【正文】 教學(xué)內(nèi)容: 。激發(fā)學(xué)生的愛國熱情。二、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展：：一八九五年，美國麻省好利若城青年會(huì)干事威廉： ，到五十年代初，才采用國際上通行的六人制；中國女排五連冠：。三、排球名人、郎平、陳忠和 四、排球運(yùn)動(dòng)場地及人員配備：： ９米的場地上進(jìn)行集體的攻防對抗。（1）比賽場地：長18米，寬9米的長方形。（3）—／平方厘米。：由后排右邊的隊(duì)員在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球開始，使球從過網(wǎng)區(qū)直接越過球網(wǎng)，每方最多擊球三次。五、排球競賽基本規(guī)則： ：發(fā)球8秒 發(fā)球掩護(hù)：接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。：發(fā)球擊球瞬間，雙方任何一名隊(duì)員（發(fā)球隊(duì)員除外）不在規(guī)則規(guī)定的位置上，則構(gòu)成位置錯(cuò)誤犯規(guī)：每局每隊(duì)最多可替換六人次，自由防守人無此限制，但只能替換后排隊(duì)員。另外每隊(duì)還有兩次30秒的普通暫停。（1）所有局間休息均為3分鐘。六、觀看排球賽視頻。排球運(yùn)動(dòng)簡介。排球競賽規(guī)則。摩根Willian 傳播：排球運(yùn)動(dòng)在美國問世以后，由美國的傳教士和參加戰(zhàn)爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。先后經(jīng)歷了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用國際上通行的六人制；中國女排五連冠：81年第三屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年第二十三屆奧運(yùn)會(huì)、85年第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。三、排球運(yùn)動(dòng)簡介：比賽方法與特性：排球比賽是兩隊(duì)各六名隊(duì)員在長１８米、寬 ９米的場地上進(jìn)行集體的攻防對抗。比賽的目的，是隊(duì)員根據(jù)規(guī)則的規(guī)定，將球擊過球網(wǎng)，落在對方場區(qū)的地上。（2）? 網(wǎng)高：。（4）標(biāo)志桿、標(biāo)志帶（5）比賽隊(duì)組成：十二名隊(duì)員，一名教練員，一名助理教練員，一名訓(xùn)練員和一名醫(yī)生。比賽不間斷地進(jìn)行直至球落地、出界或某一隊(duì)員犯規(guī)。四、排球的基本技術(shù)：排球基本技術(shù)是指在排球基本規(guī)則允許的前提下，符合人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理，能充分發(fā)揮身體潛在能力，合理而有效的各種特定的基本擊球動(dòng)作。步法指腳步移動(dòng)和起跳；手法是指各種擊球和控制球的動(dòng)作。若沒有按照輪轉(zhuǎn)次序進(jìn)行發(fā)球則判為輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤。界內(nèi)球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸網(wǎng)、過網(wǎng)擊球、后排進(jìn)攻違例暫停和技術(shù)暫停（1）第1～ 4局，每局有兩次技術(shù)暫停，各為1分鐘，每領(lǐng)先隊(duì)達(dá)到8分或16分時(shí)自動(dòng)執(zhí)行。（2）決勝局（第五局），無技術(shù)暫停，每隊(duì)可請求兩次30秒的普通暫停。（2）每局結(jié)束后交換場區(qū)，決勝局某隊(duì)獲得8分時(shí)交換場區(qū)。排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：廣泛的群眾性。激烈的對抗性與相對的文明性。5 嚴(yán)密的集體性。排球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值。打排球時(shí)需要對來球作出準(zhǔn)確的判斷,聯(lián)想落點(diǎn),然后做出相應(yīng)的移動(dòng),在揮拍擊球的瞬間,還要根據(jù)對手的位置、身體姿勢及可能做出的反應(yīng)動(dòng)作等決定自己的擊球動(dòng)作和方向,這一系列的動(dòng)作都是在大腦的指揮下瞬間完成的。經(jīng)常從事排球運(yùn)動(dòng),對運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)能起到積極的作用。使肌纖維變粗,肌肉變得更加結(jié)實(shí)有力,肌肉的工作能力加強(qiáng),反應(yīng)迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)。