健身房工作計劃與健身訓(xùn)練計劃范文表匯編-在線瀏覽
2024-11-22 01:35本頁面
【正文】 體育工作加強社區(qū)體育健身組織管理，完善全民體育健身網(wǎng)絡(luò)體系。加強俱樂部體育指導(dǎo)員的管理，組織培訓(xùn)上崗，在社區(qū)的體育健身活動中發(fā)揮應(yīng)有的作用。二、俱樂部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)和俱樂部管理工作做好俱樂部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作，建立崗位責(zé)任制度。三、日常具體工作俱樂部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班社區(qū)羽毛球比賽社區(qū)乒乓球比賽社區(qū)拔河比賽社區(qū)少兒溜冰比賽舉辦籃球比賽舉辦圍棋比賽在下半年配合鎮(zhèn)完成體質(zhì)測定任務(wù)。健身訓(xùn)練計劃范文表賽普健身培訓(xùn)學(xué)院——訓(xùn)練計劃表 試行期一個月第一天胸部和肱三頭肌胸平板臥推3組*10個杠鈴上斜臥推3組*10個啞鈴平板飛鳥3組*10個大飛鳥夾胸3組*10個肱三頸后臂屈伸3組*10個仰臥臂屈伸3組*10個鋼線小壓3組*10個
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