拒絕零食主題班會(huì)-在線(xiàn)瀏覽
2024-11-09 22:07本頁(yè)面
【正文】 么；若有說(shuō)不好，為什么。生：————————大家說(shuō)的都非常好，通過(guò)這些資料我們可以得出如下答案，看課件。這張圖片上發(fā)生了什么事情？請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)這張圖片。那我們學(xué)校里教室內(nèi)有沒(méi)有亂扔垃圾的現(xiàn)象呢？（自由討論并回答）請(qǐng)大家再看幾張圖片。（二）、進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。（內(nèi)容參考如下）1：認(rèn)識(shí)到自己以前吃多了零食就沒(méi)胃口吃飯了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。老師：同學(xué)們太棒了，你們都是健康快樂(lè)的孩子。回家以后你們也可以和爸爸媽媽說(shuō)一說(shuō)我們應(yīng)該做一個(gè)健康的孩子，不吃零食，也不亂扔垃圾。第三篇：拒絕零食健康成長(zhǎng)主題班會(huì)“拒絕零食、健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)教案一、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害性的認(rèn)識(shí)；學(xué)會(huì)控制自己、勸告他人，感受健康帶來(lái)的快樂(lè)。二、活動(dòng)過(guò)程:課題導(dǎo)入: 同學(xué)們，我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食，雖然滿(mǎn)足了“嘴”的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康?；顒?dòng): 同學(xué)們最喜歡的零食大致如下：（1）薯片： 薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。目前，市場(chǎng)上銷(xiāo)售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來(lái)自精制糖，而香味則來(lái)自人工香精。（4）餅干： 屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖?？谖哆m合中學(xué)生的習(xí)慣。滿(mǎn)足自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復(fù)來(lái)”的氣概！世界衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)發(fā)展組織指出：中國(guó)零食制作粗糙，控菌指標(biāo)低，對(duì)人的身體發(fā)育影響不良，不適宜入口…… 湖南曾有一個(gè)小男孩因吃了過(guò)了保質(zhì)期的零食而死亡……吃零食的危害性：（1）影響身體健康。② 大部分含有色素、添加劑等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期食用導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑，甚至致癌。③ 零食口味偏辣、咸等，長(zhǎng)期食用破壞人的味覺(jué)和嗅覺(jué)。⑤ 經(jīng)常吃零食，牙齒縫中塞滿(mǎn)殘?jiān)瑫?huì)導(dǎo)致各種牙病、口臭等，還使腸胃不斷分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。⑦ 經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。⑧ 經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。因此，大家要盡量少吃零食。主要表現(xiàn)在課堂上走神，經(jīng)常想著吃零食，課后買(mǎi)什么零食。有時(shí)外出買(mǎi)零食還會(huì)上課遲到。（4）貪吃零食，往往滋生安逸享樂(lè)和懶惰的思想，容易消減人的意志。（6）由于請(qǐng)客不當(dāng)，還會(huì)導(dǎo)致同學(xué)糾紛?？偨Y(jié)：多吃零食影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)：多吃零食造成浪費(fèi)，不利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行艱苦樸素教育；多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展造成不良的影響。拒絕零食倡議書(shū):倡 議 書(shū)全體同學(xué)們：我號(hào)召大家：保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開(kāi)水。四、遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。六、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢(qián)。同學(xué)們拒絕零食、保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園。活動(dòng)準(zhǔn)備：收集吃零食的危
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