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初中生關(guān)于防溺水安全教育20xx知識(shí)-在線瀏覽

2024-12-06 22:45本頁面
  

【正文】 ,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋?!  ⒑?、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳?! ??! 。⑶宜聸]有雜草、巖石或其他障礙物?! ?,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處?! 《⑷绾晤A(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋  游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)?! ∮斡厩跋仍谒闹眯┧?,然后再跳入水中?! ∮斡緯r(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸,  腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:  (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止?! ?3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。  (2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出??墒鼓缯哐雠P,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快?! 〖本确椒ā 麊T抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。  心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟____?! ∥濉⒂斡緯r(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦?  由于水又有一定的張力,進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動(dòng)流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,聽力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來。  活動(dòng)外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓?! ⊥舛狼謇矸ǎ河酶蓛舻募?xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出?! ∪绻鷥?nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)暫時(shí)停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對癥治療。  夏天游泳注意事項(xiàng)很多,應(yīng)從多方面來考量,在此簡單介紹:  飯后、飲酒不宜游泳。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。不要隨興下水,特別是野外。不明水域不要游泳、跳水。要在有救生員及合格場所游泳。下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡?! ∑饺沼袡C(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,如遇人溺水,沒有把握不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣
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