【正文】 要改變，最快的改變就是極端的改變，對生存的改變，帶來的改變，這樣就馬上改變我們整個情緒的狀態(tài)。無論你是自己擁有公司，還是為別人工作，或為大公司工作，成功只是兩個事情：首先第一要精通成功的科學(xué)，去遵守成功的規(guī)律成功的最大規(guī)律就是成為有影響力的人，成功，金錢來自于影響力，無論你做什么生意，國營企業(yè)還是民營企業(yè)，你的財富的多少，跟你的影響力有關(guān)系，想要有影響力的話，就要有一個良好的身體狀態(tài)。自我實現(xiàn)的藝術(shù)，自我實現(xiàn)不只是代表錢，而代表這種感覺，不是十年以后，六年以后，十個月，要讓現(xiàn)在就有一種非常飽滿的感覺！我們要的是現(xiàn)在就有這種幸福的感覺，而不是將來，我們實現(xiàn)目標(biāo)所代來的感覺！財富金字塔復(fù)習(xí)：身體的財富，能量的財富，情感的財富，關(guān)系，愛的財富，享受生活的每一刻，而不是等待錢的來到，而且每一天從事自己熱愛的職業(yè)，從事有意義的職業(yè)，從事幫助別人的職業(yè)。我們要用全新的狀態(tài)，全新的身體狀態(tài)，全新的戰(zhàn)斗狀態(tài)，來面對世界未來的挑戰(zhàn)！最好的改變方法，就是立刻改變你的狀態(tài)！要想得到新的結(jié)果，就必須有新的行動，大規(guī)模的行動！只是談?wù)摰脑捠遣粫砣魏胃淖兊模埳险劚遣粫腥魏胃淖兊?！如果想帶來行動改變的話，必須帶來狀態(tài)的改變，無論你做的是大生意，還是小生意，甚至你是家里的爸爸媽媽，你都可以用這技巧來改變你的家庭，還有政治家，商人，都可以用這個狀態(tài)的改變來改變，改變他成功的程度。Heartbeat!2． 改變聚焦點。成功最簡單的方法就是自己全力以赴的貢獻自己,生命的秘訣在于不斷的付出,當(dāng)你拿別人的東西是沒有自豪感的,當(dāng)你付出個別人東西時是有自豪感的，人生最重要的需求是貢獻的需求!)（9）我們不僅要成功而且每天要快樂,其能量是一切的基礎(chǔ),能量還是一種習(xí)慣。（成功的人能妥善的處理拒絕!拒絕是成功的秘訣!）你必須知道事與愿違時應(yīng)該如何應(yīng)付?你必須知道該如何對待困境?你必須知道該如何應(yīng)付自滿情緒?:我到底哪個領(lǐng)域要開始改變,現(xiàn)在就要做!永遠要記住生活會提供一切!生活將會滿足你的索取!安東尼re green, you you39。當(dāng)你成熟的時候，你就開始腐爛。Everyone is the director of his own ！Where you start doesn39。s where you end ，重要的是從哪里結(jié)束。t try to achieve happiness, try to happily ，要幸福地去追求！20080115第二篇：安東尼羅賓2009年上海演講會筆記2009年安東尼羅賓上海演講筆記秘訣！(20091015 23:15:31)轉(zhuǎn)載 標(biāo)簽：情感2009年安東尼羅賓上海演講筆記秘訣！我覺得這五點真的是太重要了，相信每個人都應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，并把這五點當(dāng)做成功者的必修課，這樣我們就可以更快的成功了！現(xiàn)在讓我們一起來學(xué)習(xí)一下這個幸福的公式吧!當(dāng)你現(xiàn)在的生活狀態(tài)和你的生活期望是一樣的話,你就會感到幸福。當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)痛苦，但如果他覺得自己無法改變這種狀況時，往往就會得郁抑癥。接下來讓我們來看一下解決痛苦的三種方式不再報怨，因為報怨從來不變讓事情更好，只會讓事情更糟糕立刻采取行動。（我覺得這是大多數(shù)人容易犯錯誤的地方，大部分人都沒有榜樣，然后按自己的舊有方式盲目行動，因為按過去的行動只會得到過去的結(jié)果，所以這一點我的感悟是最大的）改變藍圖；如果不能改變生活，但我們可能改變生活藍圖，也就是說我們可以改變我們知己對價值觀所下的定義，或者說是改為我們對生活的期望，這樣我們就能夠幸福快樂！