吸煙有害健康主題班會(huì)活動(dòng)方案-閱讀頁
2025-04-05 12:31本頁面
【正文】 同學(xué)：叔叔請(qǐng)看。 。其中未成年人吸煙比率呈逐年上升趨勢(shì)。(大家都談?wù)? 煙草中含有的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。青少年吸煙還會(huì)使 冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。 四、讓大家認(rèn)識(shí)到被動(dòng)吸煙的危害(大家互相討論怎樣減少被動(dòng)吸煙) 被動(dòng)吸煙是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒的物質(zhì)許多實(shí)驗(yàn)表明，吸煙者在吸煙時(shí)，約把70%的煙霧吐人空氣中，供旁人“分享”， 若室內(nèi)通風(fēng)不佳，所有在場(chǎng)者都會(huì)“受益不淺”。 五、戒煙方法： ， 戒煙者要親身感受到吸煙的危害， 自覺要求戒煙。 ，諸如打火機(jī)，煙灰缸，香煙，減少吸煙者的“條件反射”。尤其在剛開始戒煙時(shí)更是如此。情緒穩(wěn)定即能持久。 六、總結(jié)： 我們是21世紀(jì)的人，我們未來的路還有很長(zhǎng)!我們還要享受我們的成功的果實(shí)!不要因?yàn)檫@些煙草毀了我們!大家從現(xiàn)在做起，不吸煙的同學(xué)堅(jiān)決不接觸煙!吸煙較輕的盡量不吸煙!(或少吸煙)有長(zhǎng)期吸煙史的同學(xué)們要控制自己吸煙的量!漸漸減少!千萬不要等失去了才感到后悔!
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