【正文】 重視婦女的發(fā)展和進步,把男女平等作為促進中國社會發(fā)展的 項基本國策。以39。做保障而推進中國婦女解放事業(yè)的發(fā)展,必將有力促進中國事實上的男女平等的真正實現(xiàn)。這不僅是因為在 個有著幾千年封建傳統(tǒng)和以男性文化為中心的社會里女大大學(xué)生比男大大學(xué)生面臨著更多的壓力,也不僅是因為現(xiàn)代社會要求知識女性挑起事業(yè)和家庭兩副重?fù)?dān),還因為女大大學(xué)生在發(fā)展過程中必須不斷地克服自身的障礙和弱點。首先,表現(xiàn)在有相當(dāng) 部分的女大大學(xué)生存在著目的失落和目的模糊問題。她們上了大學(xué)就失去了奮斗目的、不去面對事實發(fā)奮進取,而是在39。耀眼的光環(huán)來歷做著美麗的夢。她們在考慮未來時,很少想到自己的社會責(zé)任,只想將來能有 位令人羨慕的丈夫。干得好39。得好39。這不能不說是女大大學(xué)生的美中不足,它極大的影響了女大大學(xué)生的成才和發(fā)展。和20年前充滿豪氣的39。不同,當(dāng)今的許多女大大學(xué)生擔(dān)心的不是自己的學(xué)業(yè)、能力不如男生,而是害怕被人以為39。她們過分強調(diào)傳統(tǒng)的女性角色,以為只有富于女性特點諸如溫柔、聲低、舉止端莊等等,才是真正的39。有些女生過多地考慮自己的女性生理特點,常暗示自己。我可不是男人,他們干得了的我干不了。和男同學(xué) 起工作,她們時時想著自己39。,她們總以為。男人干 番事業(yè)是理所當(dāng)然的,女人總是女人呀！39。因而,在高校評選優(yōu)秀大學(xué)生干部的行列中,女生總是寥寥無幾。不懂社會39。女性不魅力39。自己是女人39。據(jù)調(diào)查,有63%的女大大學(xué)生39。,%的女大大學(xué)生39。他人對自己的評價和議論、特別是來自男大大學(xué)生的評價。他們之中,約有64%的人不希望配偶在事業(yè)上超過自己,有62%的人要求女性39。,有71%的人把女性因工作而冷落丈夫或孩子看作是 件會帶來罪惡感的事,有61%的男生以為39。些女大大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念和社會偏見的影響,把女性化和事業(yè)成就對立起來,把把諸如主動性、獨立性、競爭意識、事業(yè)心等看成是男性化的品質(zhì),不僅使自己的成就動機和抱負(fù)水平大大降低,同時也形成了個性上的依附性和缺乏創(chuàng)造力。第三,心理因素欠佳是影響女大大學(xué)生發(fā)展的重要因素。許多調(diào)查表明,女大大學(xué)生在智力上并不弱于男大大學(xué)生,但在心理素質(zhì)上不某些不足卻直接影響了女大大學(xué)生的發(fā)展和成才。女大大學(xué)生在中學(xué)時期, 般學(xué)習(xí)成績比較優(yōu)異,倍受老師、家長的寵愛和呵護。她們常常被莫名的恐懼和焦慮所困擾,害怕在失敗、再次受挫,從而畏懼不前。她們對于外界的議論和評價比較容易受他人意見的左右（或改變初衷、或約束自己、或動搖決心）,其情緒容易波動,常受 點小事的影響。不夠穩(wěn)定39。變化很大39。時好時壞39。經(jīng)常為 點小事煩惱39。四促進女大大學(xué)生發(fā)展的教育對策女大大學(xué)生的成才和發(fā)展,不僅關(guān)系女大大學(xué)生能否實現(xiàn)自身的價值,而且直接關(guān)系到女性人才資源的開發(fā)和婦女的解放。高校女生工作的重點在于調(diào)動女大大學(xué)生成才是積極性、幫助女大大學(xué)生克服來自社會及自身的障礙,從而培養(yǎng)其優(yōu)良的心理素質(zhì)以勇敢地面對自我、面對世界。與男生相比，由于生理和性別的差異，在學(xué)習(xí)、交友戀愛、求職擇業(yè)等方面有著更為艱巨的挑戰(zhàn)。