還是和大家分享一下獲取財富和幸福的五個要點吧！你必須了解如何應(yīng)地挫折（沮喪）因為大量的挫折和沮喪是大量成功的開始，如果你面臨（挫折）沮喪時很興奮的話，你真的可以達成一切夢想。你必須了解在事情未按照自己的期待進行時如何應(yīng)對，也就是說你要學(xué)會如何應(yīng)對拒絕。你必須了解如何應(yīng)對財務(wù)的壓力。同時我們要學(xué)會放棄金錢的誘惑，保證夢想能實現(xiàn)。人生就像樹木，如果你是綠色的，你不成長，如果你感覺成熟，你就開始腐爛。給予始終超過接受。當(dāng)然感悟太多了，最大的一點就是狀態(tài)，所以我們永遠要何持巔峰的狀態(tài)，這樣才會有巔峰的表現(xiàn)，從而才會有巔峰的成就！成功的兩大要素 成功是一門科學(xué)，有許多規(guī)律在里面。解決問題而不是逃避。2．自我實現(xiàn)的藝術(shù) 成為一個有影響力的人。站在對方的角度來影響他。影響人的兩件事： 1． 狀態(tài)。慶祝成就 理財工作、事業(yè)、目標(biāo) 時間 人際關(guān)系 情感 身體能量時間就是情緒。成功的秘方之一：成為別人想跟你在一起的人。成功的秘方之三：成功在于付出。慶祝是人生中最快樂的時光。把負(fù)面的種子關(guān)在大腦的外面。改變情緒的兩個方法： 1． 改變身體狀態(tài)（生理）。（關(guān)注）（關(guān)注—改變別人就問他問題。要改變他就改變他的狀態(tài)。找到狀態(tài)巔峰的感覺。小事就是一切。改變聚焦點就改變生活。保持巔峰狀態(tài)成為你生命中的信念。生活狀況=未來藍圖。什么使你不開心？在困難時刻變得更強大的才是領(lǐng)袖人物。解決痛苦的三種方案： 。（期望）。通向財富和幸福的五個秘訣： 。挫折是成功之母。成功必須經(jīng)過很多拒絕。3． 應(yīng)付財務(wù)的困境。主動承擔(dān)財務(wù)壓力。感覺生命是鮮活的。當(dāng)你給予別人，一切都會向你的目標(biāo)前進。第三篇：安東尼．羅賓課程筆記一、到底是什么導(dǎo)致了人與人之間生活品質(zhì)的不同？我們應(yīng)該如何去做？我們一定要向最成功的人學(xué)習(xí)，節(jié)約有限生命的時間；我們一定要知道最成功的秘訣：解決問題，而不是逃避問題；一定要快樂：不僅僅要物質(zhì)與事業(yè)的成功，一定要發(fā)自內(nèi)心地快樂；成功了卻不快樂，我們會失去人生中最重要的東西；了解關(guān)于生命的兩大技巧：（1）成功的科學(xué)——讓自己永遠處于顛峰狀態(tài)；（2）執(zhí)行的藝術(shù)——很多人把成功復(fù)雜化了，我們一定要簡化成功的方法；而簡單的常識往往是很多人難以做到的。二、財富的金字塔（有財富不只是有錢，有錢死了也沒有用?。┥眢w的能量是一切成功的基礎(chǔ)；一輩子的生命有沒有意義？（追求財物之前，先要追求身體和情感的豐富）人際：當(dāng)你沮喪或憤怒時，是很難有很好的人際關(guān)系的；時間：你很有財富，但當(dāng)你沒有屬于自己的時間時，你有錢嗎？時間就是情緒，要改變時間，先要改變情緒狀態(tài)；人們總能找到悲傷、沮喪的方法，但每個人都喜歡和快樂的人在一起；所以，成功的秘訣就是：你必須成為一個別人想和你在一起的人。因為快樂應(yīng)該是持續(xù)的，我們不僅要成功，而且要每時每刻都快樂。他有能量，我們沒有理由沒有！——千萬不要用大腦吸收知識，一定要用身體。四、如何改變情緒和心情？身體的狀態(tài)改變狀態(tài)，先從表情和聲音開始，聲音放大，說話加快，因為情緒是由動作創(chuàng)造的； 所有的人都有恐懼，要改變恐懼一定要先改變身體的狀態(tài)；當(dāng)你的生活中出現(xiàn)了沮喪、憤怒、悲傷、難過時，必須用身體去改變所有的狀態(tài)，改變就在一瞬間； 情緒和身體的肌肉一樣，是需要經(jīng)過訓(xùn)練的；我們身體中最重要的肌肉，就是情緒的肌肉； 不要去等待一件事情的發(fā)生，要去創(chuàng)造它。