【正文】 大增加的趨勢。國家教育部的有關統(tǒng)計顯示，2001~2005年全國高校畢業(yè)生平均就業(yè)率始終只有70%左右，僅大學本科畢業(yè)生的待業(yè)人數(shù)2001年是34萬，2002年是37萬，2003年是52萬，2004年是69萬，2005年達到了79萬。高校畢業(yè)生大多在20~25歲之間，這個年齡的人具有強烈的求知欲和好奇心，他們要求獨立地、有主見地處理自己的事情，依賴父母的心理逐漸消失，社會責任感和道德感明顯增強，同時又處在人生的重大轉折和突變時期，有很大的可塑性，是開發(fā)潛力、發(fā)展創(chuàng)造力的最佳時期。因此，不斷加強大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力的培養(yǎng)正是適應了社會主義市場經濟對人才培養(yǎng)方面的諸多要求，同時也能促進高等教育自身的改革與發(fā)展。一個擁有創(chuàng)新能力和大量高素質人力資源的國家，將具備發(fā)展知識經濟的巨大潛力；一個缺少雄厚科學儲備和創(chuàng)新能力的國家將失去知識經濟帶來的機遇。高校是人才培養(yǎng)的搖籃，培養(yǎng)和造就基礎寬厚、富有創(chuàng)新精神、能夠應付未來社會中國大學生就業(yè)發(fā)展和挑戰(zhàn)的人才，是各類高校在教育創(chuàng)新中擔負的首要任務。二 自主創(chuàng)業(yè)能力的構成創(chuàng)業(yè)是一系列活動的總稱,要完成創(chuàng)業(yè)過程中的一系列活動,必須具備相應的能力。對自主創(chuàng)業(yè)能力的構成認識,有綜合能力說、認知能力說、心理品質說、整合能力說、基本能力說、綜合素質說等觀點,其中綜合能力說更能夠突出能力的實際應用方面。專業(yè)能力就是基本職業(yè)所需要的能力,包括專業(yè)知識、職業(yè)技能、經營管理能力、口頭和文字表達能力等,這是從事一切職業(yè)所必須具備的基本能力。社會能力是社會活動中所需要的能力,包括人際交往、社會適應等。三 大學生自我主動培養(yǎng)創(chuàng)新能力的途徑著名教育學家陶行知說過“處處是創(chuàng)造之地，天天是創(chuàng)造之時，人人是創(chuàng)造之人。為此，我們大學生必須樹立創(chuàng)新意識，掌握創(chuàng)新方法，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，逐步提高創(chuàng)新能力。（1）勤于實驗觀察，樹立創(chuàng)新意識目前，我國的大學生學習生涯中，都安排有一定的實驗課程。我們大學生應該積極地進行這些實驗，努力發(fā)現(xiàn)并保護自己的好奇心，激發(fā)求知欲，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。觀察是有目的、有計劃的一種思維知覺,是知覺的高級形式,實驗操作是鍛煉我們大學生觀察能力、培養(yǎng)創(chuàng)新意識的最重要途徑。對于驗證性實驗，我們應該注重試驗操作步驟的合理性和規(guī)范性，培養(yǎng)自己嚴謹?shù)膶嶒瀾B(tài)度和作風；而對于探索性實驗，我們應該靈活運用所學的科學知識,對實驗過程進行全方位的想象,對多種因素進行取舍,對所得信息進行篩選,有全局觀點并善于應變。因此，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，必須從構建良好的知識結構開始。扎實學好基礎課程知識是我們大學生培養(yǎng)創(chuàng)新力的基礎。因此，要創(chuàng)新就必須打好學習基礎。