營養(yǎng)對健康的重要性-在線瀏覽
2024-11-17 22:17本頁面
【正文】 持生長發(fā)育等生命活動的作用。營養(yǎng)與健康的關(guān)系甚為密切。如果人生了病，就不能稱之為健康。相反的，其他大都是不健康的，比如消瘦與肥胖。3. 易得胃下垂。（女性）肥胖是最常見也是最嚴(yán)重的，據(jù)研究全球十大死亡因素有九個與肥胖有關(guān)，剩下的一個因素是自殺，也未必能跟肥胖能擺脫的掉干系。2. 糖尿病，是正常人的5倍。4. 高血壓，是正常人的4倍。6. 膽結(jié)石，是正常人的3倍。... ...主要說一下糖尿病，吃油多容易使血液中的甘油三酯升高，高甘油三酯會使糖分增加，形成糖尿病。慢慢的會發(fā)展成高血糖，堵塞血管，隨時都會面臨死亡的危險。如果過度補(bǔ)充就會讓小孩患有先天性糖尿病。吃的時候也要注意營養(yǎng)的滲透，吃的快的人容易變胖。 我在這里重點(diǎn)說的就是營養(yǎng)對人體的重要性，它是健康的一個最重要的因素! 在醫(yī)院藥物治不好的時候只有動手術(shù)，而醫(yī)生經(jīng)常在你并沒達(dá)到那種程度的時候恐嚇你，夸張其后果。我們原本可以應(yīng)付的了的疾病，以為醫(yī)生的一番話，導(dǎo)致自己最后無論少個什么，都會感謝醫(yī)生，這是多么愚昧的做法。方面，必須要達(dá)到營養(yǎng)充足豐富、均衡!世界衛(wèi)生組織也非常多的強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)! 如果你要營養(yǎng)充足與豐富，上面的營養(yǎng)元素都要包括，你在生活當(dāng)中，很多人都是偏食，有人說他營養(yǎng)過剩，比如肥胖病，他的營養(yǎng)過剩到底在哪里?就是他身上脂肪過多，但是他缺少營養(yǎng)，在哪里?就是蛋白質(zhì)!所以說肥胖病由于攝取過多的含有膽固醇的食物，導(dǎo)致他身上過多的脂肪，這些營養(yǎng)成分會給他以后造成的慢性“富貴病”埋下了隱患，至于什么時候發(fā)作，誰也不清楚。預(yù)防大于治病，將來人們的越來越注意預(yù)防保健，少去醫(yī)院，少花醫(yī)藥費(fèi)用，發(fā)病的機(jī)會會越來越少，生活質(zhì)量越來越高，這才是真正的生活!下面我們就來看看蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維
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