)條件去尋求毒品的刺激等等，都可能是導(dǎo)致青少年吸毒成 癮的原因。一只蜘蛛向年輕的蚊子打招呼：“小伙子，到我家里歇歇吧，我家可好了?！敝┲胝f：“如今我開網(wǎng)吧了，真叫過癮，你快來試試吧。在眾多網(wǎng)民中，青少年是一個(gè)很重要的群體。然而，網(wǎng)絡(luò)并不是一方凈土，它是一個(gè)利弊兼有的綜合體，可以將我們帶上天堂，也可以將我們拉入地獄。而這些內(nèi)容又往往成為青少年沾染網(wǎng)癮的重要因素。南昌的一位少年，連續(xù) 3 天 3 夜上網(wǎng)打游戲，導(dǎo)致雙目失明。年僅 17 歲的少女小芳，因被網(wǎng)吧老板拒之門外，竟一把火奪 去了二十幾個(gè)鮮活的生命。一個(gè)網(wǎng)癮少年，因上網(wǎng)受到母親的責(zé)罵，竟將含辛茹苦養(yǎng)育自己十幾年的母親活活打死。警察問他為什么敢打死自己的母親時(shí)，他的回答讓我們吃驚?！倍麉s不知道，他的母親永遠(yuǎn)也不會像游戲中的對手那樣再站起來了。難道這還不能讓人警醒嗎？ 當(dāng)然，也并不是所有的青少年上網(wǎng)都會導(dǎo)致這樣的結(jié)果。 仗劍走花季，防毒在今朝。用我們最敏銳的眼光，辨清優(yōu)劣；用我們最智慧的頭腦，嚴(yán)控自我；用我們最飽滿的熱情，擁抱生活。然而，來自國家統(tǒng)計(jì)局的一項(xiàng)調(diào)查顯示： 很多學(xué)生的眼睛保健不合格，高中生尤其令人擔(dān)憂。一旦得了近視，將給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來諸多不便，甚至影響我們很多理想的實(shí)現(xiàn)，例如：想報(bào)考飛行員、軍校、警官學(xué)校等院校的同學(xué)，由于眼睛近視而不能報(bào)考，造成終生的遺憾。 一般青少年的近視，多數(shù)屬于“假性近視”（也叫“暫時(shí)性近視”），是由于用眼過度引起的，得了假性近視后，如果能夠注意眼睛保健，假性近視是可以治愈的；若不注意眼睛保健，則很容易發(fā)展成“真性近視”（又叫“永久性近視”），一旦得了真性近視，那么我們就要與眼鏡“終生相伴”了！ 在進(jìn)入電腦時(shí)代的今天，許多同學(xué)要經(jīng)常面對電腦屏幕來學(xué)習(xí)、娛樂，為看清熒光屏上的跳動的文字、圖片等信息，我們的眼睛必須緊張地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。若不及時(shí)適當(dāng)遠(yuǎn)離電腦，進(jìn)行矯治，則假性近視很快就會發(fā)展成真性近視。所以，我們號召同學(xué)們從現(xiàn)在起養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生。 四、看電視時(shí)不要離電視太近，上網(wǎng)時(shí)間不要太長，一般每次上網(wǎng)時(shí)間不要超過 1 個(gè)小時(shí)； 五、要注意眼 睛保健，認(rèn)真做好每天兩次的眼保健操。 眼保健操是我們中國預(yù)防近視的傳統(tǒng)方法，是針對造成近視的原理，運(yùn)用中華醫(yī)學(xué)中的推拿、針灸、穴位接摩等方法綜合而成的，對預(yù)防近視具有非常明顯的效果。最后，祝各位老師、同學(xué)們：身體健康，工作、學(xué)習(xí)順利，萬事如意。今天借這個(gè)機(jī)會，在國旗下給大家演講。還處于青春少年的學(xué)生，有些卻已淪為 階下囚，或者正向著違法的方向滑落，正向著犯罪的深淵墮落。 我們有些同學(xué)對自己的放松要求，染上了抽煙、酗酒等惡習(xí)；有的同學(xué)從小嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成了好逸惡勞的壞習(xí)慣；有些同學(xué)自我意識太強(qiáng)，只顧自己，不想他人，甚至為達(dá)目的而不擇手段；還有些同學(xué)承受挫折的能力差，一旦遇到失敗或不能滿足自己的要求，往往自暴自棄，采用極端的手段宣泄自己的不滿，從而 導(dǎo)致違法犯罪的發(fā)生。多學(xué)點(diǎn)法律知識，弄明白什么是違法、什么是犯罪，這樣我們才可能不稀里糊涂地去做違法犯罪的事，同時(shí)也有可能有意識去制止他人違法犯罪。為什么侵害校園犯罪屢禁不絕，一個(gè)重要的原因是同學(xué)們沒有團(tuán)結(jié)起來，缺少同犯罪分子作斗爭的 勇氣。具體說來一是要看好自己的財(cái)物，錢財(cái)要妥善保管；二是外出要請假，夜行要結(jié)伴，讓同學(xué)老師知道你去哪里，遇到問題也有個(gè)照應(yīng)；三是在受人欺侮，遇到危險(xiǎn)或可能發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，要主動、及時(shí)地與老師、家長、公安人員取得聯(lián)系，積極爭取學(xué)校、社會和家庭的保護(hù)和幫助。 最后，希望同學(xué)們爭做知法、守法的模范，以遵紀(jì)守法為榮，違法亂紀(jì)為恥。為構(gòu)建和諧的校園而共同努力！