湘師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)12在快樂中長(zhǎng)大-在線瀏覽
2025-02-10 15:07本頁(yè)面
【正文】 在快樂中長(zhǎng)大 （扳書） （二）講授新課： 閱讀教材 P9材料說(shuō)一說(shuō)：女中學(xué)生這種心理屬于什么心理？ 閉鎖心理：一方面，我們渴望被人理解和關(guān)注；另一方面，我們的獨(dú)立感增強(qiáng)，又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來(lái)。 閉鎖心理有何影響？ ①積極影響： ，成為鉆 研學(xué)術(shù)，為社會(huì)作貢獻(xiàn)和進(jìn)行科學(xué)發(fā)明、創(chuàng)造的動(dòng)力； ，發(fā)揮人的創(chuàng)造性，發(fā)現(xiàn)人的成長(zhǎng)規(guī)律促進(jìn)人類進(jìn)步。 ，容易形成自我封閉、自我孤立的孤僻性格，甚至?xí)?dǎo)致悲觀厭世和輕生的念頭。 ②通過與他人交往和參加集體活動(dòng)來(lái)開放自己的內(nèi)心世界，接受新信息，接納新朋友。 ③分析在自己的成長(zhǎng)過程中，哪些事情需要保密，哪些事情不需要保密，盡量擴(kuò)大與他人交流的話題。這并不是故意的，也不是有“病 ”或者“犯神經(jīng)”，而是青春期的心理特點(diǎn)之一。 討論：還可以怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒？ 學(xué)會(huì)寬容：每個(gè)人都有可能遭人誤解，受委屈，無(wú)端受到攻擊指責(zé)。與其這樣，還不如用一顆寬容的心去對(duì)待眼前的一切，相信“忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜 。 自我暗示：當(dāng)憤怒的情緒要產(chǎn)生時(shí)，你可以在內(nèi)心反復(fù)提醒自己“千萬(wàn)別發(fā)怒”、“一定要冷靜”，盡可能地遏制情緒沖動(dòng)，避免產(chǎn)生不良后果。 轉(zhuǎn)移調(diào)整：俗話說(shuō)，“眼不見，心不煩”，當(dāng)你憤怒時(shí)，離開引起憤怒情緒的現(xiàn)場(chǎng)，換一個(gè)環(huán)境，換一種心情，通過轉(zhuǎn)移注意力來(lái)忘卻煩惱，達(dá)到心理平衡。 ？ 正確認(rèn)識(shí)自我，主動(dòng)開放自我，樂于關(guān)心他人。 四、答案預(yù)設(shè)（ CAI課件） 學(xué)案 一、導(dǎo)學(xué)預(yù)習(xí)題 ①積極影響： ，成為鉆研學(xué)術(shù)，為社會(huì)作貢獻(xiàn)和進(jìn)行科學(xué)發(fā)明、創(chuàng)造的動(dòng)力； ，發(fā)揮人的創(chuàng)造性，發(fā)現(xiàn)人的成長(zhǎng)規(guī)律促進(jìn)人類進(jìn)步。 ，容易形成自我封閉、自我孤立的孤僻性格，甚至 會(huì)導(dǎo)致悲觀厭世和輕生的念頭。 學(xué)會(huì)寬容：每個(gè)人都有可能遭人誤解，受委屈，無(wú)端受到攻擊指責(zé)。與其這樣，還不如用一顆寬容的心去對(duì)待眼前的一切，相信“忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜 。 自我暗示：當(dāng)憤怒的情緒要產(chǎn)生時(shí)，你可以在內(nèi)心反復(fù)提醒自己“千萬(wàn)別發(fā)怒”、“一定要冷靜”，盡可能地遏制情緒沖動(dòng)，避免產(chǎn)生不良后果。 轉(zhuǎn)移調(diào)整：俗話說(shuō)，“眼不見，心不煩”，當(dāng)你憤怒時(shí)，離開引起憤怒情緒的現(xiàn)場(chǎng)，換一個(gè)環(huán)境，換一種心情，通過轉(zhuǎn)移注意力來(lái)忘卻煩惱，達(dá)到心理平衡。 （ 3）①積極影響： ，成為鉆研學(xué)術(shù)，
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