它作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對女大學(xué)生有著深刻的影響。很多女生有著好勝、好強，不甘落后的特性，然而卻由于自信心不足，害怕失敗，在追求成功的過程中過多注意負(fù)面信息，懷疑自身能力，沒有勇氣去表現(xiàn)自己。二、虛榮、攀比心理。然而，它卻是真實存在在很多女大學(xué)生的心里。還有不少女大學(xué)生不顧自身經(jīng)濟條件，盲目追求時尚，買名牌，追求身體刺激。三、心理壓力過大。上了大學(xué)后，來自學(xué)習(xí)、就業(yè)的壓力很大。四、嫉妒心理。嫉妒通常是跟人比較引起的，因為在比較中發(fā)現(xiàn)別的女生某個方面優(yōu)于自己，而自己又認(rèn)為無能力趕上別人，便會導(dǎo)致嫉妒心理的出現(xiàn)。有些女大學(xué)生嫉妒心理嚴(yán)重到破壞別人物品的程度，甚至傷害別人身體。那么，造成這些心理障礙的原因主要是什么呢？很多女大學(xué)生在中學(xué)時代一直是學(xué)校的尖子，經(jīng)常受到老師表揚，同學(xué)的羨慕，家長的夸獎，自我感覺良好。自信心開始下降，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑感。上了大學(xué)后，與社會接近了一大步，風(fēng)華正茂的女大學(xué)生對于未來的美好憧憬和向往受到了現(xiàn)實的沖擊。有造成心理障礙的原因，自然有解決的辦法。首先，要建立自信。不能盲目的否定自我。將自己的閃光點展示出來，自己的自信心會隨之提高。其次，要保持自尊自愛。除了學(xué)習(xí)，社會交往對女大學(xué)生來說也很重要。但要做到適時，適度，自制。適度，要相互理解、尊重，相互關(guān)心、愛護；不能用身體換友誼，換金錢，換地位，不能出賣自己的人格。第三，要自強自立。然而，上了大學(xué)后，自強自立顯得尤為重要。同時，一個自強自立的女大學(xué)生也會是一個有自信的女大學(xué)生。虛榮、攀比、嫉妒都是不健康心理，對女大學(xué)生的心理健康危害極大。對別人的成功表示祝福，通過自己的努力去達(dá)到成功比在背后詆毀他人要節(jié)約很多時間。最后，要學(xué)會用正確的方法緩解壓力。正確處理壓力還可以將壓力轉(zhuǎn)化成動力，幫助自己前進。它影響和制約著女大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到女大學(xué)生的一切行動中。第三篇：法官心理保健法官心理壓力與調(diào)適 麗水市第二人民醫(yī)院徐松泉一、法官心理壓力的成因（一）來自社會的壓力。法律不是萬能的，法律的調(diào)整作用也有一定的局限，不是所有的糾紛法院都能解決，而民眾對法院司法職能的期望明顯過高，法院令當(dāng)事人息訴服判的難度越來越大，涉訴信訪已經(jīng)成為困擾各級法院工作的一大難題，涉訴信訪的多少也成了有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)考量法院工作績效的重要指標(biāo)。社會對法官的認(rèn)識也有失偏頗。盡管法院中更多的是譚彥、宋魚水、金桂蘭這樣公正司法、一心為民的好法官，但“殃及池魚”的效應(yīng)仍使法官不得不時常面臨被他人調(diào)侃與譏諷的尷尬。照顧家庭存在困難。法官在忙碌的審判工作中，使得法官難得有多少閑暇陪伴和照顧家中的父母妻兒，影響了家庭關(guān)系的和睦，淡漠了親情。（三）來自工作的壓力。近年來，隨著訴訟門檻的不斷降低，訴訟費用的大幅下調(diào)，人民法院對社會弱勢群體司法救助力度的不斷加強，法院受理案件數(shù)急劇增加，而干警的在編人數(shù)僅有少量遞增，近年來，因上級法院遴選法官、退休、工作調(diào)動等原因，相當(dāng)一部分一線資深法官離開基層法院，但經(jīng)選調(diào)、公務(wù)員招錄及軍轉(zhuǎn)干部安置等渠道新增的人員通過司法考試的人數(shù)較少，尚未取得助理審判員資格，沒有辦案資格，案多人少的問題嚴(yán)重。