【正文】 用法律做武器保護(hù)自己的合 法權(quán)益，敢于同一切違法亂紀(jì)行為作斗爭(zhēng)。發(fā)生事情后要學(xué)會(huì)用法律保護(hù)自己，要大膽揭發(fā)壞人壞事，覺不要姑息養(yǎng)奸。面對(duì)犯罪分子，只要我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，他們都是紙老虎！ 此外，還要掌握一定的自我防護(hù)方法。 其次要增強(qiáng)同犯罪分子作斗爭(zhēng)的勇氣。同學(xué)們，我們也反思一下自己，你有沒(méi)有以上的缺點(diǎn)和不足呢？如果無(wú)，則加勉；如果有，則改之，而且刻不容緩！ 我們?cè)趪?yán)肅管理校園違紀(jì)，嚴(yán)厲打擊侵害校園犯罪的同時(shí)，還應(yīng)該加強(qiáng)自我防護(hù)能力：首先，我們要提高法律意識(shí)，提高明辨是非的能力。未成年人犯罪一般具有如下五個(gè)特點(diǎn)：一是文化水平低，認(rèn)知能力差；二是自我評(píng)價(jià)高，喜逞強(qiáng)好勝；三是哥們義氣重，常拉幫結(jié)派；四是自控能力差，多行為盲目；五是貪圖享受，厭惡勞動(dòng)。我演講的主題是《遠(yuǎn)離違法犯罪，構(gòu)建和諧校園》 近年來(lái)，我國(guó)未成年人犯罪的人數(shù)逐年增多，并且向低齡化、團(tuán)伙化、惡性化趨勢(shì)發(fā)展，對(duì)社會(huì)穩(wěn)定造成了很大的危害。謝謝 遠(yuǎn)離違法犯罪，構(gòu)建和諧校園 各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家好！ 12 月 4 日是全國(guó)法制宣傳日， 12 月份是我校法制宣傳月。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示： 從來(lái)不做眼保健操的學(xué)生中，大約有 80%的人會(huì)形成近視；偶爾做眼保健操的學(xué)生中，大約有 50%的人會(huì)形成近視；堅(jiān)持做眼保健操的學(xué)生中，大約有 30%的人會(huì)形成近視；由此可見，眼保健操是一種科學(xué)的預(yù)防近視的有效方法，只要我們每天堅(jiān)持做 2 次眼保健操，并持之以桓 ，我們的眼睛將一定是雪亮的，我們眼里的世界也一定是清晰和美麗的。做操時(shí)穴位要按準(zhǔn)，輕重要適當(dāng)。具體措施如下： 一、不要在光線太暗、太亮的地方讀書、寫作業(yè)； 二、不要在躺著、走路或乘車時(shí)讀書、寫作業(yè)； 三、讀書寫作業(yè)時(shí)不能離書本太近，超過(guò)一小時(shí)后要向遠(yuǎn)處眺望10 分鐘。到那時(shí)，就悔之晚矣了。由于雙眼長(zhǎng)時(shí)間緊盯熒光屏，使 眼睛高度疲勞，視力下降，逐漸形成“假性近視”。 那么，近視是怎么形成的？如何才能有效地預(yù)防近視呢？經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：不 良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)和不重視做眼睛保健是造成近視的主要原因。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)高中生中近視率達(dá) 70％，并且有逐年上升的趨勢(shì)。 拒絕眼鏡，預(yù)防近視 尊敬的老師、親愛的同學(xué)：大家早上好！ 我們演講的題目是 —— 《拒絕眼鏡，預(yù)防近視》 眼睛，是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛可以讓我們看清周圍五彩繽紛、多姿多彩的美麗世界，使我們的生活得更加絢麗精彩。青少年朋友們，讓我們?cè)诩姺笔忞s的網(wǎng)絡(luò)世界中汲取人類智慧的瓊漿，根除糜爛惡臭的毒瘤。既然網(wǎng)絡(luò)是 一把“雙刃劍”，那我們就做一個(gè)高明的劍客，用這把高科技之劍，舞出更非凡的智慧和更高雅的追求，更健康的青春。 一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個(gè)個(gè)年輕的生命就這樣被扼殺。他說(shuō)：“我把她當(dāng)成了游戲中的對(duì)手。當(dāng)警察找到他的時(shí)候，他還在若無(wú)其事地上網(wǎng)打游戲。此外，網(wǎng)癮會(huì)讓人沉醉于虛擬世界當(dāng)中，迷失了自我。有一個(gè)迷戀網(wǎng)絡(luò)的中學(xué)生，因被家長(zhǎng)阻止上網(wǎng)，竟打罵父母，并揚(yáng)言要自殺。學(xué)生因此沉迷網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致身心受傷和違法犯罪的例子可謂不勝枚舉。 網(wǎng)絡(luò)上有低級(jí)趣味的網(wǎng)絡(luò)游戲，還有色情和暴力等不健康的內(nèi)容。據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止到去年 9 月，我國(guó)上網(wǎng)人數(shù)已達(dá)到 1580 萬(wàn)，其中青少年大 約要占其中的 %，也就是說(shuō)每 5 個(gè)上網(wǎng)的人中，就有 1 個(gè)是青少年。”蚊子聽了這話，便一頭扎了進(jìn)去?? 網(wǎng)絡(luò)就像蜘蛛網(wǎng)一樣，延伸到了社會(huì)生活的各個(gè)角落?！