經(jīng)常打排球可以改善循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能,使心收縮力增強(qiáng),改善心肌供血機(jī)能,血液輸出量增加,心臟跳動(dòng)頻率減慢,同時(shí)也使血管保持良好的彈性。增強(qiáng)肺活量、提高呼吸深度,使呼吸頻率減慢。2 調(diào)劑情緒、振奮精神。3 增進(jìn)友誼、促進(jìn)交流。通過它可以結(jié)交廣泛的良師益友,還可以借助其獨(dú)特的練習(xí)和比賽形式增進(jìn)彼此間了解,促進(jìn)交流與發(fā)展。1895年，美國馬薩諸塞州霍利約克市基督教青年會(huì)干事威廉摩根創(chuàng)造了一項(xiàng)球類游戲：人們分站在網(wǎng)球場球網(wǎng)的兩側(cè)，用籃球膽之類的球托來拍去，擊球的次數(shù)不限。首次排球比賽是1896年在美國斯普林費(fèi)爾體育?？茖W(xué)校舉行的。哈爾斯戴土博士將此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)命名為“volleyball”,即“空中截?fù)簟钡囊馑?。排球運(yùn)動(dòng)的傳播美國是排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)祥地，6人制排球傳入美洲的時(shí)間 較早。排球運(yùn)動(dòng)傳入亞洲的時(shí)間是1900年傳入印度，1905年傳入中國，1908年傳入日本，1910年傳入菲律賓。1917年傳入歐洲是6人制，所以歐洲的排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展較快，技術(shù)水平也較高，始終名列世界排壇前茅。國際排球組織的成立國際排球聯(lián)合會(huì)簡稱國際排聯(lián)，成立于1947年，會(huì)員為210多個(gè)，總部在瑞士的洛桑，第一任主席法國人鮑爾我國1954年加入國際排聯(lián)。排球運(yùn)動(dòng)的比賽方法排球比賽場地長18米、寬9米，由一條中線分為兩個(gè)均等的場區(qū)。比賽雙方站在兩邊，每隊(duì)上場隊(duì)員6人，分前后排站立。排球運(yùn)動(dòng)的比賽形式是多種多樣的，其基本方式是由兩支人數(shù)相等的球隊(duì)在被球網(wǎng)隔開的兩塊面積相等的場區(qū)內(nèi)排成兩排站位，然后將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)。發(fā)球隊(duì)勝一球后，該隊(duì)發(fā)球的隊(duì)員繼續(xù)發(fā)球。目前排球比賽是五局三勝制、三局兩勝制和一局勝負(fù)制（沙灘排球）。決勝局的比賽是首先獲得15分并超出對方2分的隊(duì)為勝隊(duì)。勝一分 比賽中無論是發(fā)球失誤還是接球失誤或其他犯規(guī)，對方即勝一分，同時(shí)獲發(fā)球權(quán)。當(dāng)比分為24：24時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行，直至一方領(lǐng)先2分。我國排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展（一）采用“六人制排球”前的我國排球運(yùn)動(dòng) 排球運(yùn)動(dòng)時(shí)1905年傳入我國的。其中九人制排球在我國經(jīng)理了24年之久。為了適應(yīng)比賽的需要，1964年周恩來總理邀請大松博文教練率日本女排來我國訪問，并執(zhí)行教練。我國排球運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)了蒸蒸日上的大好局面。1982年在秘魯舉行的第九屆世界女排錦標(biāo)賽中再次奪冠，1984年中國女排在美國舉行的第23屆奧運(yùn)會(huì)排球賽中再次問鼎，第一次在奧運(yùn)會(huì)排球比賽大廳內(nèi)升起了中國的五星紅旗。女排榮獲“五連冠”創(chuàng)造了排球史上的一個(gè)奇跡，全國掀起了學(xué)習(xí)女排“拼搏”精神的浪潮，對促進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)和振奮中華民族精神起了巨大的作用。四周至少有3米的無障礙區(qū)。地面必須平坦、水平、劃一。比賽場地所有界線均為5厘米寬，且包括在相應(yīng)區(qū)域內(nèi)的面積內(nèi)。排球運(yùn)動(dòng)的場地與器材設(shè)備球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格球網(wǎng)的規(guī)格：球網(wǎng)為深色，寬為１米，網(wǎng)孔１０cm１０cm，網(wǎng)上沿縫有５厘米寬的雙層白帆布。其寬度應(yīng)計(jì)算在場內(nèi)上空。在一端８０厘米長度上，每１０厘米應(yīng)涂紅白相間的顏色，其余部分為白色，分別裝在球網(wǎng)兩端的異側(cè)面上。