干警們在緊張工作之后的疲憊身心得不到及時的舒緩和調(diào)節(jié)，從一定程度上影響了身心健康，必然給法官帶來很大的心理壓力。人民法院審理的案件，絕大部分是當(dāng)事人之間的矛盾不能自我調(diào)和的產(chǎn)物。但是，在目前司法公信力不夠高和當(dāng)事人法律知識欠缺的情況下，即使案件的審理從程序到實體都沒有任何瑕疵，一旦審判結(jié)果與其自身預(yù)期不一致，即僅憑主觀臆斷或者猜測，認(rèn)為其訴訟中的一切不利均是由于對方給予了法官好處，進而在惱羞成怒的情況下遷怒法官，或者信訪不信法，反復(fù)纏訴鬧訪。二、法官存在的心理現(xiàn)狀當(dāng)前，法院面臨的工作量和工作壓力大大增加，解決的都是社會矛盾的難點問題和焦點問題，絕大多數(shù)法官能夠正確面對現(xiàn)實，認(rèn)為在改革的關(guān)鍵時期，自然是矛盾的多發(fā)期，是社會前進中的困難和問題，是可以化解的，需要社會的共同努力，法院應(yīng)當(dāng)運用審判職能為解決這些矛盾作出貢獻(xiàn)，應(yīng)該說當(dāng)前法官的主流心態(tài)還是積極的，多數(shù)法官一直堅信“法律是正義的化身”，支撐法官群體默默為依法治國、為審判事業(yè)而辛勤工作。筆者認(rèn)為當(dāng)今法官存在的負(fù)面心理主要有以下幾種。目前在絕大部分基層法院，院領(lǐng)導(dǎo)都非常重視抓清理未結(jié)案，關(guān)注有效縮短審理期限。有很多干警經(jīng)常因為手中的某個案件而久久不能入睡，疲勞或壓抑心理癥狀使得不少法官感覺工作壓力過大，工作頻率過快，工作要求過高，在審理案件過程中因擔(dān)心出現(xiàn)差錯而時時如履薄冰，法官們常常處于一種“案未結(jié)、心難安、情難穩(wěn)”的壓抑、焦慮狀態(tài)。在法院系統(tǒng)相當(dāng)一部分法官都想到綜合部門工作而不想到一線辦案，一些年輕法官即使辦案，也寧愿選擇案件相對較少、相對辦案強度不大的部門，往往只想辦簡單的案子不想辦復(fù)雜的案子，并在辦案中一味追求案件調(diào)撤而不想判決，一些法官在證據(jù)規(guī)則認(rèn)定事實、判斷案件中經(jīng)常遇到阻力，難免感嘆“所學(xué)、所想的與現(xiàn)實差距太大”，法官的審判結(jié)果大多是“黑白分明”的，一方勝訴一方敗訴是必然的結(jié)果，當(dāng)事人輸了官司遷怒于法官，贏了官司執(zhí)行不到位亦怪罪于法官，這使得法官始終處于矛盾中，必須承受多方面的壓力和風(fēng)險，相當(dāng)一法官出現(xiàn)了不愿辦案的厭戰(zhàn)心理。在法院，付出與回報嚴(yán)重倒掛是造成法官失衡心理的主要因素。四是逃避心理。這些逃避心理已經(jīng)嚴(yán)重影響干警的思想，對審判工作帶來不少消極作用。心理壓力自我評估診斷表l出現(xiàn)其中5—10種癥狀者，屬于輕微的緊張感，需要留意，只要合理休養(yǎng)就可很快恢復(fù)；l有其中11—20種的癥狀者，屬于嚴(yán)重緊張型，必須找專門心理醫(yī)師咨詢，并接受診療；l有其中21種以上的癥狀者，在一般的日常生活中就會出現(xiàn)適應(yīng)障礙的情形，而且有可能明顯的身心不適癥狀。座席代表壓力在座席代表中做一個調(diào)查，問他們什么是工作中最關(guān)心的問題，美國的一項調(diào)查結(jié)果表明前三個答案是： ；； 。工作壓力的積極意義壓力可以刺激我們采取行動來挑戰(zhàn)自身能力，幫助我們達(dá)到自認(rèn)為不可能達(dá)到的目標(biāo)。而工作正好是人們滿足成就欲望的無可替代的途