蔽米诱f(shuō)：“別騙人了，誰(shuí)不知道你那是個(gè)要命的陷阱。謝謝大家！ 珍愛健康遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲 親愛的老師、同學(xué)們： 大家好！ 在演講之前，我先給大家講個(gè)故事做引子。 另一方面，不良的家庭環(huán)境往往成為青少年違法犯罪的重要原因。 一方面，從青少年自身來(lái)說(shuō) ，思想幼稚，好奇是此年齡段的固有特征，對(duì)任何事物都存在強(qiáng)烈的好奇心和探索欲望。同時(shí)，青少年吸毒又會(huì)助長(zhǎng)和刺激毒品犯罪，并且不斷腐蝕其他無(wú)辜青少年陷入吸毒、販毒和其他違法犯罪的泥潭，可謂是“一人吸毒，社會(huì)遭難”。去年底，我國(guó)共報(bào)告艾滋病病例累計(jì) 達(dá)到 3 萬(wàn)多例，由共用注射器吸毒感染的達(dá)到 70％左右，這一數(shù)字已經(jīng)引起了聯(lián)合國(guó)和國(guó)際社會(huì)的極大關(guān)注。 青少年 ——— 不易設(shè)防的領(lǐng)地 青少年吸毒嚴(yán)重摧殘身心健康。從前年開始，國(guó)家禁毒委和教育部聯(lián)合開展“禁毒知識(shí)一堂課” 活動(dòng)，在全國(guó)大、中、小學(xué)校舉行專門的禁毒教育課，使每一位公民在走向社會(huì)前都接受毒品預(yù)防教育；同時(shí)，國(guó)家禁毒委員會(huì)辦公室和教育主管部門編印了毒品預(yù)防教育讀本及適合學(xué)生閱讀的禁毒系列叢書，并將之列為中學(xué)生課外讀物；去年，團(tuán)中央、國(guó)家禁毒委、民政部、中央綜治委預(yù)防青少年違法犯罪工作領(lǐng)導(dǎo)小組在全國(guó)范圍內(nèi)組織開展了“社區(qū)青少年遠(yuǎn)離毒品”行動(dòng)；共青團(tuán)和婦聯(lián)分別組織開展了禁毒青年志愿者行動(dòng)和“不讓毒品進(jìn)我家”活動(dòng)，動(dòng)員廣大青少年參加到禁毒行列中來(lái)；針對(duì)近年來(lái)新型毒品“搖頭丸”、冰毒的泛濫，國(guó)家禁毒委今年 2 月至 7 月開展的禁 毒嚴(yán)打整治專項(xiàng)斗爭(zhēng)中，聯(lián)合有關(guān)部門，重點(diǎn)整治了歌舞娛樂(lè)場(chǎng)所，把對(duì)青少年吸毒的預(yù)防擺在十分重要的位置。 專家指出，青少年禁毒應(yīng)該是一個(gè)社會(huì)綜合治理的問(wèn)題，各級(jí)黨委、政府以及全社會(huì)都應(yīng)關(guān)心和支持青少年禁毒。 預(yù)防 ——— 社會(huì)共同的行動(dòng) 據(jù) 有關(guān)專家介紹，禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到這一點(diǎn)，首要的任務(wù)就是如何使青少年能夠主動(dòng)地拒絕毒品。在盜竊、搶劫、搶奪等多發(fā)性刑事治安案件中，由吸毒引起的已經(jīng)占到 30％左右，一些毒品侵害嚴(yán)重的地區(qū)，這個(gè)數(shù)字甚至高達(dá) 60％以上。截至去年底，我國(guó)公安機(jī)關(guān)登記在冊(cè)的吸毒人數(shù)為 90 萬(wàn)，其中 35 歲以下的 青少年占了 77％，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，16 歲以下的少年吸毒人數(shù)比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經(jīng)出現(xiàn)了六七歲的兒童。由于無(wú)法承受和面對(duì)這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢(mèng)境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲?。? 現(xiàn)實(shí)中，青少年吸毒已成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重問(wèn)題。然而班上轉(zhuǎn)來(lái)的新同學(xué)，成績(jī)優(yōu)秀，“威脅”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結(jié)論：海洛因扼殺了孔雀，毒品埋葬了她的藝術(shù)青春。第二次還想找點(diǎn)感覺，第三次就什么都不想了。 禁毒 ——— 迫在眉睫的任務(wù) 云南省藝術(shù)學(xué)校一名 19 歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂(lè)圈里小有名氣。雖然警方在查禁毒品、打擊販毒方面加大了力度，但禁毒形勢(shì)依然十分嚴(yán)峻。”最后祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)！ 珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品 尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家好！ 今天讓我們來(lái)談一談毒品的危害性。