20xx年醫(yī)學(xué)專題—糖尿病的營養(yǎng)與健康-在線瀏覽
2024-11-16 03:30本頁面
【正文】 伴或不伴胰島素抵抗,18,第十八頁，共七十四頁。 這一類型的特征是高血糖癥或血糖升高(shēnɡ ɡāo)，最早在妊娠期間出現(xiàn)癥狀或得到確認(rèn)。)糖尿病的十個事實,19,第十九頁，共七十四頁。ngzhu224。,診斷(zhěndu224。 衛(wèi)生部疾病控制司中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會 《中國糖尿病防治指南(zhǐn225。283285 ADA. Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus. Diabetes Care 2007 30, SUPPL1, 542547,21,第二十一頁，共七十四頁。 在發(fā)達(dá)國家，大多數(shù)糖尿病患者已過退休年齡，而在發(fā)展中國家，患者的年齡大多在35歲至64歲之間。)糖尿病的十個事實,22,第二十二頁，共七十四頁。 30分鐘中等強度的身體活動和健康的飲食(yǐnsh237。一型糖尿病無法預(yù)防。)糖尿病的十個事實,23,第二十三頁，共七十四頁。ngy236。i)嚴(yán)重,內(nèi)容提要(n232。nɡ t237。o),糖尿病的營養(yǎng)治療,24,第二十四頁，共七十四頁。o)水平，DM僅能嚴(yán)格控制，尚不能根除,控制血糖 預(yù)防延緩并發(fā)癥 并發(fā)癥的對癥治療 提高生存(shēngcli225。,糖尿病治療的五大原則在整個糖尿病治療的過程(gu242。ng)中必須貫徹始終,?飲食(yǐnsh237。,飲食治療(zh236。o)是基本治療(zh236。o)措施,飲食管理 ===== 簡單禁忌或放棄 制定一個合理膳食計劃 營養(yǎng)師+醫(yī)生+病人(b236。n)商定,27,第二十七頁，共七十四頁。)治療目的,控制體重 控制血糖 控制血脂 減少用藥(y242。o)或更好發(fā)揮降糖藥的作用 改善營養(yǎng)，提高生活質(zhì)量,28,第二十八頁，共七十四頁。)治療需要終身堅持,要做到持之以恒； 在限制總能量、合理搭配下； 飲食計劃(j236。)可以包括各種患者喜歡的食物； 沒有絕對需要禁忌的食品； 提高糖尿病患者的生活質(zhì)量及情趣。,糖尿病自我(z236。,糖尿病最常見(ch225。n)的誤區(qū),少吃飯 不能吃糖/無糖食品(sh237。,十大黃金(hu225。li224。,計算(j236。n)自己的理想體重,體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（千克）247。,成年糖尿病人能量(n233。ng)參考量（cal/kg/d),* 消瘦體重(tǐzh242。,不同能量的食物(sh237。)組成,35,第三十五頁，共七十四頁。ngh233。它們主要提供熱能和膳食纖維，維持人體生理活動和體溫的需要 蔬菜水果類：主要提供無機鹽、維生素以及膳食纖維 肉、禽、魚、乳、蛋、豆類：主要提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和無機鹽及維生素 油脂類：主要提供熱能和好滋味 四大類食物每天都要保證攝入，不絕對偏食哪一種(yī zhǒnɡ)食物，主 食粗細(xì)搭配、副食葷素搭配，搭配合理就是平衡,36,第三十六頁，共七十四頁。)搭配,問題: 相當(dāng)多一部分人吃肉(葷菜)量大于糧食 提供能量和脂肪過高，而膳食纖維(xiānw233。,主食的益處： 提供豐富的碳水化合物、膳食(sh224。)纖維、 維生素和礦物質(zhì) ② 由于它們體積大，飽腹感強， 對控制體重有利 ③ 所含的淀粉被人體消化后，要經(jīng)過復(fù)雜的生化代謝，最終轉(zhuǎn)化為葡萄糖，既避免了低血糖反應(yīng)，又不會是血糖升高過快,37,第三十七頁，共七十四頁。)搭配,每天至少1次的粗雜糧：全麥面包、燕麥、蕎麥、薏仁米、大麥(d224。i) 粗細(xì)混搭有助降血糖：雜糧飯、雜糧饅頭、臘八粥、雜糧面,38,第三十八頁，共七十四頁。w249。d224。 主食最低量：125 g/日， 否則會引起體內(nèi)脂肪分解以補充能量消耗從而導(dǎo)致饑餓性酮癥。,關(guān)于(guānyi)，約23勺） 葡萄糖、果糖：葡萄糖不宜使用，果糖應(yīng)限量 淀粉：含有淀粉主食250400克 甜味劑：阿斯巴甜，山梨醇，麥芽糖醇，甘草甙， 甜葉菊甙甜度高，能量可忽略，木糖醇和 糖精不宜一次大量攝入。,無糖食品安全嗎？,無糖食品：不含有蔗糖或添加了甜味劑或蔗糖以外的糖類的食品。,41,第四十一頁，共七十四頁。w249。)治療,42,第四十二頁，共七十四頁。w249。n)吸收，SAG（SR），Glu釋放峰值低,血糖指數(shù)為何(w232。)不同？,43,第四十三頁，共七十四頁。i),食物GI的劃分: 低GI食物: GI75 （精白米面） 血糖指數(shù)越低的食物對血糖的升高反應(yīng)越小,44,第四十四頁，共七十四頁。)食物成分2002）,45,第四十五頁，共七十四頁。 fen)
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