拒絕零食主題班會(huì)-預(yù)覽頁
【正文】 三篇：拒絕零食健康成長主題班會(huì)“拒絕零食、健康成長”主題班會(huì)教案一、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害性的認(rèn)識(shí)；學(xué)會(huì)控制自己、勸告他人，感受健康帶來的快樂。活動(dòng): 同學(xué)們最喜歡的零食大致如下：（1）薯片： 薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。（4）餅干： 屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。滿足自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復(fù)來”的氣概！世界衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)發(fā)展組織指出：中國零食制作粗糙，控菌指標(biāo)低，對(duì)人的身體發(fā)育影響不良，不適宜入口…… 湖南曾有一個(gè)小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡……吃零食的危害性：（1）影響身體健康。③ 零食口味偏辣、咸等，長期食用破壞人的味覺和嗅覺。⑦ 經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。因此，大家要盡量少吃零食。有時(shí)外出買零食還會(huì)上課遲到。（6）由于請(qǐng)客不當(dāng)，還會(huì)導(dǎo)致同學(xué)糾紛。拒絕零食倡議書:倡 議 書全體同學(xué)們：我號(hào)召大家：保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。四、遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。同學(xué)們拒絕零食、保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園。更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生健康成長。（2）薯片薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量的脂肪和能量，多吃破壞食欲。（5）餅干餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)比較少，多吃不利于飲食平衡。第五篇：“拒絕零食_關(guān)愛健康”主題班會(huì)“拒絕零食，關(guān)愛健康”主題班會(huì)四年（4）班教學(xué)目標(biāo)：通過活動(dòng)讓學(xué)生明白什么是垃圾零食?；顒?dòng)過程：開始活動(dòng) 主持人開場(chǎng)白： 男：尊敬的各位老師！女：親愛的同學(xué)們！合：大家好！男：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，我們是祖國的花朵，是祖國未來的希望。我的成分是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠,并基本不含果汁,其甜味來自精制糖,而香味則來自人工香精。（4）快餐面：脂肪含量很高,營養(yǎng)價(jià)值比較低,多吃不利于飲食平衡。了解零食背后的制作過程及其危害女：誰再來說說常吃零食有什么危害？（找同學(xué)說說）男：整天零食不離口，還能使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對(duì)正餐不感興趣，結(jié)果必需的營養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。男：瞧，吃零食多么危險(xiǎn)??！女：那我們手中的零花錢該如何使用呢？（找班里同學(xué)說說）欣賞歌曲男：健康源于生命，如光芒源于太陽。在此我們倡議：合：“拒絕零食、合理進(jìn)餐、還校園清潔、從我做起！” 男：要徹底杜絕零食。女：從現(xiàn)在做起，從自身做起，不吃零食。你拍一，我拍一，食品安全數(shù)第一； 你拍二，我拍二，不吃零食來抵餓； 你拍三，我拍三，食用衛(wèi)生重如山； 你拍四，我拍四，食品包裝看仔細(xì)； 你拍五，我拍五，路邊小攤不光顧； 你拍六，我拍六，安全標(biāo)志要記??； 你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃； 你拍八，我拍八，少吃零食人人夸； 你拍九，我拍九，衛(wèi)生意識(shí)都要有； 你拍十，我拍十，爭當(dāng)食品小衛(wèi)士。女：下面有請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員為我們講話。合:我宣布四（4）《拒絕零食、健康成長》主題班會(huì)圓滿結(jié)束！
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