當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績(jī)，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會(huì)取得更大成功，總之，只有正確對(duì)待過(guò)去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來(lái)。例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總 能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會(huì)無(wú) 精打采，思路堵塞，效率下降。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心 理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。希望每個(gè)人都高度重視自己的心理和身體健康，學(xué)習(xí)必要的防病知識(shí)，有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學(xué)習(xí)中。健康不僅僅是沒(méi)有疾病和傷殘。 同學(xué)們，我們是社會(huì)的未來(lái)，民族的希望。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個(gè)全面發(fā)展的人，一個(gè)頂天立地的人，一個(gè)成功的人，一個(gè)幸福的人。在我們每天艱苦學(xué)習(xí)的時(shí)候 ，往往會(huì)碰到一些挫折，這是免不了的。人們常說(shuō)“身體是革命的本錢”，沒(méi)有良好的身體素質(zhì)，求知學(xué)藝沒(méi)有依托，即使有知識(shí)、有才干也難以施展，心有余力不足。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時(shí)間，而是在提高效率?，F(xiàn)在我們有些同學(xué)忽視了鍛煉身體。 關(guān)注健康 尊敬的老師們 ,親愛的同學(xué)們： 早上好 !今天我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注健康》 健康，應(yīng)該是我們每個(gè)人一生都在關(guān)注的問(wèn)題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。但偉人在身后留下一座豐碑，哲學(xué)家在身后留下博大深遂的思想，詩(shī)人在身后留下懾人心魄的情感，畫家在身后留下瑰麗珍貴的遺產(chǎn)?? 我們是蕓蕓眾生里的一員，既然來(lái)到了這個(gè)世界上，就應(yīng)該讓自己生命里的一切思想、情懷 、品格盛開成三月如詩(shī)如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實(shí)的歌?！比ㄒ苍f(shuō)：“如能善于利用，生命乃悠長(zhǎng)。但那些在災(zāi)難來(lái)臨之時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)捍衛(wèi)自己與他人生命的勇士不更讓人崇敬嗎？舍身救人又跪地大哭“再救一個(gè)”的消防戰(zhàn)士荊利杰，救出 10 多名同學(xué)自己被壓廢墟下 50 小時(shí)失去右腿的 13 歲女生何翠青，身體被砸成了三段而雙手仍將三名學(xué)生緊緊摟于胸前的人民教師向倩?? 生命僅僅是一個(gè)過(guò)程，甚至是一個(gè)轉(zhuǎn)瞬即逝的過(guò)程，甚至短暫得如同天穹中一顆消隱的流星，那么我們不是應(yīng)該讓 生命綻放更多的光彩嗎？蒙田在他的《熱愛生命》一文寫到：“我想靠迅速抓緊時(shí)間，去留住稍縱即逝的日子；我想憑時(shí)間的有效利用去彌補(bǔ)匆匆流逝的光陰。當(dāng)數(shù)以萬(wàn)計(jì)的生命失去了迂回與生還，也同時(shí)將我們所有人帶向了悲傷與疼痛?！彼篂楹平?，誠(chéng)為國(guó)殤， 5雙耳失聰卻創(chuàng)作出世界名曲的貝多芬，輪椅上的勇士霍金，遭遇宮刑憤而作書的司馬遷??都在向我們?cè)V說(shuō)著生命的真諦，是什么力量讓他們變得偉大？是什么力量讓他們自強(qiáng)不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，讓對(duì)他們而言不公平的命運(yùn)變得熠熠生輝。 世界萬(wàn) 物，唯有生命最為珍貴，沒(méi)有生命就沒(méi)有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權(quán)利。 老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論是 SARS還是 禽流感 ，抑或是其它的疾病都是可以預(yù)防的。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的 話，能增進(jìn)感情。因?yàn)槎噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽(yáng)光，能增加身體耐寒耐熱的能力，并且增加身體對(duì)外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力。 “每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”小朋友如果堅(jiān)持每天鍛煉，可以有利于生長(zhǎng)發(fā)育，能使小朋友的骨骼長(zhǎng)得又高又結(jié)