對于基礎課程的學習要全面系統(tǒng)，扎實掌握基本的內容及原理，這是以后學習的基礎；而對于專業(yè)課程的學習，在扎實掌握課堂知識的前提下，我們應該理論聯(lián)系實際，了解行業(yè)的發(fā)展趨勢，勇于發(fā)現(xiàn)、思考并解決問題；對于公共選修課程的學習，我們應該根據自己的興趣以及大學學習規(guī)劃廣泛地展開學習，要敢于跳出主要的專業(yè)學科領域，在力所能及的情況下可以參與學習校內或校際間開設的輔修或者第二學位課程。參與科研時間項目，可以培養(yǎng)我們的信息加工能力、動手操作能力、創(chuàng)新技術的運用能力、創(chuàng)新成果的表現(xiàn)能力及物化能力等創(chuàng)新技能，進而提高創(chuàng)新能力。去年，教育部、財政部批準全國60所高校實施大學生創(chuàng)新性實驗計劃項目，每個學生團隊大約可以獲得1萬到2萬元的經費資助，這是教育部和財政部的組織的國家級項目；南開大學本科生創(chuàng)新科研“百項工程”項目以及北京林業(yè)大學大學生科研訓練計劃是校級項目。此外，通過選擇性地參與教師的在研課題，擔任教師的科研助手, 我們大學生可以通過“耳濡目染”為“升堂入室”奠定基礎。（4）善始善終參加各種競賽，培養(yǎng)創(chuàng)新精神創(chuàng)新不但需要付出艱苦的思想勞作，更是一種探索、一種嘗試，是一種“闖”和“試”。積極參加一些競賽活動，可以激發(fā)我們的學習興趣以及創(chuàng)新潛力，培養(yǎng)迎難而上、開拓進取的創(chuàng)新精神。當今，國家和社會上都十分注意引導大學生培養(yǎng)創(chuàng)新能力，對于大學生的創(chuàng)新成果給予不同方式的獎勵或認可。象我們土建學院有關的全國大學生結構設計競賽，對我們土建的學生也是一個很大的挑戰(zhàn)。第三篇：論大學生心理調適能力培養(yǎng)論大學生心理調適能力培養(yǎng)李 奮（金華職業(yè)技術學院經貿學院 浙江金華 321000）健康心理是一個人生存、發(fā)展的重要保證，是美好人生的堅實基礎。就大學生的心理健康而言，當代大學生的心理健康狀況并不樂觀。至于偶然出現(xiàn)的或輕微的局部的心理健康問題，則或多或少地存在于許多大學生身上，它們不同程度地影響著大學生的學習、生活、人際關系，干擾著大學生更好地認識和表現(xiàn)自己，阻礙著大學生的全面發(fā)展和潛能的發(fā)揮。為了維護心理健康，大學生們可以從以下幾個方面著手加強培養(yǎng)健康心理調適能力。因為在生活環(huán)境中，那些容易出現(xiàn)心理問題的人常常是在世界觀、人生觀等基本思想方法上存在缺陷，它成為產生心理障礙的內在因素。人生觀影響著人生的方向和道路，決定著人生的意義與價值。第二：客觀評價自我，積極悅納自我。個體對自我的認識和評價越接近現(xiàn)實，態(tài)度就越平衡，社會適應能力就越強。第三：調整自我認知方式。加強理論學習，開闊視野，提高認知水平，變不合理信念為合理信念。挫折對人心理的影響具有兩重性，它作為一種精神壓力，既可以轉化為前進的動力，也可以成為一種負擔，關鍵要看我們如何對待它。面對挫折，就必須坦然地接受它，勇敢地面對它，提高挫折承受能力。既然挫折是人生不可避免，就要有勇氣面對它，保持熱情樂觀的心態(tài)。以為我現(xiàn)在雖然生活不快樂，但將來大學畢業(yè)，找到了自己理想的工作，或者完成了某個任務取得了某種成功后，自己就會快樂起來。要知道，快樂是一種習慣，如果你不從當下或眼前去了解和實踐，那么，你將來仍然體會不到快樂。人生中所謂的災難與不幸，在很大程度上取決于人們對現(xiàn)象采取的態(tài)度。為什么 呢？