當(dāng)你想要改變別人時，問別人有價值的問題。生命的規(guī)律：你把你的目標(biāo)放在恐懼的事上，你得到就是越來越恐懼；你把你的目標(biāo)放在你要的焦點上，95%你都會成功。六、一生幸福的終極秘訣：很少有人會相信一生都會幸福，但即使事情沒有按你所期望的發(fā)生，你也可以一生幸福。解決痛苦的三種方案：（1）尋找抱怨的對象——那種事情/那個人/或是自己；每個成功的人都失敗過，但他們從不抱怨； 抱怨自己會更加地糟糕；當(dāng)出現(xiàn)困難時變得更強大的就是領(lǐng)袖人物； 是因為缺乏某些資源嗎？資源從來就不是問題，重要的是我們應(yīng)該如何去整合資源，想出更多創(chuàng)新的方法；而最終的資源在于人類的情緒，情緒是人的最大的資源，如：決心、信念、動力、使命感、同情心、創(chuàng)造力、確定性、靈活性、人脈、視野等。七、通往財富和幸福的五個秘訣：你必須知道應(yīng)該如何面對挫折——因為生命中每一天都有挫折；成功的人都有一個共性：懂得如何輕易地面對挫折； 挫折就是成功之母，不要為小事而煩惱；你必須知道事與愿違時該如何面對——每遇到一次拒絕你就離成功又近了一點；你必須知道如何面對經(jīng)濟困境；冒險不一定會成功，但真正成功的人一定敢于冒險，因為成功者往往在事先就假想成功；你必須知道應(yīng)該如何面對自滿情緒——我們必須持續(xù)成長；給予總是比期望得到的要多——給予別人更多，這會讓你走向成功；為什么有人如此有名，因為他們給予了別人超越別人期望的東西，這種聲望讓很多人愿意和他做朋友； 所以把一個客戶當(dāng)作親人一樣地去愛他，超越他們的期望，去滿足他們的需求，你也一定會收獲更多。到底是什么讓一個人成功： 精神的健康精神的強大情緒肌肉的強大 如果想獲得非凡的人生，有兩點很重要： 1．一定要精通成功的科學(xué) 成功是一門科學(xué)，是有很多規(guī)律在里面起作用的，不一樣的人，有著相同的成功法則。太多的人想要成功，但他不去行動，成功是 一門哲學(xué)，要像在學(xué)校里研究一門功課一樣去研究他，然后你會取得越來越大的成功。而不是逃避問題。2．要學(xué)會自我實現(xiàn)的藝術(shù)。世界上最悲慘的畫面就是：一個人很有錢，卻沒有快樂的生活?？鞓凡皇菍淼哪骋惶?，而是要現(xiàn)在此時此刻快樂。（正直和人格影響）只有這種影響力才能讓你達到顛峰的狀態(tài)，這是一些簡單的影響別人的方法，要想影響別人，你必須知道：現(xiàn)在什么在影響他們！大家都有這個常識吧，很多人勸別人的時候，總是基于自己的經(jīng)驗勸別人，這是沒有用的，你必須站在別人的角度上，用別人的經(jīng)驗，別人的信念，來影響他們。我通過這 個知道影響別人的方法，因為孩子從來不把 NO 當(dāng)作答案。大家有過這樣的經(jīng)驗吧，你做過一件事感到很后悔，會說這樣的話，我怎么會做這樣的事情 呢。有兩件事影響一個人（非常重要）： 有兩件事影響一個人（非常重要）1．一個是他的狀態(tài) ． 2．一個是他大腦中的藍圖 ． 一個再好的人，如果狀態(tài)不好的話，整個表現(xiàn)是很惡劣的，一個成功的人士，會非常優(yōu)雅的，快速的改變自己的狀態(tài)，如果想要影響別人，首先要影響自己，如果連自己都說服不了，怎 么去影響別人，今天我們從自己開始，我們現(xiàn)在所有的人存在一個問題，因為我上的是二十 世紀(jì)的學(xué)校，學(xué)校很好，好就好在他們從小到大告訴我們，要被動的學(xué)習(xí)?？茖W(xué)研究證明，如果你從早到晚，坐著聽一門課，你只能吸收 10%的知識。如果你想成功的話，就必須把你身體的每一部分細胞調(diào)動起來，就像一個孩子一樣。如果你有錢的話，但是死了，也沒有用。身體的能量是一切成功的基礎(chǔ)，只有你擁有了這種能量，才能去做你想要做的事情。的話，你有錢嗎？所以我們在追求財富之前，我先要追求身體和情感的豐富。佳人際關(guān)系的。要想取得人生進步的話，必須自己對自己百分之百的坦誠！