排球比賽用球國際和國內(nèi)排球比賽簡介一、世界排球大賽簡介奧運(yùn)會(huì)排球賽奧運(yùn)會(huì)排球賽男、女項(xiàng)目始于1964年第十八屆奧運(yùn)會(huì)，是世界最高水平比賽，每4年舉行l(wèi)次。世界排球錦標(biāo)賽 世界錦標(biāo)賽是由世界排球聯(lián)和會(huì)主辦的國際排球比賽，是排球最早的、規(guī)模最大的世界性比賽，每4年舉行一屆，受到各國普遍重視。冠軍獲得者可直接參加下屆奧運(yùn)會(huì)。最開始比賽并不受洲際人數(shù)的限制，即提出參賽申請的隊(duì)，都可獲得參賽資格；但從1986年（男第11屆，女第10屆）國際排聯(lián)規(guī)定只允許16個(gè)隊(duì)參加世錦賽，因?yàn)榕徘蜻\(yùn)動(dòng)已逐漸成為一項(xiàng)世界性的熱門運(yùn)動(dòng)，希望獲得參賽資格的國家越來越多。1994年國際排聯(lián)對世錦賽的參賽資格作了修改。取消“世錦賽上屆比賽2至7名有當(dāng)然參賽資格”的規(guī)定。預(yù)賽分四個(gè)組進(jìn)行循環(huán)賽，每個(gè)組第一名參加決賽，每個(gè)組第二名在復(fù)賽中再抽簽決定對每組的第三名，勝者四個(gè)隊(duì)參加決賽，負(fù)者四個(gè)隊(duì)經(jīng)淘汰決出912名。決賽階段，分組第一名的四個(gè)隊(duì)再抽簽分兩組賽一場以排定座位，再與復(fù)賽中的兩個(gè)隊(duì)（也抽簽排位）進(jìn)行四場對抗，勝者采用淘汰制決出前四名，負(fù)者采用淘汰制決出58名。世界杯排球賽世界杯是由全球高水平的男、女球隊(duì)參加的國際性的排球比賽，每四年舉辦一次。獲得前三名的隊(duì)伍則有資格進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)。1965年華沙，世界杯被第一次舉行，但這次只允許男隊(duì)參加。女子世界杯賽1973年開始。蘇聯(lián)男隊(duì)獲得過四次金牌，古巴女隊(duì)獲得過六次金牌。排球技術(shù)主要由手法和步法兩部分組成。排球技術(shù)的指導(dǎo)思想排球技術(shù)的指導(dǎo)思想是在長期的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中總結(jié)出來的，是掌握排球各項(xiàng)技術(shù)應(yīng)遵循的基本原則。排球技術(shù)的分類主要有兩種分類方法： 一是按比賽的先后次序分為發(fā)球→接發(fā)球（墊球）→二傳→扣球→攔網(wǎng)→防守（接扣球）。無球技術(shù)包括有準(zhǔn)備姿勢和移動(dòng)；有球技術(shù)包括發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)。規(guī)范的準(zhǔn)備姿勢還有利于掌握各項(xiàng)排球技術(shù)。起動(dòng)的作用：起動(dòng)是移動(dòng)的開始，是在準(zhǔn)備姿勢的基礎(chǔ)上變換身體重心的位置，使身體便于向某方位快速移動(dòng)。移動(dòng)的作用：及時(shí)、準(zhǔn)確、快速的移動(dòng)是擊球前合理取位，以及尋找最佳擊球點(diǎn)的前提。準(zhǔn)備姿勢的運(yùn)用：（1）稍蹲：用于對方組織進(jìn)攻，或球雖在本方但離自己較遠(yuǎn)不需要及時(shí)移動(dòng)擊球時(shí)，以及在進(jìn)行二傳、扣球、接速度慢弧度較高的發(fā)球、處理球時(shí)。（3）低蹲：用于后排防守與前場保護(hù)，接低遠(yuǎn)的球和銜接各種倒地動(dòng)作。經(jīng)常與跨步或其他倒地?fù)羟蚣夹g(shù)結(jié)合使用。（3）交叉步：用于體側(cè)2~3米左右的來球，或二傳手和攔網(wǎng)者在網(wǎng)前移動(dòng)及防守兩側(cè)來球時(shí)運(yùn)用。當(dāng)來球低、速度快、距離身體1米左右時(shí)運(yùn)用較多。（6）綜合步：主要用于身體離球較遠(yuǎn)，用一種步法不便于完成擊球動(dòng)作時(shí)采用。動(dòng)作方法與半蹲準(zhǔn)備姿勢基本相同。半蹲準(zhǔn)備姿勢：兩腳左右開立稍比肩寬，一腳在前，兩腳尖稍內(nèi)收，兩膝彎曲成半蹲。身體適當(dāng)放松，兩眼注視來球，兩腳始終保持微動(dòng)。低蹲準(zhǔn)備姿勢：兩腳左右、前后開立的距離比半蹲準(zhǔn)備姿勢更寬一些，兩膝彎曲程度更大一些，身體重心更低、更靠前，膝部的垂直線超過腳尖，兩手臂置于胸腹之間。準(zhǔn)備姿勢的技術(shù)要領(lǐng)：兩腳自然開立，雙腿適當(dāng)屈膝；收腹重心前移，身體放松微動(dòng)。其特點(diǎn)是容易保持身體平衡，便于做擊球動(dòng)作?；剑寒?dāng)來球距離身體較近、弧線較高時(shí)，可采用滑步。連續(xù)做即為滑步。交叉步：當(dāng)來球距離身體2米左右時(shí)，可以使用交叉步。跨步：當(dāng)來球較低且距身體較近時(shí)，可采用跨步。跑步：采用跑步移動(dòng)時(shí)，兩臂要配合擺動(dòng)，應(yīng)根據(jù)來球的方向，邊