初中生關于防溺水安全教育20xx知識(更新版)
【正文】 如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。以腳先入水較為安全?！ ⌒W生暑假防溺水知識要點 一、游泳安全要點 、太飽。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚?；蛲度肽景濉⒕壬?、長桿等，讓落水者攀扶上岸?！ ∑摺⒛缢 ∧缢滤涝颉 ≈饕菤夤軆?nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。水淺、人多不可跳水。有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病， 耳內(nèi)進水后應及時將水排出，最常見的方法是： 單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出?！ 『粑Ｖ拐邞⒓催M行人工呼吸，一般以口對口吹氣為?！ ?3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。不要立刻跳入水中。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全?！ 獙⑵渖囝^拉出，以免后翻堵塞呼吸道。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)，并指定救生員做安全保護。 ，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳?！ ∠募居斡灸缢跃确椒ā ∪f一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救： ，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。飯后一小時才能下水，以免抽筋?！ ?，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救： (1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快?！ ⌒奶Ｖ拐邞冗M行胸外心臟____?！ ⊥舛狼謇矸ǎ河酶蓛舻募毭藓炤p輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。水溫太低、太涼不宜游泳。下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡?！ ∽跃扰c救護 當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護?！ ≡谟斡局杏龅侥缢鹿蕰r，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要?！ ?、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳?！ 《?、如何預防游泳時下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運動?！ ?3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決?！?
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