我們不能對不可測量的東西去管理，如果你要管理好任何東西的話，你要多去衡量他，更頻 繁去衡量他，而且對自己要誠實。如果一個人非?？鞓返脑?，你和他在一起，他將會影響你，你也會變成一個快樂的人。那些情感關(guān)系處理很 好的人，他們的生意也做的很好，家庭關(guān)系也感覺快樂，他們有很多時間去享受生活。7．慶祝和貢獻 只有當(dāng)你對社會，對別人有貢獻的時候，你的生命最終有意義，成功的一個最簡單最簡單的 方法就是：全力以赴，給予這個社會更好的表現(xiàn)，更好的技術(shù)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人在奉獻的時候，應(yīng)該為別人的奉獻歡呼，而不是嫉妒他。慶祝是人生中最快樂，最燦爛的時光。如果你不去慶祝生命中那些小的事情，小的快樂的話，你的生命就失去了意義。能量： 我們事業(yè)做到一定階段的時候，太熟悉了，一切都是日常的工作，所以就逐漸失去了能量。如果我們喜歡我們所熱愛的事業(yè)的話，我們的能量也非常的多。我們要想成功的話，一定要關(guān)好我們腦子的大門，讓那些負(fù)面的種子留在外面。如何改變我們的狀態(tài)，如果你想改變你理性的狀態(tài)，是很難改變的，當(dāng)你憤怒的時候，狀態(tài) 是很難改變的，但科學(xué)發(fā)現(xiàn)，我們的狀態(tài)是很容易改變的，最快的方法是改變我們的身體狀 態(tài)。要想得到巔峰的成就，必須有巔峰的狀態(tài)。而且我們在巔峰狀態(tài)時，生活會很美好！兩種改變狀態(tài)的最好方法，要達到巔峰狀態(tài)，成功結(jié)果的話有兩個很好的方法，兩件事對我們影響最大： ，如果你改變身體狀態(tài)，事情馬上就會發(fā)生改變。一定要讓身體做著大幅度的改變，才有效，一點點的改變是沒有用的，大改變才來大成就。2．當(dāng)你聚焦在哪里的時候，就已經(jīng)改變了。你的聚集點在哪里？）（只要想獲得結(jié)果必須有行動，如果想更多的錢，更多的能量，更多的快樂，更多的愛，你一 定要行為有改變才會有不同的結(jié)果，我們都有能力采取不同的行動，我們都有能力獲得自己 最終的目標(biāo)，如果我們狀態(tài)不對的話，行為就產(chǎn)生不了，如果一個人很沮喪的話，一個極端 沮喪的人，和一個快樂的人所產(chǎn)生的結(jié)果肯定是不一樣的。（心腦并用）改變我們的聚集點，只要我們聚集的地方，一定會有感覺。無論小事，大事，大家都要全身心的 感受驕傲，感受一 下什么感覺，你愛誰，當(dāng)你真正愛一個人的時候，你什么感覺，今天你 感受最興奮的事情是什么？ 當(dāng)你聚集在改變的時候，你的能量就改變了，狀態(tài)也改變了，如果要改變?nèi)松脑?，要改?狀態(tài)，第一個就是肢體的劇烈改變，第二就是聚集的激烈改變，如果你要改變別人的話，就 要有一些技巧，要問一些有價值的問題。Focus equal feeling!(聚集=感覺)只要我聚集的時候，就會產(chǎn)生聚集相應(yīng)的感覺，甚至那個聚集是假的，這種事情發(fā)生過在你 身上嗎？ 偉大人生的秘訣在于偉大的狀態(tài)，偉大的人生等于偉大的狀態(tài)，巔峰的人生等于巔峰的狀態(tài)。共七個層次的財富，要想成為 一個成功的人，就要成為一個有影響力的人，要想了解一個人，要先了解什么已經(jīng)影響過他!有兩種方式影響別人： 1,狀態(tài) 有兩個改變他們這些狀態(tài)的方式，當(dāng)然要改變你的狀態(tài)，你們自己狀態(tài)首先要改變，最快的 改變就是極端的改變，對生存的改變，帶來的改變，這樣就馬上改變我們整個情緒的狀態(tài)。無論你是自己擁有公司，還是為別人工作，或為大公司工作，成功只是兩個事情： 成功只是兩個事情： 首先第一要精通成功的科學(xué)，去遵守成功的規(guī)律，首先第一要精通成功的科學(xué)，去遵守成功的規(guī)律，成功的最大規(guī)律就是成為有影響力的人，成功的最大規(guī)律就是成為有影響力的人，成功，金錢來自于影響力，無論你做什么生意，國營企業(yè)還是民營企業(yè)，你的財