有些人平時身體很好，一診斷是癌癥，人的精神就跨了，這樣反而加劇了病情的惡化。所以，如果，受害者的內在態(tài)度從恐懼轉為奮斗，它就會成為爭取成功的動力和精神催化劑，使人變得聰明，堅強，成熟，災難與挫折就會成為你走上成功的土壤。當代大學生在意志品質上，自覺性、果斷性、堅持性、自制力以及勇氣方面都有不同程度增強，但同時也存在著惰性、易沖動、自制力仍顯得薄弱以及膽怯軟弱等不足。自覺性的鍛煉。理想是人生的精神支柱。其次要制定符合自己實際情況的切實可行的行動計劃。再次，要學會體驗成功。把計劃貼在床頭，貼在桌上或告訴好友、同學。也可以與同伴一起訂計劃，這樣可以互相督促，互相激勵，從而提高行動的持久性。一是要加強體育鍛煉；把目標細化；從身邊的小事做起。說的是道德修養(yǎng)應當從一點一滴的抑惡揚善的小事做起。有的大學生認為，忽視小事沒有關系只要能做大事就行了。試想，“一屋不掃何以掃天下”連自己身邊 的小事都不愿意去做，又怎能去干大事呢？事實上，許多取得了成就的科學家，無一不是在小事上嚴格要求自己，從一點一滴做起的。比如，你不是好睡懶覺嗎，那就從早點“睜眼”做起；你不是一拿書本就想打瞌睡嗎，那就強迫自己安下心來讀一陣書。只要你天天堅持這樣嚴格地要求自己，習慣總會產生的，堅強的毅力也就會隨之形成。失敗者和成功者之間的差別，往往不是能力和想法好壞的差別。當遇到失敗時，有的人放棄了，有的人卻通過總結經驗教訓，繼續(xù)堅持了下來。果斷性的鍛煉。為了克服在做決定時的猶豫不決，提高自己的果斷性，每個人都應該強迫自己在一些不太重要的問題上快速決斷。當然，在面臨一些重大的問題上，還是要重考慮的。不要過多地征求別人的意見，自己決定，無論對錯，都是自己決定的結果。能合理控制情緒的人，就能用一種平和的心境去面對一切事情。比如《三國演義》里面說到諸葛亮“三氣周瑜”的故事，諸葛亮利用周瑜易怒的個性，多次作弄他，硬是把正值盛年的周瑜活活氣死了。那么，愉快的情緒又如何呢？《儒林外史》中“范進中舉”的故 事說道，范進苦讀二十載，朝思暮想的是“金榜題名”，卻一次次落第，到五十八歲，“中舉”的喜報突然傳來，喜極致瘋。那么怎樣才能保持適度的情緒，就要學會調節(jié)情緒。三、營造良好的人際關系氛圍良好的人際關系是心理健康的標準之一。大學生們搞好人際關系要做到以下幾點。平等待人互相尊重，是建立良好人際關系的前提。要知道只有尊重他人并且懂得自重自愛的人才能得到他人的尊重，他人才愿意與之交往。誠實守信是人際關系得以延續(xù)和深化的保證。即說實話，辦實事、做老實人。第三，要寬人律已。嚴以律已就是對自己高標準，嚴要求；寬以待人就是寬宏大度，既能容忍對方的長處，又能容忍對方的短處。第四，要互助互利。在交往過程中，雙方相互關心，相互幫助，相互支持，既能滿足各自的需要，又能加強彼此的聯(lián)系，深化感情，并體驗人際的真善美。人的成長發(fā)展離不開群體，人的身心健康離不開人際交往。人際交往貴在主動，貴在真誠。四、加強自我心理保健對于在大學生而言，自覺地，主動地學習心理衛(wèi)生知識，了解自身心理活動的規(guī)律和特點，認識心理健康的意義和標準；大學生們除專業(yè)學習以外，還可多多參加各類學生社團活動，參加各類體育運動，可以培養(yǎng)興趣，豐富生活；還可以求助于心理咨詢機構。輔導人員運用心理學的理論與技術，通過與來談者的交流、探討、協(xié)商、解釋，對來談者施加心理影響，改變認知、情感、態(tài)度、行為，促進來談者心理健康，改善其生活適應，幫助來談者達到目的的過程。參考文獻：［1］劉書林，：清華大學出版社，2002.［2］羅國杰，錢換琦，：高等教育出版社，2004.［3］奚建華,蘇金樂,：浙江大學出版社, 第四篇：論大學生培養(yǎng)綜合素質能力論大學生培養(yǎng)綜合素質能