拒絕零食主題班會(huì)(文件)
【正文】 低多吃不利于飲食平衡。三、小結(jié)有關(guān)專家通過調(diào)查研究認(rèn)為，多吃零食對(duì)中小學(xué)生的生理和心理發(fā)展都有著消極的影響，因此，我們學(xué)生要樹立正確的飲食觀念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦學(xué)習(xí)，將來為祖國(guó)做貢獻(xiàn)。指導(dǎo)學(xué)生合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。零食的自我介紹女：下面有請(qǐng)果凍、薯片、餅干等小姐先生說說它自己，大家掌聲歡迎?。?）果凍：吃我不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),甚至?xí)L礙某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收。（3）麻辣條、蝦條：根本沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面的色素辣味劑反而毒害文明的身體，使身體不能正常發(fā)育，影響身高、視力等。男:聽了他們的介紹，一些零食確實(shí)對(duì)我們的身體有很大的危害。下面請(qǐng)欣賞小品《我為零食狂》。宣讀“拒絕零食倡議書”女：面對(duì)校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的串串香、辣條??你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？殊不知，在你享受著這些“美味”的同時(shí)，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。男：見了廢紙、彎腰撿起。讓我們行動(dòng)起來吧，“拒絕零食、合理進(jìn)餐、還校園清潔、從我做起！”唱唱《零食安全衛(wèi)生歌》女：飲食衛(wèi)生真的是太重要了，下面就請(qǐng)大家唱唱零食安全衛(wèi)生歌。班主任總結(jié)講話。隊(duì)員們！為了擁有一個(gè)健康的身體，為了營(yíng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境，讓我們堅(jiān)決地跟零食說再見！最后，愿我們手拉手，心連心，共創(chuàng)美好的明天！宣布隊(duì)會(huì)結(jié)束。輔導(dǎo)員：首先祝賀你們的活動(dòng)取得了圓滿成功?？炜炜?，快和零食說byebye。男：學(xué)會(huì)勤儉節(jié)約，感恩父母。女：提倡健康飲水，不喝飲料。擁有健康，生命才生生不息，熠熠生輝。女：吃零食也容易引起感染，吃零食時(shí)，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。（5）餅干：屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質(zhì)含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也容易導(dǎo)致肥胖。你不要指望用我來“增加營(yíng)養(yǎng)”。女：我們是祖國(guó)明天的建設(shè)者，不僅需要有豐富的知識(shí)，更要有健康的身體做保障。通過各種活動(dòng)形式讓學(xué)生明白零食的危害。（6）泡泡糖泡泡糖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有防腐劑對(duì)人體健康損害很大。容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。請(qǐng)同學(xué)們完成以下調(diào)查：（1）你平均每天用于買零食的錢是幾元？（2）你喜歡的零食的種類？（3）你試過戒零食嗎？（4）你在課堂上吃過零食嗎？（5）因?yàn)橘I小食品上課遲到過嗎？（6）你父母反對(duì)你吃零食嗎二、吃零食有哪些危害？你最喜歡的零食是什么？（小組討論、代表發(fā)言）小組討論吃零食對(duì)小學(xué)生的危害：全班交流介紹部分食品。第四篇：拒絕零食班會(huì)《拒絕零食 從我做起》主題班會(huì)李店小學(xué) 六（2）班活動(dòng)目的：通過班會(huì)教育學(xué)生養(yǎng)成不吃零食的好習(xí)慣，教育學(xué)生遠(yuǎn)離零食，注意自己身體健康，成為祖國(guó)的棟梁，為祖國(guó)做貢獻(xiàn)。五、全班施行見了廢紙、垃圾彎彎腰活動(dòng)，地上的臟東西同學(xué)你撿一個(gè)，我撿一個(gè)，都扔進(jìn)垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會(huì)越來越少，校園環(huán)境也會(huì)越來越好。一、要徹底杜絕零食，如：方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。各組選出兩名同學(xué)上臺(tái)分享自己的想法和感受。（3）隨地拋扔零食包裝紙（盒）、
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